《与时间有约》的作者史提芬‧柯维（ . ）在书中提到：「我们生命的中心就是我们安全感，方向感，智慧和能力的来源」。通常人们会觉得迷失的原因是因為他们离自己的生命中心太远，以致於没有办法全然认清真实的自我，他们大部分时间都只是在努力的往前走罢了。
我们现今面对的是一个不断快速变动的新世界，在这个新世界裡，人与时间、金钱和工作的关係已经发生了根本性的变化，在我们面前展开的是一个比从前更自由开放的新世界，在这样的环境裡，每个人都有构筑自己生命的机会，我们有更多的机会可以创造自我，对於自己的生命该如何往前迈进，也拥有愈来愈多的决定权。但是你能这麼做的前提是：你必须更深入的了解自己，如果你依旧以本能反应照自己的个性行事，对於自己是谁和自己的人生目标一知半解，你将会比从前更加迷失。
如果我们把人生看做是一场精采的球赛，赛程的上半场刚结束，现在是中场休息，你可能在上半场没有时间去思想一生要怎麼过，匆匆忙忙的度过了教育阶段，又在工作阶段忙忙碌碌的疲於奔命。你现在是否应该考虑一下暂停你追求得分的脚步，把焦点放在自己的身上，花点时间好好想清楚，你想用下半辈子的时间做那些事，让人生的下半场可以发挥得更完美，更有价值。
 

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