1、初中生心理的最大的特点是处于半成熟期，像个小大人。“心理断乳期”是指青少年企图从心理上脱离对父母的依赖，希望独立的心理状态。
2、中学时期是学习的关键期是人生的“黄金期”： ?中学时期，人的生理开始出现显著变化，身高和体重迅速增长，大脑发育日趋完善，个人的行为、习惯、兴趣、爱好、性格特点逐渐形成；?中学时期是个人自我定位、自我发展、自我完善的重要时期。
3、我国公民的基本道德规范“爱国守法，明礼诚信，团结友善，勤奋自强，敬业奉献”。
4、“五爱”指爱祖国、爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义的公德。
5、我们可以怎样培养自己的创新意识和实践精神呢？ 多动脑，勤动手。
6、学会正确认识和评价自己，既不过高也不过低的认识评价自己，树立良好的自我意识，对一个人的成长是十分重要的。
7、认识自己的方法有：自我评价和他人评价
8、我们可以怎样进行自我评价呢？?通过反思和自我检查来认识自己，评价自己； ?通过回顾以前的经历，成功与失败的经验教训来进行自我评价 ?通过与他人比较来认识自己。
9、一个人怎样才能走出旧我走向新我呢？一方面，我们可以树立“只有更好，没有最好”、“学无止境”的信念，以一种不满足的精神去追求自我完善；另一方面，可以通过设置更高的发展目标，来引导自我，激励自我。
10、情绪的基本类型有：喜、怒、哀、惧。
11、中学生的情绪特点是：大都丰富而强烈，起伏变化也较大，很不稳定。原因：?中学生处于“心理断乳期” ?中学生内心存在不少矛盾，渴望独立却又离不开对父母的依赖，渴望与人沟通又不愿敞开自我，渴望积极上进却又意志薄弱。
12、 积极情绪对人的作用：是一个人身体健康的重要因素，当人处于积极情绪状态时，容易发挥一个人的水平，提高学习、工作效率。
消极情绪对一个人的影响：长期处于消极情绪的人，很容易患各种疾病，其判断和分析力也会下降，容易失去理智，缺乏自制力。
13、多变的情绪常常会使人难以专心做好一件事，学习和生活受到很大的影响，有时会影响到人际关系，对人的成长和成材很不利，因此，我们要学会有意识的调节和控制不良情绪，保持开朗的心情，做情绪的主人。
14、情绪调节的方法：转移注意力、理智控制、理性升华、改变认识、幽默、合理宣泄。
15，结合自己的实际给自己设计一分成长的新方案：?学会学习； ?培养高尚的道德品质 ?关注自我心理健康 ④勇于创新，勤于实践
第二单元 知识点总汇
1，生活不可能一帆风顺，成长的道路有失败挫折。这就要求我们保持乐观的心态，培养积极向上的精神，具备百折不挠的坚强意志。造成生活中有苦有乐的因素有个人自身的，有家庭的、社会的、自然的等。
2、如何看待顺境？ ?一般说来，良好的学习生活环境能给人的发展提供良好的条件，使人比较顺利的成长；?顺境也容易消磨人的斗志，使人安于现状、不思进取；?只有当个人能始终保持勤奋、自率、坚强、进取等优良品质时，顺境才会风好的促进人健康成长。
3、如何看待逆境？ ?逆境能使人变的更坚强，逆境会促使人增长才干；?逆境使人吃苦受累，备尝艰辛，甚至使人一蹶不振；?在遭遇困境时，人们只有积极地思考问题，分析问题，解决问题，才能使自己走出困境。
4、面对挫折常有的态度?畏难止步，向挫折屈服 ?迎难而上，勇于战胜挫折
5、面对挫折的正确态度是：?积极乐观，自信的生活态度，是战胜挫折的必要条件。?面对挫折，刚毅顽强 ?面对挫折，智慧豁达 ④面对挫折，勇敢无畏
6、怎样培养不畏挫折，开拓进取的优秀品质？
?正确认识挫折 ? 敢为天下先 ?培养高尚的志趣 ④适当的转换追求目标
7、坚强意志品质的特征：独立性、果断性、自制力、坚忍性
8、坚强意志的重要性：?一个人获得成功不仅仅在于智商高，还需要坚强的意志和良好的性格? 坚强的意志可以激发人的潜能，帮助人在困境中超常发挥，甚至可以延缓死神的脚步，创造生命的奇迹。
9、怎样磨砺坚强的意志？?树立理想，促进成长。理想的实现过程，也是磨砺意志的过程。? 从小事做起，从现在做起，培养坚强的意志 ?在劳动和体育锻炼中成长 ④尝试做不感兴趣却有意义的事
第三单元 第一节
1，由于生活背景，年龄特征等的差异，亲子之间的矛盾是客观存在的。亲子之间的矛盾或隔阂的出现会使子女在成长的道路上平添许多烦恼，也会使父母忧心忡忡，从而影响家庭的团结和睦。
2，学会与父母沟通：?理解父母 A理解父母的期望 B 理解父母的关爱 C 理解父母承受的压力? 学会向父母表达 A 注意场合 B 讲究方式 C 掌握分寸 D 就事论事
?学会必要的让步和道歉
3，为什么要孝敬父母？?我们的生命是父母赋予的，父母用心血养育了我们 ?孝敬父母是全人类崇尚的优秀品德，是中华民族的优良传统 ?孝敬父母是我们的责任和义务
4、孝敬父母必须在日常生活的点滴中。孝敬父母我们可以这样做：?体贴父母的辛劳?关心父母的健康?了解父母的心意④听取父母的教诲⑤分担父母的忧虑⑥不向父母提过分的要求。
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