人生难免有挫折
单元知识综述
一个人健康人格的成长需要具备面对挫折的能力和良好的意志品质。本单元主要让同学们了解和掌握有关挫折和意志品质的知识、面对挫折的方法、提高意志品质的方法。学会正确认识挫折和运用对待挫折的方法，就能培养我们乐观向上的态度，做生活的强者。本单元从中学生心理发展需要出发，通过对意志品质的特点、意志品质培养方法的学习和活动体验，引导学生自觉磨炼自己的意志，使自己坚强起。
教法学法概述
活动式方法是特色，包括合作式讨论、小组合作式学习、班级分享式学习、情境活动式学习等。
[目标]
情感态度价值观目标：
使学生们面对挫折能拥有积极乐观的人生态度，善于用英雄模范人物、先进人物、名人战胜挫折的事迹和名言激励自己，深刻体悟“人生难免有挫折”，进而在日常生活学习中培养坚强意志。
能力目标：
初步培养学生多角度、全方位分析挫折的能力。
知识目标：
使学生知道人生难免有挫折、挫折是不可避免的道理，懂得挫折能磨炼意志的道理。
[教学重点]
造成挫折的因素。
[教学难点]
人的活动受各方面因素的制约。
[前准备]
制作多媒体、学生准备3张白纸（一张提前写好愿望、其余两张空白）、学生编排小品。
[教学过程]
教师：（打出第一张幻灯片，呈现出供学生选择的直线图和曲线图）同学们，如果这两条线代表人生进程图，你会选择哪一条？把你的选择绘制到第二张纸上，并附上你的选择原因。
学生：（绘制过程略）
教师：让我们请几位同学说说他的选择吧！
学生1：我绘制的是一幅直线图，因为我希望我的一生一帆风顺。
学生2：我的选择是绘制一幅曲线图，因为我知道我们的一生不可能永远平坦，肯定有困难有挫折，我是一个很现实的人。
……
教师：感谢以上同学们让我们分享了他们的选择。第一幅直线图是我们的理想状态，而第二幅曲线图呈现的是一种现实状况，我们期待一生平安，永远幸福，心想事成，万事如意，大家想想，这些会真的实现吗？
学生：不能，因为我们或多或少都会遇到麻烦。
教师：是啊！这就是人生难免有挫折！今天就让我们一起解读挫折，开始《人生难免有挫折》的探究学习吧！
教师出示第二张幻灯片。
教师：同学们，下面我们进行一个有趣的人物竞猜小活动，请大家根据已有的提示猜猜她是谁？
（教师出示第三张幻灯片）
教师：你们猜出她是谁了吗？
学生：邓亚萍。
教师：完全正确，掌声鼓励一下。看大家都很熟悉邓亚萍，她为国家获得了一个又一个荣誉，值得我们学习，她的成长过程是不是一帆风顺的呢？大家带着小先生提出的问题仔细阅读教材60页的材料。
（教师出示第四张幻灯片，其中提出问题：邓亚萍8岁时有一个什么愿望？当时实现了吗？她的心理反应是什么样的？最后她的愿望实现了吗？）
学生：她在8岁时想进入省队打乒乓球，但当时落选了，她很伤心，但她并没有就此消沉，而是苦苦训练，终于实现了她的愿望并取得了不菲的成绩。
教师：作为名人的她遇到了挫折，那么作为普通人的我们呢？同学们拿出记录你们愿望的第一张纸，你们实现了吗？有没有遇到困难？
学生：有太多困难了，让我们很难过。
教师：现在你再看着这些愿望，如果我宣布你的这些愿望都不能实现了，你的心情会怎样？（给学生一点想象的时间）
学生：烦闷、伤心、不安、难过……
教师：尽管大家用了不一样的词语形容，但要表达的情绪是一样的，那就是一种不快乐的消极情绪，是由我们的愿望──有目的的活动受阻后引起的，这就是我们常说的挫折。有哪位同学可以总结出挫折的含义？
学生：挫折就是我们有目的的活动受阻了和因此产生的消极情绪反应。
教师：真棒！这就是挫折的含义。（打出第五张幻灯片，介绍挫折的内涵）
