一：“度”，辨证唯物主义和历史唯物主义定义“度”和“一定事物保持自己质的数量限度。”度是质和量的辩证统一体，在一定界限内，量的增减不影响事物的质，但超过这个限度，量变将引起质变。读的辩证原理要求我们在一些实践活动中掌握适度的原则，而在另一些实践活动中要勇于打破度的数量界限，实现量变到质变的飞跃。在班主任工作中，我对度的认识和应用体现在以下几个方面：
首先是“气度”，又称“度量”，指对人对事宽容的程度。这是学生德育建设的一个重要环节。一个社会意义的人，在社会实践活动中与他人他事有着千丝万缕的联系。个人的成长离不开和谐的集体环境，但也少不了争吵、异议和摩擦。我教育学生学会谦让和宽容，不为小事斤斤计较，凡事拿的起，放的下，钻的进，出的来。万事能容天地宽，宰相肚里能撑船，只有学会宽容处世，学会待人接物，才能理清轻重，摒弃琐碎，营造一个和谐的生活环境，专心地工作和学习，并能健康地发展。
其次是“高度”，即培养学生的高标意识。志当存高远，立大志成中志，立中志成小志，立小志不成志。我要求学生要树立宏伟理想，敢争天下先。在班级管理工作中我提出的口号是“永远争第一”，学习争第一，纪律争第一，体育争第一，全校争第一，全市争第一，全省乃至全国敢争第一。我常鼓励学生：“诺贝尔奖金历史上从未授予中国人，我希望你们勤奋学习勇于进取,将来为国家为全人类做,也许若干年后,中国第一位荣获‘诺贝尔奖学金’的学者，就出自我们学校，出自我们班级”。通过这种“高度”教育，同学们斗志昂扬，求知欲旺盛，上进心加强，结果在班里出现了许多“第一”和“冠军”，班级各项工作在全校、全市名列前矛。
“宽度”，或称“广度”，既指素质教育的全面发展，又表现为学生智育建设中一种开阔的思路。我教导学生，“行千里路，读万卷书”，处处留心皆学问。中学阶段，正是青少年学知识学文化的黄金时光，要开阔视野，博采众长，广泛接收信息，取精去杂，成就一己之长。鲁迅说过：“学知识好比蜜蜂采蜜。”以此我又要求学生在学习和生活过程中，扩大知识面，扩大阅读范围，扩大练习，不断汲取，不断充实，逐步把自己培养成全面发展、高素质的人才。
二：“序”，指客观事物发展的一种必然性。我对学生关于“序”的教育有两点。
“秩序”，指纪律，是班级工作良好运行的保障。环境造就人才，个人的发展建立在一个和谐、有序的集体环境基础之上。秩序的稳定和纪律的形成，要严厉打击自由主义和无政府主义。每学期开始，我都十分重视班风建设，通过民主选举成立班组织，又采取班会讨论形成建立《班级管理条例》，做到“有法可依，有法必依”，在制度实施过程中，加大管理力度，做到“执法必严，违法必究”。严格的管理可促进良好班风的形成，严明的纪律可推动积极的学风建设，从而带动一切工作循序井然，健康地发展。
另一方面是“顺序”，既指客观事物发展的“序”，又指学生认识能力发展的“序”，在社会实践活动中，我们要遵守客观事物发展的顺序，认识规律并学会用规律办事。另外在教学实践中，也要遵循一定的顺序。朱熹云：“君子教人有序，先传人近者、小者，后传人远者、大者。”我教育学生知识或学技术，都要树立严谨的科学态度，从感性认识到理性认识，从量变到质变，从基础到能力。沿着一定的坡度发展，螺旋上升，循序渐进，实现完美的自我。
三：“实”，指实际，即客观存在的事物和情况,马列主义原理告诉我们：“物质决定意识，一切从实际出发。”在班主任工作中，我教育学生要“诚实”，还要“务实”。
“诚实”是一种高尚的品德，是中学生思想文化素质教育的主线，人无诚不立，虚假和谎言是一条毒蛇，会扭曲人的灵魂，腐蚀人的心灵。我常告诫学生要诚实，有了过错不能掩饰和回避，要正视错误，勇于承担责任，“知错能改，善莫大矣”。学习中要诚实，读书当将万卷过，求知不叫一疑存。“一日三省吾身”。查漏补缺，认清得失而扬长避短，“知之为知之，不知为不知”，决不能一知半解。不懂装懂。考试中要诚实，努力考出自己的真实成绩，决不弄虚作假，骗得他人一时，却害了自己一世。
