抑郁症：是一个人们懂得较早的疾病。但人们往往羞于否认本人患有精神疾病而对病不予器重。绝大多数患者经由治疗，病情都可得到改良。抑郁症主要转变人的情绪，不影响人的智力及身体发育。所以，已患抑郁症的患者完整可以释怀，只有踊跃医治，完全能够正常地生活工作。

　　1、抑郁症的三大主要症状-断定抑郁症的尺度

　　良多人对抑郁症不生疏，但抑郁症与个别的"不愉快"有着实质差别，它有显明的特点，综合起来有三大重要症状，就是情感低落、思维缓慢跟活动克制。

　　●情绪低落就是兴奋不起来、老是发愁伤感、甚至悲观失望。

　　●思维迟缓就是自发头脑不好使，记不住事，思考问题难题。患者觉得脑子空空、变笨了。

　　●运动抑制就是不爱运动，浑身发勤。走路迟缓，语言少等。重大的可能不吃不动，生活不能自理。

　　2、抑郁症的其他症状-抑郁症表示多种多样

　　具备以上典范症状的患者并未几见。很多患者只具备其中的一点或两点，严重程度也因人而异。心情压制、焦急、兴致丧失、精神不足、达观扫兴、自我评估过低等，都是抑郁症的常见症状，有时很难与一般的短时光的心情不好区离开来。这里向大家先容一个简便的方法：如果上述的不适凌晨起来严重，下战书或晚上有局部缓解，那么，你患抑郁症的可能性就比较大了。这就是抑郁症所谓昼重夜轻的节律变更。

　　3、抑郁症的躯体症状-最容易造成误诊的症状

　　躯体症状是绝对精神症状而言，就是身体感到不适。抑郁症虽说是精力疾病，但许多病人都有身材不适：如口干、便秘、食欲减退、消化不良、心悸、气短胸闷等。正常老年患者多见。这些患者往往就诊于综合医院的普通门诊，各项化验检讨显示正常。假如您或你的父母家人感到身体不适，又查不到其余器质性疾病，倡议您到专科病院就诊，兴许精神科医生会辅助您尽快恢复健康。

　　4、抑郁症导致的自残-最危险的症状

　　抑郁症患者由于情绪低落、悲观厌世。严重时很容易产生自杀念头。并且，由于患者思维逻辑根本正常，实施自杀的胜利率也较高。自杀是抑郁症最危险的症状之一。据研讨，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。社会自杀人群中可能有一半以上是抑郁症患者。有些不明原因的自杀者可能生前已患有严重的抑郁症，只不外没被及时发现罢了。由于自杀是在疾病发展到一定的严重程度时才发生的。所以及早发现疾病,3号与9号的区别，及早治疗，对抑郁症的患者非常重要。不要等患者已经自杀了，才想到他可能患了抑郁症。

　　5、抑郁自评量表（简称SDS）

　　此表是1965年仲氏发表制订的，不仅可以测查出抑郁心情的程基，是轻还是重，还可以帮助一部门以身体各种不舒服休会为主的病人。判定出有无抑郁症状，有助于隐匿性抑郁症的诊断。因而，实用于情绪低落，常常感觉无兴趣，活着没意思的人的测查。也适用于各种慢性身体疾病的病人者进行测查。

