微量元素的主要生理功能是：
1.协助宏量及大量元素的输送，如含氧血红蛋白（Fe的有输送氧的功能）；
2.作体内各种酶的组成部分和激活剂。已知人体内有1 000多种酶，每种酶大都含有1个或多个金属原子，如钼、铁均存在于黄质脱氢酸中，锌能激活肠磷酸酶等；
3.可参与激素作用，调节重要生理功能，如甲状腺激素中碘抑制了甲状腺亢进；
4.可影响核酸代谢，核酸含有多种微量元素如Cr、Co、Cu等，它们对核酸的结构、功能均有重大作用。
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