恐惧症的定义：所谓恐惧症是对某种物体或某种环境的一种无感性的、不恰当的恐惧感。一旦面对这种物体或环境时，恐惧症患者就会产生一种极真个恐惧感，以至会千方百计地躲避这种环境，因为他惧怕自己无法逃脱。
一．恐惧症分类
（1）场所恐惧症：恐惧对象主要为某些特定环境，如高处、广场、拥挤场所或幽闭的洞穴等。病人常怕离家外出，怕独处，怕离家后处于无能为力的境地，或不能即时离开该场所。场所恐惧性格境的要害特点之一是害怕没有即刻能用的离场出口，有些病人因此而完全困于家中。许多病人因为想到在公共场所，会精神瓦解，就恐慌不已，因此对恐惧情境竭力回避。固然焦虑和回避行为的程度可有变异，但场所恐惧在各种恐惧障碍中对病人功能影响最大。大多数病人为女性，起病多在成年早期。若不作有效治疗，场所恐惧的病情可有波动，并会转为慢性。
（2）社交恐惧症：恐惧对象主要为社交场合和人际接触等，如害怕见人时脸红称(红脸恐惧症)、怕与人对视(称对人恐惧症)。这种患者会回避在大众场所吃饭，甚至不敢利用公家场所提供的种种便利。
（3）单纯恐惧症（物体恐惧症）：恐惧对象主要为某些特定的物体或情境，如畏惧濒临特定的动物，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞翔、关闭空间、在公厕大小便、进食某些东西、牙科、目击流血或创伤，以及害怕接触特定的疾病的病人或情景，因而促发的情境很单一、很详细，并且可能像场所恐惧和社交恐惧一样诱发惊恐。特定的恐惧正常在童年或成年早期就出现，如果不加以治疗，可以连续数十年。导致功效受损的程度取决于病人回避恐惧情境的难易程度。与场所恐惧相反，对恐惧情境的害怕一般没有稳定。
（4）疾病恐惧症：患疾病可怕症的病人则神经由敏、杯弓蛇影。他们怕得肿瘤，怕得肝炎，怕得艾滋病……
（5）行为恐惧症：上学恐惧，考试恐惧，恋爱恐惧，结婚恐惧，性X恐惧，怀孕恐惧，发言恐惧……
二．恐惧症状的临床特征
（1）对某些客体或处境有强烈恐惧，恐惧的程度与实际危险不相当。
（2）发生时伴有动物神经症状，如头晕、昏倒、心慌、发抖、酡颜、出汗等。
（3）对恐惧对象有回避行为。
（4）知道这种恐惧是过火、分歧理、不用要的，但无法掌握。
上述各型恐惧症可单独涌现或合并呈现。单纯恐惧症尤其是动物恐惧症常起病于童年；社交恐惧症多起病于青春前期；场合恐惧症多在20～40岁起病。儿童的动物恐惧症可随春秋增加自缓，其余各类常有延宕偏向。
三．恐惧症自我测试
（是为1分，不是为0分）
1．常常想到亲人会有可怜？
2．有时担心会给自己或所爱的人带来伤害？
3．常常检讨灯和水龙头关好没有？
4．在人群中受到推搡认为恶感？
5．有洁癖？屡次重复地洗擦衣服和家具？是否老洗手？
6．是否总是对自己和自己所干的事不满足，只管已经尽力想干好？
7．你是否老是尽量想提前离开有可能使你遭受尴尬的地步？
8．是否能容易做出艰苦的决议？
9．你是否觉得有一种做某种过剩事的必要？
10．时常觉得身上衣服有些错误劲？
11．有过回家检查门窗是否锁好的情形吗？
12．老舍不得扔掉已没用的旧东西？
13．是否老在想普通都是情不自禁做的事？
14．是否有过老反复说统一句话或数一些没必要数的货色的时候？
15．睡觉前会把衣服整洁码好吗？
16．你是否干一些不主要的事也很当真？
17．你四周的东西是否随时都要放在同一个处所？
18．会老做一些可有可无的老动作吗？
测试结果：
0-5分不恐惧；5-10分轻度恐惧症；10-15分中度恐惧症；15分以上恐惧神经官能症
四．恐惧症的治疗
