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米尔顿?艾瑞克森催眠赏析

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  米尔顿·艾瑞克森(Milton H Erikson)是二十世纪催眠界的泰斗,被誉为"古代医疗催眠之父",同时也是短期心理治疗的开创人。他对心理治疗的懂得冠乎群伦,被誉为世界上最巨大的沟通者,也曾被尊为本世纪首席心理治疗师。良多人主意,弗洛伊德的奉献在于治疗实践,而他的贡献在于治疗实务。大陆曾出版过一本叫《炉火纯青》的书,就是专门讲他的催眠的(同时也是NLP方面的经典之作)。下面我们通过几个案例,来赏析一下这个奇人。

仙人掌治酗酒

  有一位酗酒者来找艾瑞克森,并叙述其与酒精的渊源:"不管我父亲或母亲两方面的父母均?酒如命。我的父母与岳父、岳母也都是离不开酒瓶的酒鬼。我的妻子酗酒,我本人更曾经试过十一次酒精中毒的精神错乱景象。我切实厌倦了与酒为伍的日子。对了,我的弟弟也是不折不扣的酒鬼。对你而言,α脑波,这八成称得上是家传的酗酒案例,但不知你有什么解决之道?"艾瑞克森问起他的职业:"当我苏醒时,我在报社工作。酒精则是从事这份工作的危机所在。"艾瑞克森表现:"这样吧!既然你盼望我针对这历史长久的问题想个措施。我倡议你去做一件仿佛错误劲的事。请到动物园去看看那些仙人掌,惊叹那些能够在缺水缺雨情形下存活三年的神仙掌。"尔后,自己好好检查。

  许多年后,一位年青女孩忽然到访:"艾瑞克森博士,当你初识我时,我年仅三岁,三岁那年,我就随父母搬到加州去了。现在,我住在凤凰城,想藉机来看你到底是何方神圣。" 艾瑞克森:"那你可得细心想明白,不外我很想知道你何以专程跑来评头论足。"她说明道:"会将酗酒者送往植物园察看植物,以借机领导他们不依附酒精生涯的人,等于我盼望亲眼目击的巨人。自从你将我父亲送往植物园后,我的父母就再也没碰过酒了,高烧不退居然是心病。"

  艾瑞克森善于以个别化多档次进行间接沟通,再加个他不凡的洞察力跟无比的爱心,使个案的医治变得"神奇",下面我们来看二个神奇的个案

二个神奇的个案

  有一次,有15位催眠治疗师结伴访问米尔顿大师,当这15位催眠治疗师解释完欲向大师求教的问题之后,米尔顿大师才启齿说话,最奇异的是,大师所说的这段话是对所有人讲的,然而,在场15位催眠治疗师,理查班得勒示范米尔顿催眠模式的研讨会全记录(二),居然都认为大师是针对自己所提出的问题,所做的回答,而且,每个人都播种无比丰盛。

  又有一次,大师应警方之托,对一位屡次进出勒戒所戒毒无效的19岁青年实施催眠治疗。从这位青年进入大师房间开端,到分开,米尔顿大师只讲了短短的两句话。

  第一句是在青年进房间,走到大师眼前时,大师说:"请坐。"第二句是在双方十余分钟的缄默之后,大师说:"好了,你可以走了。"巧妙的是,这位青年竟然就这么戒掉了毒瘾。

  看到这儿,是不是更感到不堪设想,别焦急,他自己曾用这样一个故事阐明他的治疗方法:

  在我仍是一个孩子的时候,一天,一匹不著名的马浪荡到我家住的农场。不人晓得这匹马从哪里来,由于它没有任何可以供分辨的记号。毫无疑难,不应当留下这匹马,它确定属于别人家。

  我父亲决议送它回家。他骑上这马,把它领到路上,信任马有回家的本能。只有在马离开大路去吃草或走到地步里时,父亲才华干涉一下,在这些情况下,他总是很动摇地把它领回到路上。

  这样,这匹马很快回到它的主人手里。主人再次看到他的这匹马,觉得很惊奇,问父亲:"你是怎么知道这只马是从这儿走的,怎么知道它属于我?"

