课前预习案
根据下列材料预习本节课的内容：
学习目标：
（一）情感、态度、价值观：
1、热爱新的学习环境，自觉融入新的集体，适应新的学习生活。
2、热爱新的集体，自觉融入新的集体，适应新的学习生活。
3、能够客观地认识、评价自己的优缺点，形成比较清晰完整的自我形象。
（二）能力：
1、增强自我管理、自我调适、自我控制能力，提高生活适应能力。
2、初步掌握自我评价的方法，提高自我认识、自我评价的能力。
（三）知识：
1、了解自己学习环境的变化，明确自己的做法。
2、认识个人和集体的关系，了解融入集体的方法。
2、了解自我评价的重要性，掌握认识和评价自己的方法和途径。
学习重难点：“适应新的学习生活”是本课的重点也是难点
学生准备：
1、准备“真情对对碰”环节，使自己对新生活的体验和感悟有所准备，更容易收到明显的效果。
2、了解有关认识自己和评价自己的理论知识，调查学生中自我认识和评价方面经常遇到的问题，了解对这些问题的看法。
预习题：
1、面对自己的新生活自己有哪些困惑?
2、如何尽快适应新的学习生活？
3、怎样融入新的班集体？
5、为什么要正确认识自己和评价自己？
6、不能正确认识和评价自己的表现？
7、全面客观看待自己的方法和途径?
第一课时 新生活 新起点
自主学习 课内探究
一、中学生活新感受
1、进入新环境的激动、兴奋
活动一：填一填，做一做：
（1）填写新学校、新生活的有关情况
（2）阅读教材P27页第一段。
（3）做一做：说说你对“新生活”都有哪些新感受？
教师讲述：
环境、生活的变化，往往会影响一个人心态感受的变化。
同学们在面对新环境、新生活的欣喜兴奋之余，或多或少还会产生一些担忧吧！
2、面对新环境的担忧
说一说：面对新的学习生活自己有哪些困惑和担忧？（结合教材P27页中间的材料。）
板书关键词： 同学 老师——友好相处？ 压力大 迅速适应？
教师讲述：
面对这些困惑担忧，我们该怎么办呢？畏缩逃避、无所谓、还是迎难而上？请同学们看下面“相关链接”的内容。
相关链接：（见教材P28页）
二、适应新的学习生活
1、是调整心态，适应环境
进入新的学习生活环境，我们会遇到这样那样的不适应，其实，这是很正常的。
活动二：读一读（见教材P28页）：
想一想 ：自己对新的学习生活有没有不适应的地方？如果有，你是怎样调节的？
教师讲述：
面对这些不适应，如果我们不及时进行调整，提高自己的适应能力，就会影响以后的学习和生活。那么，应该怎样调整呢？
想一想：面对新的环境，当我们感到某些不适应时，应该怎样调整呢？
（学生阅读教材P28页正文，思考讨论回答。）
教师讲述：
面对新的环境，我们首先要从心理上认可和接受。当你感到某些不适应时，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新的环境。
2、是确立新的追求目标
读一读，说一说：（见教材P29页材料）
从这位世界冠军的成功秘诀中我们得到了什么启示？（学生讨论回答后教师总结）
教师总结：
材料介绍了日本著名马拉松长跑世界冠军山田本一不断确立新目标，不断创造新成绩的事迹。
给我们最大的启示就是要树立目标，并且要学会把目标分解开来，一步步地实现。
板书：目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。
生活好比旅行，目标就是旅行的线路，失去了线路，只好停止前进。可见确立目标对我们刚进入中学的初一学生来说是很重要的！怎样确立前进的目标呢？
我们在确定目标时应该注意：目标的确立要符合自己的实际，不能过高或过低；目标的确立要全面，应使自己在德、智、体、美等方面全面发展；目标的确立还要有层次，实现的过程要循序渐进等等。
下面我们就来试着给自己制定初中阶段的新目标吧！
做一做：（见教材P29页）
3、加强自我管理
上小学的时候，由于我们年龄小，很多事都是由父母帮我们做的。比如，早上起床是父母叫我们、上学由父母接送、学习用具、生活用品都是由父母为我们操心。现在我们进入了中学阶段，开始了中学的学习生活，那么中学生活给我们提出了哪些新的要求？
