1、常打太极拳，益寿又延年。
2、宁可食无肉，不可饭无汤。
3、妻贤夫病少，好妻胜良药。
4、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
5、中午睡觉好，犹如捡个宝。
6、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
7、多喝凉白开，健康自然来。
8、若要百病不生，常带饥饿三分。
9、早睡早起，赛过人参补身体。
10、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
11、夏不睡石，秋不睡板；春不露脐，冬不蒙头”、“白天多动，夜里少梦。
12、要得腿不废，走路往后退。
13、一日三笑，人生难老。
14、要健脑，把绳跳。
15、吃面多喝汤，免得开药方。
16、萝卜出了地，郎中没生意。
17、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
18、寒从脚上起，病从口中入。
19、冷水洗脸，美容保健。
20、多练多乖，不练就呆。
21、日光不照临，医生便上门。
22、笑一笑，十年少。
23、三天不吃青，两眼冒金星。
24、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
25、经常失眠，少活十年。
26、懒惰催人老，勤劳能延年。
27、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
28、吃得巧，睡得好。
29、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
30、一日三枣，长生不老。
31、喝茶不洗杯，阎王把命催。
32、立如松，行如风。
33、吃罢中饭睡一觉，健健康康活到老。
34、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
35、笑口常开，青春常在。
36、性格开朗，疾病躲藏。
37、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
38、刀闲易生锈，人闲易生病。
39、要得身体好，常把澡儿泡。
40、饭养人，歌养心。
41、人有童心，一世年轻。
42、睡多容易病，少睡亦伤身。
43、热水洗脚，如吃补药。
44、千保健，万保健，心态平衡是关键。
45、饭后百步走，活到九十九。
46、食不语，睡不言。
47、祸从口出，病由心生。
48、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
49、要活好，心别小；善制怒，寿无数。
50、大葱蘸酱，越吃越胖。
51、一夜不睡，十夜不醒。
52、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
53、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
54、吃了十月茄，饿死郎中爷。
55、大蒜是个宝，常吃身体好。
56、指甲常剪，疾病不染。
57、饭后一支烟，害处大无边。
58、吃好睡好，长生不老。
59、先睡心，后睡眼。
60、欲得长生，肠中常清。
61、要想健康快活，学会自己找乐。
62、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
63、多吃咸盐，少活十年。
64、药补食补，不如心补。
65、要得腿不老，常踢毽子好。
66、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
67、有泪尽情流，疾病自然愈。
68、常把舞来跳，痴呆不会到。
69、好人健康，恶人命短。
70、饭后百步走，能活九十九。
71、锻炼要趁小，别等老时恼。
72、吃米带点糠，营养又健康。
73、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
74、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
75、常吃素，好养肚。
76、每餐留一口，活到九十九。
77、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
78、要得身体好，常把秧歌跳。
79、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
80、房宽地宽，不如心宽。
81、白水沏茶喝，能活一百多。
82、养生在动，动过则损。
83、汗水没干，冷水莫沾。
84、核桃山中宝，补肾又健脑。
85、尽量少喝酒，病魔绕道走。
86、宁可无肉，不可无豆。
87、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
88、饭前便后要洗手。
89、戒烟限酒，健康长久。
90、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。
91、冬吃萝卜，夏吃姜。
92、哭一哭，解千愁。
93、一天一个果，疾病远离我。
94、饭前喝汤，胜过药方。
95、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
96、吃人参不如睡五更。
97、春捂秋冻，不生杂病。
98、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
99、甜言夺志，甜食坏齿。
100、心灵手巧，动指健脑。
101、睡前洗脚，胜吃补药。
102、晨吃三片姜，如喝人参汤。
103、请人吃饭，不如请人流汗。()
104、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
105、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
106、一日两苹果，毛病绕道过。
107、饮了空腹茶，疾病身上爬。
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