髀肉回生
出处：《三国志·蜀书·先左传》。
意思：比方久长处于安适环境中虚度时间，忧愁不能再有所作为。髀(bi)：大腿。
东汉末年，刘备在与曹操作战中损失了地盘，只得投靠汉皇族刘表。
一天，刘表请刘备饮酒聊天。席间，刘表对刘备说：“上次没有听你的话，失去了一个好机会，真惋惜!”
刘备抚慰地说：“现在天下决裂，每天有战事。上次失去机会，怎么晓得今后不能再遇到呢!机遇是不止境的。已经从前的事，就不用再懊悔了。”
读书笔记
两人交谈得很投契，又磋商了当前的盘算。过了一会儿，刘备起身上厕所，他摸了摸自已的大腿，发明上面的肉又长起来了，不禁掉下泪来。回到座上的时候，脸上还留着泪痕。刘表见了很奇异，问他道：“怎么啦?您是不舒畅仍是有什么心事?”
刘备不好心思地说：“没什么，实说吧。我以前始终出生入死，长期身子不离马鞍，大腿上的肉精壮硬朗，到这里来后，一晃就是五年，闲居安逸，用不着骑马，髀上的肉复长，又肥又松。一想起时间过得这么快，人都快老了，振兴汉室的功业一点也没有建成，因而心里十分好受。”
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