泛指所有聚居在亚洲东部和东南部地区的当地人群及美洲印第安人。其中，分布在东北亚中国、蒙古、朝鲜、日本等地的人类称为典型蒙古人种，而居住在东南亚地区的人群称为南亚蒙古人种。也有学者将蒙古人种具体分为北亚、东北亚、北极、东亚、南亚等类型。
白种人：
白种人又称欧亚人种或高加索人种，是世界上人口最多的人种，占世界总人口的54%左右。其主要集中分布地方是欧洲，西亚、非洲北部以及北美洲、大洋洲、南美洲各国中白人比例最高的国家是阿根廷。世界上还有很多民族是欧罗巴的混血民族，占有一定的欧罗巴血统，比如亚洲的图兰人种（哈萨克、维吾尔、塔吉克等）。
黑种人：
黑色人种，即黑种人，又称尼格罗人种，黑人的种族分类主要有苏丹尼格罗人、班图尼格罗人（两者占黑色非洲人口的绝大部份）、科伊桑尼格罗人、库希特尼格罗人（属于黑白混血种族）、澳大利亚原住民等。在中世纪时期和中世纪以前，他们主要分布在非洲撒哈拉以南地区。后来因为欧洲国家的帝国主义和重商主义，大批量的黑人被迫作为奴隶送于南美洲和北美洲。
三大人种的特征：
| 人种 | 体貌特征 |
| 黄色人种 | 皮肤为黄色，毛发黑而直 |
| 白色人种 | 肤色浅淡，头发柔软，呈波浪状，眼球碧绿或者灰褐，头发为金黄色或者棕色 |
| 黑色人种 | 肤色为黑色或者深棕色，头发为黑色，短而卷曲，眼睛为黑色 |
世界人种呈现出的主要特点：
1.世界上所有人种都是平等的，没有优劣之分；
2.除了3大人种之外，因为各人种之间的相互通婚，形成了混血人种；
3.人口最多的是白色人种；
4.黄种人不仅分布在亚洲东部，在北美洲和南美洲都有分布，印第安人属于黄色人种。
世界人种分布图：
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