让自己快乐的10个感悟

　　1、人生的幸福美满其实是一种感觉，一种心情。现实世界是一回事，我们的内心又是另一种境界——事物本身只是影响我们的触觉，并不能影响我们的心情。

　　2、快乐并不是偶然来到的东西，而是你自己决定制造的东西。如果你想等着让快乐主动降临，或者等着别人为你带来好的心情，那你可能会等上好长一段时间。

　　是的，快乐只存在于你的心中！

　　3、有句话说得很好：“愚人向远方寻找快乐，智者则在自己身旁培养快乐。”生活里的每一个细节都蕴藏着快乐，只是在于你是否感受到了而已。快乐着的人，每一件事，每一个人身上，他都能发现能令自己欢悦的因素来，并让快乐扩张，鼓舞和影响了周围的人。

　　4、什么都没有——那又有什么关系呢？谁来到这个世界的时候都没能带上许多东西啊！怕只怕从来就没有想过要去拥有什么或创造什么——并且，有一天我们离开的时候，也带不走多少东西。反而每一天如何真实地生活着，变得更加重要。不是吗？

　　——下雨的时候说是下雨，天晴的时候又说太阳太烈；冬天的时候说冷，夏天的时候说热，哪一天才算是自己真正想过的日子？

　　——我们怎能一昧地要求环境或别人应该怎样怎样，却从来没有要求过自己应该怎样呢？

　　5、不是发生了什么事才快乐，而是快乐着才发生了一些事；换句话说，不是等到什么事情发生了才允许自己快乐！

　　6、如果你以为只要保持懊悔或忧虑的心情，就可以改变自己的过去或未来，那你就继续懊悔吧。

　　7、每一个人都以他独特感受世界的方式来生活！因此，我们别指望别人给我们带来的就一定是快乐。

　　8、如果你在生活中总是开着灯光来看到底有多暗，快乐将会离你远去。

　　9、生活中，你寻找什么，就会得到什么——每件事物，每一个人身上，你都能寻找到使你“不快乐”的东西——你总是寻找这些，我又如何帮助你？

　　10、在我们成长的历程中，遗憾的是：我们向来都是被教导着做最坏的打算来面对事情，因为这样就比较不会失望。然而，这样的想法却摧毁一个人的梦想，阻止我们体验人生当中快乐的感觉！

　　事实上，你在生活中寻找什么，它就会得到什么——

　　做一个小小的实验。请你环顾一下你房间的四周，试着注意那些白色的东西。好了吗？我现在要求你闭上眼睛，告诉我……

　　你所看到的红色的东西有什么？…… 怎么样？你可能说不出几个。或许你还会狡辩说：你没有要我注意红色的东西啊！

　　关键就是在这里——你在找白色的，所以你忽略了其它颜色的东西。我们的人生也是这样——你一直寻找最糟的，所以就总是看到最糟的，而错过了那些美好的。

　　这也是为什么很多有钱或出名的人——那些拥有了你所能想到的任何东西的人——你所向往、羡慕、崇拜的人——还是会沮丧、失落、无聊，甚至每日要借助酒精、药物才能够睡去的原因。

　　改变你对事物的态度，让积极的人生观引导你的思想、行为，这样快乐的人生指日可待！

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