目标：
[情感、态度与价值观]
1. 反省自己的习惯，思考这些习惯对我们的积极和消极影响。
2. 能够在学习、生活中自觉地严格要求自己，培养良好的习惯。
[知识与能力]
1. 初步认识习惯对人的影响，能够区分好习惯和坏习惯。
2. 知道在中学阶段必须养成哪些好习惯。
3. 掌握科学的、合理的方法，培养良好的习惯。
重点和难点：
教学重点：习惯对人的影响，好习惯的培养
教学难点：习惯对人的影响
教学方法：在启发式教学思想指导下，采用以学生探究为主和重点内容的讲授相结合。
教学时间：3课时
第一课时：习惯对人的影响
导入：猜谜语，兴趣导入。
我是你的终生伴侣，我是你最好的帮手，我也可能成为你最大的负担。
我可以推着你前进，也可以拖累你直至失败
我是所有伟人们的奴仆，唉，我也是所有失败者的帮凶。伟人之所以伟大，得益于我的鼎立相助，失败者之所以失败，我的罪责同样不可推卸。
抓住我吧，训练我吧，对我严格管教吧，我将把整个世界呈现在你的脚下。千万别放纵我，那样，我会将你毁灭。
我是谁？（谜底是否唯一）
学生活动：…………
教师活动：好习惯使人终生受益，而坏习惯可能会不知不觉使我们品尝失败。习惯对人的影响是巨大的。今天我们就一起来探究什么是习 惯以及习惯对我们有怎样的影响。
过渡：那么首先来看看习惯到底是什么？
学生活动：阅读教材P2的内容，讨论什么叫习惯？
教师活动：习惯是一种相对固定的行为模式，它渗透在我们生活的方方面面，日常生活起 居、言谈举止、社会交往等无不显露出某种习惯的痕迹。那我们学生个人都有那些习惯呢？
学生活动：学生举例
教师活动：进行归纳，说明习惯有好的也有坏的，并将学生的习惯进行分类。
过渡：一位哲人 说过：“首先，我们培养习惯，后来，习惯塑造我们。”请同学们思考这句话是什么意思？
学生活动：………
教师活动：这说明，习惯是由我们自己养成的，一旦形成就会对我们产生很大的影响，那么到底会在那些方面影响我们呢？
学生活动：阅读教材P3中间的材料，说明这些习惯影响到了我们什么？
教师活动：进行归纳，说明不合理的习惯会导致产生很多的问题。最终说明习惯影响着人的身体健康。并要求学生改掉自己的坏习惯，形成好的习惯。
过渡：那么习惯还影响人的哪些方面呢？请学生阅读P4爱迪生的故事。
学生活动：………
教师活动：从爱迪生的故事中，我们可以看出用脑习惯会影响大脑的发育，从而影响着人们的思维水平。举例说明还有那些方面影响到我们的思维发展。最终 说明习惯影响着人的思维发展。
过渡：习惯不仅影响着我们的健康和思维发展，还影响着我们的行为。在集体与社会中，一个具有良好行为习惯的人，其形象会受到人们的称赞，容易得到集体的认可和欢迎；而一个没有良好行为习惯的人，通常不会受欢迎。
学生活动：阅读P4最下面的材料，说明企业为什么会聘用一位普通高校毕业的大学生？
教师活动：归纳总结，说明习惯影响着人们的行为，一个良好的习惯会影响人的一生。
学生活动：请学生集体朗读P5俄国教育家乌申斯基的话，并思考这句话的含义。
教师活动：这句话也说明了，一个好的习惯影响一个人一生的成功和幸福。
学生活动：请三位同学分别朗读阅读感悟中的三段话。
课堂小结：好习 惯是花园中盛开的一朵美丽的小花，好习惯是原野上悄然踏出的一条心灵之路，好习惯是乐章中用不断地拾取愿望的音符独自创作的一首迷人的歌。希望同学们能早日养成好习惯，改掉坏习惯，取得人生的成功。
布置作业：检查自己或他人，看看自身有哪些好习惯，有哪些坏习惯以及改进措施。
板书设计：
习惯对人的影响
一．习惯及分类
二．习惯对人的影响
1. 习惯影响着人的身体健康
2. 习惯影响着人的思维发展
3. 习惯影响着人们的行为
第二课时：受益一生的好习惯
导入：复习导入
上节课我们已经知道了习惯对我们许多方面都产生了重要影响，那么具体影响到哪些方面呢？
学生活动：………
教师活动：我们知道习惯对每一个人都很重要，坏的习惯可能影响到我们的健康，也可以影响到我们的行为。好的习惯会给我们带来很多好处，因此，我们要养成很多好的习惯，那么我们中学生应该养成哪些好习惯呢？要知道这些我们就进入本节课的学习：受益一生的好习惯
一．有计划消费的习惯
同学们都是消费者，也有自己的零花钱，那么大家的零花钱一般都是怎么用的呢？
学生活动：………
教师活动：进行点评，说明哪些是合理的，哪些是不合理的。中国有一句古话：“吃不穷，穿不穷，算计不到一世 穷。 ”大家知道这句话是什么意思吗？
学生活动：………