“务实”，即脚踏实地，说话干实事，不浮不夸，戒骄戒躁，是青少年应树立的正确的人生观。千里之行，始于足下。高谈阔论，纸上谈兵是人生大忌，“临渊羡鱼，不如退而结网”，雷锋“把有限的生命投入到无限的为人民服务中去”是务实的最佳榜样。班主任的工作要教育学生塌实而求实，珍惜时光，勤奋学习，用知识充实自己，用科学武装自己。日有所得，月有所集，年有所成。空想空谈、好高骛远的恶果就是碌碌无为，虚度一生。
“实”还可用为“结实”，注重于学生身体素质的培养。我在班级工作中特别注重学生的体育锻炼，有计划组织学生举行各项体育活动，如周末篮球赛，乒乓球擂台赛，班级之间拔河比赛，冬季越野跑，春季登山活动等。各项活动给了学生充分展现和发挥才能的机会，丰富了学生的业余文化生活，带动着学习和思想的共同进步。广泛开展体育活动可使学生增强体质，锻炼意志，又可培养其吃苦精神和竞争意识，还能寓教于体，对其进行集体主义和爱国主义的思想教育。体育活动可培养体育人才，两年来，先后有五名学生从我班顺利考取了省高等体育院校，成为我校发展体育运动、提高学生身体素质的典型。
四：“苦”即培养学生的吃苦精神。孟子曰：“天将降大任与斯人也，必先劳其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”在班主任工作中，我坚持对学生进行“三苦”教育：生活要艰苦，学习要刻苦，心理能承受痛苦。
艰苦的生活是事业成功的基石，艰苦的环境更有利于一个人潜性的发挥。“文王拘而演《周易》，仲尼扼而作《春秋》，屈原放逐，乃赋《离骚》，左丘失明，厥有《国语》……”古往今来，一切有成就的人，都经历了生活的艰辛和痛苦，社会主义物质文明日益发展的今天，吃苦代表了一种精神和一种美德。我教育学生要树立正确的审美观。“美”不是金银珠宝奇装异服，不是名吃名穿名烟名酒，应是一种恬淡的生活，衣旧而暖，食淡而饱，不攀比，不奢侈，不浪费，家贫而志刚。专心读书，努力进取，苦中作乐，苦尽甜来。
学习要刻苦。“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”中学生应敢吃苦，能吃苦，多吃苦。学习中要耐得住寂寞，多读书，多练习，勤做题，勤思考，遇到疑难问题勤奋钻研，不耻下问，不懂不罢休。三更灯火五更鸡，正是男儿读书时，持之以恒，锲而不舍，吃得一年苦，换来终身幸福。理想之花需要用汗水来浇灌，自我鞭策，自我奋斗，达到成功。“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”??我以此激励学生勤奋学习，不断提高科学文化素质，成为国家有用人才。
心理能承受痛苦，旨在培养学生坚强的心理素质。“人的生命似洪水在奔腾，不遇着岛屿和暗礁，就难以激起美丽的浪花”。生活的路上总有一些不如意，一个人的成长离不开挫折和磨难，无数次的跌倒，再无数次的挺胸而起，失败乃成功之母，成功比失败就多了一次“爬起来”，为优化学生的心理素质，在班主任工作中，我尝试了学生进行“挫折”教育，培养学生树立正确的挫折观，让学生学会正确的评价自己，接受自我，在此基础之上引导学生克服困难、战胜挫折、走出失败的阴影。日常生活中，我指导学生进行心理素质训练，沿着设置痛苦?→正视痛苦?→超越痛苦的道路，千锤万凿，百炼成钢。
“度、序、实、苦”四字方针，对中学生德、智、体、美、劳整体素质的全面提高，有着指导性的作用。四年多来，我的班主任工作取得了喜人的成绩，我班两次被评为市文明班集体，我也被授予优秀班主任荣誉称号。今后的工作中，我将不断深入不断完善“四字方针”，坚定不移地走下去。
本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/chuzhong/338975.html
相关阅读：2014年中考化学第一轮复习攻略：联实际 好复习