活动三：看一看，想一想：（学生看教材中的两幅漫画，讨论回答问题）
中学生活给我们提出了哪些新的要求？（学生讨论回答）
（中学生活要求我们能够自主管理自己的学习和生活。）
教师讲述：
这两幅漫画向我们介绍中学生进行自我管理的情景，一幅是生活方面的，一幅是学习方面的。我们要学习这两位同学，学会自我管理。
中学生活要求我们能够自主管理自己的学习和生活。自我管理，即心理上克服依赖性、学习上做到自主、生活行为上严格要求自己。
想一想，说一说：我们怎样才能做到自我管理呢？
（自我管理，要求我们：在学习上做到自主，改进学习的方式方法，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。只有这样，才能把握好学习生活的节奏，体验到其中的快乐。）
做一做： 自我管理——计划与行动
在生活上： 自己的事自己做，做到自理、自立，克服依赖心理，尽可能少让父母为我们操心 ；
在学习上： 自觉、自主，学会动脑、动手，探索、学习掌握学习的方法，按时、独立完成作业等 ；
其他方面： 自觉遵守学校的各种规章制度，遵守课堂纪律，严格要求自己等 。
（三）本课知识点（让学生在书上划出下列知识点）
（1）面对新的学习环境，首先要从心理上认可和接受。如果感到某些不适应，就要及时分析原因，调整心态，并采取适当的措施加以调节，使自己尽快适应新的学习环境。
（2）目标是方向，也是动力。确立新的目标，是我们在新环境中成长的需要。
（3）中学生活要求我们加强自我管理，克服依赖心理，在学习上做到自主，改进学习的方法方式，提高自主学习的能力；在生活上做到自理、自立，行为上严格要求自己。
（四）检测练习
1、抄写本课知识点。 2、制定我在初中阶段的新目标。 3、怎样积极适应新的学习环境？
第二课时 新集体 新面貌
课内探究 自主学习
（一）自主探究 全面理解
学法导航：a.通过阅读课本，尝试着自己完成下面的任务。b.小组内交流一下，看看自己作的对不对，形成正确的答案。c.记忆这些基本知识，看谁记的快！d.组内起立检查（可以是同桌、对桌，查记忆及在课本上的标画）。e.看看还有什么问题要提出，准备向全班提出。
学习任务：
1、说一说：“自己心目中理想的班集体是个什么样子的？”
2、议一议：良好的班级体对个人成长有什么作用？（学生讨论, 在课本上标出来)
3、作为新班集体的一员，怎样融入新的集体，做好集体的主人呢？（阅读教材P32—33页内容，讨论回答。）(概括出来,简单写出) （5分钟内你能记住吗？一定要详细呦！试一试）
(1)__________________________________________________
(2)__________________________________________________
(3)__________________________________________________
（二）合作探究 问题反思
学法导航：小组长组织现“AA、BB、CC、DD”一对一讨论，疑难问题向上层请教。组内解决不了的，或生成的新疑难问题，提交全班或老师。讨论要控制好时间，提高效率，总结好的方法和技巧。
合作任务：
如果你是以下情境中的主人公，你会怎样做？理由是什么？
情境：①路上，新同学向我打招呼，可是，我跟他不熟悉。
②我班同学小刘家的经济条件不好，父母下岗，小刘常常闷闷不乐，学习成绩也不好。
③自习课时，老师不在，班上个别同学在高谈阔论。
④我的语言表达能力强，学校组织“为班级增光添彩”演讲比赛。
（三）系统小结
1、这节课主要讲述了几个大问题？分别是什么问题？(在脑中形成知识树)
2、通过学习，你明白了哪些道理？这些内容对我们今后的学习和生活有哪些帮助？
3、有没有不明白的地方？说出来让老师、同学帮帮你。
（四）检测反馈
金色的九月，我们来到了新的学校，过起了新的生活——初中生活，我们四十几位同学构建了新的班级。同时，我也结交了许多新的朋友，相信我们会通力协作，在老师的教育帮助下，创建一个优秀的新集体。