（1）药物治疗：个别先用药物节制焦急或惊恐发生，再用行动疗法打消对恐惧对象的躲避。常用的药物有阿普唑仑、艾司唑仑、硝基安定、氯硝安宁等。而对社交恐惧症而言，目前疗效确定的是苯乙肼和反苯环丙胺以及吗氯贝胺。而五羟色胺克制剂类的抗抑郁药，如帕罗西汀，已经被美国药品和食物治理局认定为对此病有效的药物。三环类抗抑郁药在抗恐怖症的治疗中有过讲演，但后果至今还没有明白定论。
（2）心理治疗
A．意识治疗法：医生必须首先辅助患者树立治疗信念，剖析恐惧对象。指出其恐惧的起因是因为缺乏认知的反应，要想战胜恐惧，首先就必需要先知已。要赞助其发掘"怕"的本源,注意力训练，认识"怕"的内容，盘算"怕"的水平，权衡"怕"的机率。只有这样能力让患者准确评估本身在环境中的地位，这种方式也能够称作"个人定位法"。
B．体系脱敏法：这是目前被以为治疗恐惧症最保险而有效的行为治疗办法。此法由医生设定"阶梯"性恐惧值，并让患者依此循序渐进地裸露于引起恐惧的事物和场所中，令患者的感官逐渐接受刺激，使之对刺激的恐惧程度逐步下降，最终达到症状完整消散。这种方法较为弛缓，轻易为患者接收。毛病是治疗时光长，效果产生慢。
C．暴露疗法：这是一种骤进型的行为治疗方法。此法是在一定心理辅导的基本上，将患者骤然置于恐惧事物之前，或场所之中。令其无法回避，从而刺激其内心出现极度的反映。经过刺激后，患者并没有受到本质性恐惧对象的伤害，从而建破对恐惧对象的认识，排除恐惧心理。这种方法的长处是病情治愈速度快。缺陷是患者必须有一定的身材前提，否则会令患者适度恐惧而出现昏厥。因此，在进行暴露疗法时，还必须具备一定的抢救常识和装备一定挽救装备。
D．）强制疗法：医生让你站在毂击肩摩的大巷上，或者让你站在自己害怕的异性或事物眼前，应用宏大的心理刺激进行治疗。
E．情景治疗：在一个设想的空间里，一直模仿发生社交恐惧的场景，不断重温产生症状的情节，让你敢于面对这种局面，从而适应这种产生焦虑紧张的环境。
（3）催眠疗法，通过催眠个案进入其潜意识，懂得其发病的原因，进而从个案的潜意识中肃清其内在恐惧来源的一种深度的心理治疗，强盛有效。
五．曹博士催眠治疗恐惧症实例
(1)王小姐，酒店服务生，饭局恐惧症，轻度抑郁，5年症状
王小姐妙龄21岁，来自安徽，体型匀称而魔鬼，鹅蛋脸，大大的水旺旺的眼睛，是个美丽饿诱人的座台小姐。她的症状很有意思：她什么都不怕，都无所谓，就是无奈安心与异性吃饭，无论是她与一个异性，仍是她与小姐妹们与多个异性在一起吃群体饭，她的心坎都会意跳加速，让她无法蒙受，必需立即分开才干解决，这种胆怯重大地影响了她的"事业"与个人生涯，为此，她觉得十分愁闷，情感低弱，她是以抑郁症的名义来求治的。我问她："假如你跟男性独自相处，你怕吗？"她笑笑："我不怕呀，我是做小姐的。"（做小姐就是指供给性服务的女性）。一个连和男人上床都不怕的女子竟然怕与男人在一起吃饭！令人费解。
于是，我帮她做了敏感度测试，4级，很不错。在催眠中，将画面推到了5年前第一次发病的时候，那是她17岁，刚与妈妈吵架完，离开了家，投靠了第一个男友那里。男友叫了一桌菜和一瓶白酒，给她顺风压惊。就是那顿饭，当她看着一桌丰富的酒菜时，忽然神色发情，心跳加速！全身莫名的恐惧与颤栗，吓得猖惶的逃离了餐桌。搞得他男友既莫名又狼狈。在催眠中，我始终追问，到底是什么让她内心有如斯变更？她不知道！她就是不知道！从那当前，只有她一与异性上餐桌，她就发病-极度的无名恐惧。
