山间旅行法

　　这条溪流似乎是从山上流下来，让我们顺着这条溪流向山上走去----当我们沿着溪流走时，我们走到了溪流尽头的一个池塘----你弯下身子并把你的手放进溪水中，你会发现非常舒适----当你的心境走到这程度时，你变成一个很优秀的游泳者，我们决定跳进水中游泳一下子----当你游泳时，你可以感觉到暖和的水滑过身体----那种感觉非常的棒而且令你沉醉，但现在是要离开水塘的时候了，该继续往山上走----当我们往山上爬时，你会听到鸟叫声----你闻到了松树的味道----有时，你也会看到树林间的小块草地----我们现在正在半途中----我们发现了左手边有倒木，决定停下来休息----底下的草地刚好可以见到全景----景色是多么漂亮----现在，是我们继续上路的时候了----你可以想象站在山顶上俯看山下草地是多么的状观呀----
　　微风正轻轻的吹着，当我们快接近山顶时，你会闻到小杉木的味道----就只剩下几步就登顶了----我们登顶了----你可以看到另外一头有很深的峡谷----从这方向你也可以看到山脚下的草地----
　　往前一点，你会发现在山顶处有个标示----你走过去，你会发现那标示上说〝对着山谷大声说出你想得到答案的问题，你将会看到你的答案写在天空中〞----
　　
　　你正在决定要对山谷说出最重要的问题----当你做出决定时，你对山谷提出问题，然后看着天空等着你的答案出现----(停顿一或两分钟，等待受试者得到答案)----
　　现在，是下山回到草地的时候了----你会发现太阳已从左手边下到山下了----在天黑之前我们还有足够的时间可以下山，但我们要循着原路回去----
　　当我们下山时，我们看到几只鹿穿梭在森林中----现在，我们在下山的路途中----我们休息并坐在原来的倒木的地方----我们看到了漂亮的落日----现在，我们继续往山下走去----你可以听到鸟叫声----现在，我们来到了池塘边，我们可以看到水中落日的倒影----我们继续走下山----沿着漂亮的溪流----现在，我们回到了草地上，而且你又躺在舒适的草地上----你可以闻到草的味道----在你从催眠状态中醒来之前，你已预备好接收我对你所提出的指示----

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/cuimian/15063.html

相关阅读：偏头痛的催眠疗法
双脑同步催眠技巧
广告中的类催眠现象
如何成为一名合格的催眠师
如何自我催眠？