（1）每个同学都渴望建立一个优秀的班级，想一想，优秀的班级在我们的成长中有什么作用？
（2）为了把我们班变成优秀的班，我们能为班级做些什么？
第三课时 新自我 新认识
（一）情景预设
（1）板书课题： （三）新自我 新认识
（2）情景导入：（教师朗读美国著名篮球运动员乔丹的“自我认识”，学生讨论回答问题）
想一想：从乔丹的话中我们会得到什么启示？
（二）学习过程
一、人贵有自知之明
1、“金无足赤，人无完人”
“金无足赤，人无完人”，“尺有所短，寸有所长，物有所不足，智者所不明。”古人一再告戒我们，人无完人，人应该正确认识自己！可见正确认识自己是十分重要的。
活动一：读一读（见教材P35页材料），讨论回答问题：
李小双成功的经历说明了什么？（李小双之所以能够敲开成功的大门，就在于他能够全面、正确地认识自己。）
2、正确认识和评价自己的重要性和必要性
思考讨论回答：
①怎样正确认识和评价自己呢？ （“金无足赤，人无完人”，十全十美的人在现实生活中是不存在的，即使伟人、名人也不例外。每个人都既有优点，也有缺点，既有长处，也有短处。）
②为什么要正确认识自己和评价自己呢？（见教材P35页正文）
相关链接：学生阅读寓言——“自以为是鹰的穴鸟”
想一想：这则寓言告诉我们了什么？（悟不能正确认识自己、过高评价自己的危害。）
二、描绘清晰完整的“我”
1、正确评价自己的基本方法
（1）要学会掌握全面看问题的方法（学生阅读教材P36页第一段）
活动二：看一看，说一说——这两名同学对自己的认识正确吗？为什么？（学生阅读教材P36页第一段）
（2）要学会用发展的眼光看问题（学生阅读教材P36页第二段）
说一说：自己同意“3岁看大，7岁看老”这一观点吗？（指导学生阅读教材P36页第二段后回答问题）
2、自我认识和评价的途径
我们要真正做到全面客观地了解自己、认识自己，还要知道自我认识和评价的途径。
活动三：阅读情景对话——
说一说：这些同学是通过哪些途径认识和评价自己的？
（这三名同学分别通过自我观察、与他人对比、以及别人的评价等途径，得出了对自己的正确认识。）
①自我观察
板书：自我评价的途径 ②与他人对比
③别人的评价
活动四：做一做——自我评价测试（见教材P37页，指导学生按教材的要求完成。）
（三）本课知识点（让学生在书上划出下列知识点）
（1）“金无足赤，人无完人”，十全十美的人在现实生活中是不存在的。
（2）正确认识和评价自己的重要性和必要性（为什么要正确认识自己和评价自己呢？）：
“人贵有自知之明”。只有正确认识自己，才能明己之长，知己之短，才能确定符合自己实际情况的目标；才能挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
（3）正确评价自己的基本方法：
①要学会掌握全面看问题的方法；②学会用全面发展的眼光看问题。
（4）了解自我认识和评价的途径：
①自我观察法 ②与他人对比法 ③别人的评价
（5）为什么要正确认识自己和评价自己呢？（重要性和必要性）
“人贵有自知之明”。只有正确认识自己，才能明己之长，知己之短，才能确定符合自己实际情况的目标；才能挖掘自身的潜能，不断提高自身素质，获得更大的自我发展空间，从而塑造一个崭新的自我。
（四）课后作业
1、背诵本可知识点。
2、正确认识自己和评价自己有何重要性和必要性？
3、正确认识和评价自己的方法和途径各是什么？
课外延伸案
1、请大家根据本节自己制定的目标和计划，严格实施两个月，两个月后，班级举行“笑迎新生活”的汇报会。
2、与本班同学交流体会，并做出归纳。
（1）你们班集体的优点：
（2）目前本班还存在的不足之处有：
（3）你的建议：
3、课后进行调查，填写表格，更加全面认识新自我
项目调查结果
父母眼中的我
老师眼中的我
同学朋友眼中的我
现实中的我
自己理想中的我
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/chuyi/54268.html
相关阅读：《自己的事自己干》导学案