【—】各位热爱初中生物的同学们，大家对人体需要的主要营养物质有多少了解呢，接下来5068的小编为大家带来的是初一生物之人体需要的主要营养物质。感兴趣的同学可以过来看看。

　　人体需要的主要营养物质

　　六类营养物质：糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素。

　　水：约占体重60%-70%

　　无机盐：钙——儿童缺钙易患佝偻病(鸡胸、X形或O形腿)， 中老年人，易患骨质疏松症。

　　牛奶

　　磷——厌食、贫血、肌无力、骨痛

　　铁——缺铁性贫血(乏力、头晕)

　　动物肝脏、菠菜

　　碘——地方性甲状腺肿、儿童的智力和体格发育出现障碍

　　海带、紫菜、碘盐

　　锌——生长发育不良、味沉发生障碍

　　维生素A——皮肤干燥，夜盲症，干眼症

　　鱼肝油、动物肝脏

　　维生素B1——神经炎，脚气病，消化不良，食欲不振

　　维生素C——坏血病，抵抗力下降、牙龈出血

　　桔子

　　维生素D——佝偻病、骨质疏松症

　　牛奶等

　　上述就是5068的小编为大家整合的初一生物复习资料之人体需要的主要营养物质，现在同学们对人体需要的主要营养物质有所了解了吧?更多更全的初中生物知识尽在。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/chuzhong/180944.html

相关阅读：初二生物上册知识点之蛋白质沉淀