教师活动：概括学生的活动，说明这句话是要警示我们要养成有计划消费的习惯。请同学们看一下阅读感悟的内容。说明从这段材料中同学们得到了什么启示？
学生活动：………
教师活动：有计划消费的习惯要从小养成，对我们来说，就是要从现在做起，从今天做起。养成有计划消费的习惯不仅可以使我们的收支保持平衡，使我们的消费更加合理，而且还会给我们生活的其他方面带来积极的影响。这种习惯要从现在做起，因此要求同学们每个月都要按照P6感悟的要求，认真的记下自己的小帐册。
二．勤于劳动的习惯
我们都知道“劳动光荣，懒惰可耻”是我国传统的道德准则。我国的宪法也规定：劳动是一 切有劳动能力的公民的光荣职责……国家提倡公民从事义务劳动。但我们中学生平时都做哪些劳动活动呢？
学生活动：……
教师活动：是的，有很多同学都有劳动的好习惯，也就是说大家都已经或正在养成这种良好的道德品质，实际上劳动习惯对我们个人有很多益处。请同学们阅读P7最下面的一段文字和P8的知识链接部分。归纳对我们产生哪些方面的影响？
学生活动：……
教师活动：不管社会怎 样进步发展，劳动永远是人们创造美好生活的源泉。马克思说：“劳动创造了人本身。”正是因为劳动，才使人和动物区分下来。我们每个人都应该养成勤于劳动的好习惯。同学们认为我们应该可以养成哪些适合我们的劳动习惯呢？
学生活动：……
教师活动：对学生的观点进行评价，说明作为初中生，我们做一些力所能及的事情，不仅可以减轻父母的负担，而且还可以掌握一些劳动技能，增强独立生活的能力。
注意：从学生渴望被认为正在成长的角度出发，鼓励学生养成 良好的劳动习惯，早日长大成人，完成社会化的过程。
三．节约时间的习惯
我们都知道一寸光阴一寸金，时间对我们每个人都是公平的，但是到最后取得的成就却大相径庭，有的人很成功，但有的人却一事无为，那么同学们是愿意做一个成功的人还是愿意做一个碌碌无为的人呢？
学生活动：……
教师活动：每个人都渴望成功，每个人也都能成功，但到了最后有的人真的成功了，但有的人不成功，你们知道原因是什么吗？
学生活动：……
教师活动：归纳总结，其实原因很简单，就是有的人节约了时间，有的人浪费了时间。很多名人就是因为节约了时间，最后才取得了成功。
比如鲁迅，鲁迅，原名周树人，是近代一位出色的文学家。
鲁迅的成功，有一个重要的秘诀，就是珍惜时间。鲁迅十二岁在绍兴城读私塾的时候，父亲正患着重病，两个弟弟年纪尚幼，鲁迅不仅经常上当铺，跑药店，还得帮助母亲做家务；为免影响学业，他必须作好精确的时间安排。
此后，鲁迅几乎每天都在挤时间。他说过：时间，就像海绵里的水，只要你挤，总是有的。鲁迅读书的兴趣十分广泛，又喜欢写作，他对于民间艺术，特别是传说、绘画，也深切爱好；正因为他广泛涉猎，多方面学习，所以时间对他来说，实在 非常重要。他一生多病，工作条件和生活环境都不好，但他每天都要工作到深夜才肯罢休。
在鲁迅的眼中，时间就如同生命。美国人说，时间就是金钱。但我想：时间就是性命。倘若无端的空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命的。因此，鲁迅最讨厌那些成天东家跑跑，西家坐坐，说长道短的人，在他忙于工作的时候，如果有人来找他聊天或闲扯，即使是很要好的朋友，他也会毫不客气地对人家说：“唉，你又来了，就没有别的事好做吗？
同学们可以看出，从这个故事中我们可以看出成功源于节约时间的好习惯。那么请同学们看看P8最下面的一段材料，体会一下华罗庚推崇的“运筹学”是怎么来节约时间的？
学生活动：……
教师活动：这是一种好的节约时间的方法。同学们要取得成功就应该从现在做起，节约时间，请同学们按照P9感悟部分填写。
学生活动：……
教师活动：请同学们看看哪些时间可以节约下来。
学生活动：……
教师活动：节余时间就是在节约生命，时间和其他东西相比，时间有一个显著的特点，就是它的不复返性。我们要善于利用时间，改变浪费时间的坏习惯。不能留下“少壮不努力，老大徒伤悲”的遗憾。
课堂小结：在人生的不同阶段我们会养成不同的习惯，对于我们中学生而言，有计划消费、勤于劳动、节约时间等是我们必须养成的好习惯，养成这些好习惯将会使我们终生受益。
布置作业：P9探究部分
板书设计：
受益一生的好习惯
1.有计划消费的习惯
2.勤于劳动的习惯
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/chuer/70526.html
相关阅读：第一节 交往伴一生教案