人脑被称为“沉睡的巨人”、“宇宙中最复杂的机器”、“生物学上的超级电脑”等。
　　人脑大约由1000 亿个细胞构成，这个数目令人惊讶，但是，我们没有必要去细数脑细胞，我们所能做到的而且只能做的是要去了解它们所代表的意义，因为对于我们来说这才是重点。这些数字只是告诉我们，人脑的能力是绝对惊人的，它超过世界上最精密、最“聪明”的电脑。
　　然而，具有讽刺意味的是：人类在探索外太空极限的同时，却忽略了宇宙间最大的一片未被开采过的地方—— 人脑却在地球上。美国斯坦福大学罗伯•奥斯坦教授曾经说：“人类头脑细胞间的细枝状连接数目，可能比整个宇宙的原子数量还多。”
　　目前，人类的知识水平正在以惊人的速度飞速前进。过去10年中，人类对人脑的认识比过去整个科学史上所认识的还要多得多。特别是近代科技上所取得的惊人成就，使我们能够借助它们得以一窥人脑的奥秘。
　　想要了解大脑的基础、认识人的大脑、了解不同的脑波……请阅读本章的内容。
　　人类的行动不但能够反应思考，行动的体验还能变成一种经验的累积，这就是人类行为的一种基本模式。
　　通过“思考→行动→思考→行动”的反复过程，人类逐渐具备了能力，这些能力或许是人们自己到目前为止都不曾重视但却已具备的能力，这也是人类成长进步的基本条件。同样，在日常生活的行动中，我们不断接触各种信息、人与事，在接触的过程中，慢慢培养自已的思考能力与思考方式。
　　儿童时代，人们好像没有做不成的事。那时，一件事情能不能解决，似乎关键全在个人。而现在，很多我们想做成的事，却常常事与愿违。我们必须尽量把所有可能的负面因素排除掉，以更好、更积极、更得心应手的方法思考，这样，我们才可能有行动的革新。
　　脑力激荡是没有止境的。持续不断的思考会变成自己的知识与能量，贮藏在自己的脑中、体内。正因为你积极地反复思考，所以，过去不太可能的事才会变成有可能完成。也就是说，因为反复而积极地用脑思考，所以能养成新的思考方式；因为积极地活用自己的脑部组织，才有所谓“创造性的活动”。
　　脑分左右侧是众所皆知的。天生单脑发达的人大有人在，但是人们经由更多单脑使用的方式，而使右脑发达的情形也不少。脑是一种不可思议的“能源”，特别是在做重要的事情时更加明显。这时，点子会一一出现，这是因为脑的组织作用使然。