据我的教训来看，17岁这个事件只是个导火索，而不是病根，病根可能在更早以前就落下，而且一定是个让她很苦楚而不乐意再面对或记忆的事件。于是，我再很耐烦的帮她做年纪回溯，终于在她10岁的时候找到病根，同样是一桌酒菜，而在此刻她终于再次想起那个痛苦的事件：那是她10岁时，父母早离异了，她随着母亲过；这夜母亲出去打牌，她一个人在，到晚上7-8点时，母亲的男友P先生（后来成了她的后爸）不晓得她母亲不在，带了许多酒菜来看她们，只看到小王一个人在家做功课。于是，他就只能召唤小王和他一起吃酒菜，小王吃得很开心，因为平时她母亲也不做那么多菜的，而P先生也没事，就一个人喝了很多酒。吃完饭，小王先上床睡了，当时还很开心的。P先生持续饮酒，等她母亲回来……成果，她母亲那一夜终极没有回来，而P先生也在过多的酒精的作用下，失去把持，产生了兽性……在那夜强了奸酣睡中的小王……那种惊骇、屈辱与人格的扭曲在小王的内心与那桌酒菜做了深深的联结！事后，小王和谁都无法申说此事，于是心灵为使她不再受到更大痛苦与损害，采用忘却的假象将这段疼痛与辱没的记忆深深地压入了潜意识的角落。而P先惹事后也懊悔莫及，加倍关爱她与母亲，仿佛这所有就在名义协调的气象中掩饰了从前。
原因找到，帮助小王发泄了痛苦，倾听了冤屈，清除了恐惧，又在内心的戏剧中导演处分了醉酒的P先生情节，再输入正面踊跃的接收与活在当下的暗示，小王的脸上露出了宽松的微笑。治疗后的反馈了解到，小王现在已经非常享受曾经令她痛苦与迷惑了多年的饭局了。哈哈，真是令人开心。我在想，如果小王去了医院精神科又将得到怎么的治疗呢？她很荣幸。
（2）丽小姐，本国留学生，测验恐惧症，焦虑症，轻度逼迫思维，7年病史
丽小姐，22岁，复旦大学留学生，来自马来西亚，一到考试前就觉得焦虑、恐惧，神经紧张，甚至不能入眠，梦中看在演出考试失败的痛苦场景。对于她的治疗，我只简单先容一下，她有4级敏感度，通过年龄回溯，回到18岁，由于文课选错理科，而一度颓丧与自大，怕以后再有抉择毛病；17岁，感觉最差，成就也最差，情绪一度低落，甚至轻生；15岁，被一坏男人骚扰，而内肉痛苦，恐惧再次遭遇；13岁因写错告诉而被取消副班长职务，很怕以后再做错事；12岁因数学考砸了而恐惧；9岁因成绩差而担心；而真正的原因发生在4岁，正是婴儿无忧快乐期，却被妈妈严请求，常因做错妈妈的标题而遭妈妈痛打，内心的恐惧从此升起！所以，敬爱的父母们，在你们严格的望子成龙的不公道教导中，会让子女产生多少心理暗影与行为阻碍呀！思之！慎之！戒之！我倡议，6岁以下儿童不应给他们生命中任何压力，让他们纵情享受童年快乐时间为好。
（3）章小姐，白领，极度害怕症，活见鬼，焦急，自负缺乏，1年病史
章小姐，26岁，对于她的治疗我历历在目，因为她说她用了我的产品《a脑波超级学习力》而经常在晚上见到鬼，吓得整夜不敢关灯睡觉，甚至不敢闭上眼睛，发展到最后，只能把她的父亲叫来，26岁的大姑娘，睡在爸爸怀里才能合上眼。于是，打电话给我预约治疗。我很惊奇她的话，查了我们的客户购买记载，没有发明她曾经向我们购买过产品。这里一定有问题。
后来她来医治，才告知我瞎话,戒酒的催眠方法，她到市道上购置的很廉价的盗版碟在听。（这里特殊简略申明一下：但凡带有催眠与脑波领导的催眠CD类潜能开发产品，一定要买正版应用，转拷贝甚至紧缩过的盗版产品里，正面暗示的潜意识台词往往会被抹去或修改，而发生相反的作用，对使用者的身心影响，成果严峻，无比危险，所以请大家必定购买正版使用，且勿因贪小而导致大丧失）。我很明白，盗版的催眠脑波CD，岂但激发了她的潜能，因为缺少正面暗示，她内心的负面意识与记忆也一定被放大了，这在后面的催眠治疗中得到验证。一个四川中年妇女由于购买盗版咱们的《超级高品德睡眠》的催眠CD，不但不改良睡眠，还引发新的问题，一上床就想找男人做了爱，因为本能被激发（却没有得到正面催眠暗示）而使得本人犯病，只得打长途来求救。
