原词:狼狈不堪( 注释: 狼狈:窘迫的样子。困顿、窘迫得不能忍受。形容非常窘迫的样子。 )
反义词:镇定自若( 注释: 指面对灾难时冷静的表现。 )
从容不迫( 注释: 从容:不慌不忙,很镇静;不迫:不急促。不慌不忙,沉着镇定。 )
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