原词:放松( 注释: 对事物的注意或控制由紧变松:~警惕 ㄧ~肌肉ㄧ~学习,就会落后。 )
反义词:加紧( 注释: 加快速度或加大强度:~生产ㄧ~训练ㄧ~田间管理工作。 )
抓紧( 注释: 1.紧紧地把握住,不放松。 )