  父亲答:"我不知道,但这马知道,我所做的只不过是让它一直在路上。"

  艾瑞克森的催眠技巧已经出神入化,对于他所有的语言,已经为NLP大师提炼成米尔顿模式(Milton Model),这不是本文所在探讨,这篇短短的文字也无奈探讨。咱们重要看一个他的多少个中心精力:

  1、 如果你有空想的苦楚,你也可以有理想的快乐。这是艾瑞克森的基本准则。充满着人本主义的颜色。他以为将问题坚持下来的机制,同时也是产生解决计划的机制,三句式导入法。比方第一个个案,艾洞悉了他产生酒瘾的机制,让他去视察仙人掌,让他清楚假如环境能造成他的酒瘾,哪么环境也可以解除他的酒瘾。最后的成果可能问题,但机制老是良性。
  2、 最省力准则。艾认为人人都有再生性资源。所以他从不逆着个案,而是采取个案的已有的资源去转化他们。据说曾经有一个自称是耶酥的精神病人。艾先问了他了几回"你真的是耶酥吗?"他都答复都非常的肯定。艾不在谈话,开始向病人所在的屋里搬来两个大木头,还有钉子和钟子,开始做起十字架来,病人始终呆呆的看着,突然明确过来,大声的说:"我不是耶酥!我不是耶酥!"
  3、 致力于问题的解决而不是问题自身。传统的心理疗法个别都是关怀问题,去探寻哪个现象发生的起因,而后才去解除原因。而艾瑞克森普通不太关注问题,他常说的一句话是:性命是活在当下,而导向将来。
  4、 天然催眠,间接沟通。艾的每一个表情,每一个动作,每一句话都在催眠,他很擅长说故事和双关语,化催眠于无形,催眠停止,个案往往还认为催眠没开始呢

附注:
  今天,继续米尔顿医生衣钵集大成者最著名的莫过于Stephen Gilligan和美国艾瑞克森·米尔顿基金会开办人及现任会长:Jeffrey K.zeig博士(杰弗瑞·萨德先生)。Stephen Gilligan大家早有耳闻,下面先容一下Jeffrey K.zeig博士:

  Jeffrey K.zeig博士,米尔顿·艾瑞克森基金会会长,该基金会是独一在艾瑞克森生前创建,并得到其家庭踊跃介入的威望性世界催眠组织,包含催眠大师:斯蒂芬·吉祥根,NLP大师罗伯特·迪尔斯,鼓励巨匠安东尼罗宾等人均积极参加该组织的运动。
  
  Jeffrey K.zeig博士作为大师级的治疗师和心理学家,在世界超过40个国度主持工作坊,是很多大学和教学病院争相邀请的有名导师。Jeffrey K.zeig博士编写,合编,撰写或合著超过20本心理学书籍,这些作品已被翻译成11种外语。其中在海内传播最广的是(当当网有售)。


《跟大师学催眠--米尔顿·艾瑞克森治疗实录》
《艾瑞克森:生成的催眠大师》

  专家评论:  
  “Jeffrey K. Zeig博士是大师级的治疗师和老师,这是很少见的组合。在教学的时候,他十分享受教学的进程,与学生树立清楚的互动关联,有点像诗人一样充斥豪情。对他的学生来说,他的教养给学生拓宽了视线,也让学生享受到学习的快活。”  
  --Salvador Minuchin 医学博士(作家,家庭疗法的创破者,目前最有影响力的精神病学家之一)  
  “你正在做的所有对心理学范畴产生了宏大的推进……让治疗师布满发明性,并用最人道的方式使治疗师的干预因人而异。”
  --Alan Hovestadt,教导学博士(美国婚姻家庭治疗协会前主席)

  杰弗瑞·萨德最近中国行:策略派催眠巅峰之作:米尔顿催眠工作坊[点击查看详情]


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