章小姐来到我诊所时，面如土灰，披头披发，丑恶，与鬼无异。由于章小姐常听盗版，催眠敏感度确实很高，可达五级，即产生正性幻觉，能看到实际不存在的东西，这是她活见鬼的重要诱发引火线。通过催眠治疗找到了她内心恐惧的真正关键：来自对自己婚姻的恐惧。本来，她二年前谈了个男友,亮光是重生的力量，男友不如她有长进，在一年前精力决裂，被强行关进病院进行电休克治疗，虽而后来好转而出院，但她萌发分别动机。但是，两家父母不知道，逼着他们今年景婚。所以她想考研讨生延迟婚姻，并寻找机遇来转变运气，为省钱买盗版CD帮助进步英语学习力。过错催眠CD的使用（激发）与对不满婚姻的强烈恐惧是造成她活见鬼的真正原因，鬼恰是此痛苦婚姻的投射,她的精分男友对她来说与鬼无异。既然原因找到，治疗就得心应手了，这里不再赘述。治疗结束，满脸光荣，实在她很英俊。现在她已经离开男友，单茕居住，一个人安宁静静用功靠研。盗版的使用既害了她，也帮了她来找到我们，否则，我想，等候治疗她的兴许会是精神医院的电休克疗法了，好险的。
(4)钟先生，厂里干部，社交恐惧,催眠概论，无名焦虑，紧张，脸红，出汗，从小到大多少十年了
钟先生，40岁左右中年男人，外资大厂技巧干部，家庭幸福，事业顺心。然而，从小到大，与人来往一直心存恐惧与焦虑，而到当初不知是何原因到达高峰状况，在厂里老感到别人关键他，不敢在会上发言，那会让他脸红、缓和、出汗、语无伦次异常局促与为难，担忧自己的妻子、特别是孩子出门会碰到意外……总之因为担心恐惧一切，又不知道原因，已经不能畸形上班与生活。
于是帮他测试敏感度，4级。通过催眠与年龄回溯回想他一身的阅历，并未看到在他自己身上遭遇过大的伤害与痛苦。那么恐惧来自何处？我想测试一下他的恐惧是内在原因还是外在原因，于是让他寻找他此生最大的快乐，结果发现是今年他买新居与胜利装修新居，他居然有很强烈的快活才能！显然，此恐惧不来自他的内在世界，一定与外部世界的关系有关联。于是机警一动，让他寻访他性命中，让他感到最痛苦与最对不起的人或事，结果，大大令我惊讶，他完全失去一个中年男子的风采，痛苦覆盖他的全身，他哭得象个泪人！缓缓从深层潜意识中挖掘出一段儿时的记忆：那是他12岁的时候，与10岁的弟弟关系很好，一次带弟弟去外婆家玩，路上遇到一群孩子玩鞭炮，他们也参加进去，结果10岁的弟弟拿到一个短导前线的鞭炮，点燃后，还没来得及扔出去，就爆炸开来，火焰碎片扎了一眼，看到这一幕意外，负责照管弟弟的他吓得手足无措……后来，父母来了，将弟弟急送医院，院方无力治疗，匆忙转疹上海最好的医院……惋惜，造物弄人，在上海治疗一个月后，最终发布不治，弟弟的一个眼睛就这样瞎了，他是那么爱好弟弟，可是没能照料好他，而带他出去玩，全是他的错……他非常痛苦与自责！内心的无名恐惧从此埋下，而弟弟只字不提，至今没有责备过他一声……（因为眼睛的缘故，优良的弟弟也损失了后来进清华大学读大学的机会……）。事件已经过去几十年，弟弟的故事早已淡漠，但痛苦、自责、无名的恐惧却在潜意识深处波澜汹涌，使得他几十年来都活在莫名的恐惧中，而为何到此刻才发展到最严峻呢？谜底是：他的儿子今年10岁了！聪慧的你，清楚潜意识的绝妙了吧？这是我最爱回味的一个治疗案例。治疗完毕，当下无忧，感激而去。
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