教师：同学们，在你们成长的历程中，是否遇到挫折呢？拿起我们的小话筒，一起静静聆听你心底的声音。
（打出第六张幻灯片）
学生1：我在上小学时成绩很差，我也很用心在学，可每次考试时我就很紧张，所有学过的知识全都忘记了，我总觉得付出与收获差距太大，为此我觉得自己特别失败。
学生2：现在我上了初中，还是重点中学，我在班级里变的不再那么出众了，心里总觉得有好多压力，很烦！
学生3：我觉得和父母沟通太难了，我们总是话不投机半句多。
……
教师：通过同学们的讲述我们可以看出，我们每个人都会遇到挫折，（同时打出第七张幻灯片──挫折与我们相伴）遇到挫折后都很难过，这是由很多因素制约的，人生难免遇到各种挫折，这不，咱们阳光心理诊疗室就了一位新朋友，咱们快去认识一下吧！
出示第九张幻灯片：大家好，我叫小龙，出生在河南省洛阳市，我是一个很不幸的人。从小酷爱美术的我被诊断患有先天性缺陷──色盲症，这让我以后怎么画出美丽的图画呢？疼爱我的爸爸因车祸早早离开了我，我和妈妈相依为命，谁知祸不单行，一场突如其的地震又夺去了妈妈的生命，瞬间我成了一个孤儿，我失去了从前所有的欢乐。在学校里由于我的成绩差，老师和同学们都不喜欢我，我真的很苦恼！
教师：听完了小龙的倾诉，同学们你们愿意帮助小龙走出受挫的阴影吗？
学生：愿意。
教师：那就让我们每个人担当起心理小专家的重任，为他实施诊疗方案，每四人一组讨论，他都遇到了哪些挫折？是什么原因造成的？（出示第10张幻灯片）
学生：（讨论略）
学生1：他有先天性缺陷──色盲症，这是他遇到的一个无法改变的挫折，我们分析这是由他的生理缺陷造成的。
学生2：他的妈妈爸爸都去世了，这对他说是一种伤痛，也是一种挫折，是由不可避免的天灾人祸造成的。
学生3：他与老师同学相处不融洽，是由他的性格或心理因素造成的，这里不排除教育不当的因素。
教师：同学们总结得很正确，其实这就是我们常说的造成挫折的诸多因素，老师集合了大家的智慧，简单归纳一下（出示第11张幻灯片），说明造成挫折的因素包括自然因素、社会因素、人为因素，因为天灾人祸、人为因素和自身缺陷的存在，人生不可避免地会遇到挫折，不过我们也正是在不断认识挫折、面对挫折的过程中成长和发展起的，这就涉及到我们接下要谈的面对挫折的态度问题。请出小演员演短剧《3个50分》。
学生：（表演略）
附剧情如下：
拿到成绩单后
学生甲：（垂头丧气）走进教室，“哎，我真是笨死了，又是50分，看我就不是读书的料，我决定了立即回家卖红薯！
学生乙：（愤怒）“我决不能原谅自己的失误。从现在起我要好好学习，”（十分钟过后）禁不住朋友的邀请，拿着篮球就出去了，（红光满面）“其实我也不错了，张三才考了30分，我比他高20分呢！以后再努力也不晚。”
学生丙：（冷静）“这次我考得特别不好，说明最近我的学习状态不好，我要及时调整，我一定要好好努力，不气馁。”（无数个夜晚挑灯苦读）
教师：感谢同学们的精彩表演，我们从中可以看出，他们遇到同样的挫折后表现却截然不同，请大家就此点评一下。
学生：学生甲是个胆怯懦弱的人，学生乙是个意志不坚定半途而废的人，学生丙是一个意志坚强迎难而上的人。
教师：这就是面对挫折的三种态度（出示第12张幻灯片）──退缩放弃、半途而废、坚持到底。你们想做哪一种人呢？
学生：坚持到底的人。
教师：是啊！这就要求我们认识清楚人生难免有挫折，挫折并不可怕，只要我们勇敢面对挫折，就能战胜挫折！最后送一首《奔跑》给大家，希望每一个人都能勇敢面对挫折，奔跑在人生的金光大道上。
（教师出示第13张幻灯片）
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