　　根据近一周的感觉进行评分，对每个标题给自己打分：

　　A：依次为从没有1分、有时2分、时常3分、常常4分，来打分；

　　B：顺次为从没有4分、有时3分、常常2分、经常1分，来打分

　　1、我感到情绪懊丧，郁闷A

　　2、我感到早晨心情最好B

　　3、我要哭或想哭A

　　4、我夜间睡眠不好A

　　5、我吃饭象平时一样多B

　　6、我的性功效正常B

　　7、我感到体重减轻A

　　8、我为便秘懊恼A

　　9、我的心跳比平时快A

　　10、我无端感到疲劳A

　　11、我的脑筋象平常一样明白B

　　12、我做事件象平时一样不觉得艰苦B

　　13、我坐卧不安，难以坚持安静A

　　14、我对将来感到有盼望B

　　15、我比平时更轻易激怒A

　　16、我感到决定什么事很容易B

　　17、我感到自已是有用的和不可缺乏的人B

　　18、我的生涯很有意思B

　　19、假若我逝世了别人会过得更好A

　　20、我仍然爱好自己平时喜爱的车西B

　　此量表最后结果的计算方法如下：先把20个题目综合相加，得出总分，再转换成百分指数，指数盘算公式：指数=总分（得分/80）x100

　　指数与抑郁症的严重水平的关联如下：

　　指数在50%以下：畸形范畴（无抑郁症状）；

　　指数在50%～59%：轻度抑郁；提议适度放松，调剂心态，也可征询心理医生。

　　指数在60%一69%：中度抑郁；建议追求心理医生的帮助与治疗。

　　指数在70%及以上为重度至严重抑郁；破刻去心理与精神医院救治。

　　6．抑郁症的治疗

　　治疗抑郁的方法有药物治疗，也有心理治疗。认知行为心理治疗是治疗抑郁后果比较明显的一种心理治疗方法。当然，心理治疗也有其适应症，需要依据病人、病情、医生的不同情形才干实行相应的治疗办法。催眠疗法，通过催眠个案，了解其发病的起因，进而进行从个案的潜意识中肃清其抑郁行动命令的一种心理治疗，强盛有效。

　　7．曹博士催眠治疗抑郁症实例

　　她叫妮妮（笔名），我的一个病人，极度严峻的抑郁症病人，自杀过二次。对于她的抑郁症的治疗我历历在目，可能还是源于她的漂亮与独特的故事。实在，她在来到我的诊所前几个月，就陆陆续续打个好多少个电话给我，每次问及如何治疗，有效吗？保险吗？以及费用多少等问题，声音小小的，略带一丝嘶哑，语气很软，让我感觉她是个25岁左右，个子小小的上海居家女子的样子容貌。每次都不厌其烦的回答同样的内容（因为对于心理阻碍者，你的不慎答复会导致很恶劣的结果，所以必定要耐烦谨严），也了解一些她的粗略情况，心理有障碍，抑郁，凡事没劲，已经不工作了，也去一些机构治疗过，没有效果，也拖朋友了解国外催眠治疗，400美金一小时的治疗用度无法接受，而且对心理治疗基础不相信。后来就没了声音了。当我快忘却她的时候，她居然给我打来了一个电话，告诉我她家人要她来治疗（试一试），由于她没工作已经半年多，用完了积蓄，是否让我赞助她一下，先治疗，好了，工作后赚钱，再还。出于人性和好奇心（此好奇心指的是我专门爱治疗别人治疗不好的病人，别曲解），我赞成了，约在当天晚上7：00。

　　7：00准时，一个男人敲开了我诊所的门，首进步来到处打量了一下房子，又定睛端详了我一会儿，好像放心了（因为我个头中等，而他却有1.85M，没措施，催眠师老被别人疑惑有节制人的神秘气力而受到猜忌和防备），才把女孩从门外叫了进来。这回轮到我惊讶了，不象在电话那一头的感觉，妮妮很高，1.72M，，体态丰臾，站姿精美，只是你不敢看她的脸。如果你见过死鬼，就是她此刻这张脸，灰白灰白，没有血色，没有表情，真真的僵尸。其实，她长的非常美丽的，我认为有点疼爱她，在后面的治疗中了解到她是模特，而且是领队。简略的几句话后，男人放心的将妮妮交给了我，出去了。

　　随后填写材料，讲授催眠治疗，进行敏感度测试，一切都异常顺利，她有很好的敏感度，在放松测试中，妮妮的四肢已经完全麻木，失去自我把持的能力，即使在催眠解除后依然无法转动，应用再次解除催眠后才恢复。个案的催眠敏感度对于催眠治疗的效果至关主要，越敏感，治疗效果越彻底，在全六级敏感度测试中，妮妮可达四级，对此，我充斥了治愈她的信心。跟着催眠治疗的深刻，一个悲惨而又令人惊奇的发生在这个美丽女孩身上的离奇故事逐步浮现出来。她在催眠状况中，以往的人生经历一点一点浮现出来。她的声音仍旧是轻而脆弱的，她26岁,思维训练，已经是一个三岁妈妈的孩子，女儿很听话，英俊。但是与老公和家人的关系很恶劣，始终闹到离婚。由于老公是她大学同窗，她的第一个男人，她很爱他，固然那时她是大学里的校花，许多优良男生寻求，但她还是看中了各方面的一般的他，恋情的缘分无法用感性的头脑去思考。虽然离婚，只要老公晚上无聊一叫她，她就会不顾一切的从前，而老公只把她当发泄性欲的工具，她心理清楚，却迫不得已。当然此事是背着双方的父母家人的。但是，离了婚的男人究竟还是要找别的女人的，她受不了这个事实，情绪极度低落，心境郁闷，甚至发生厌世与轻生的动机，终于在一个夜深人静的夜晚，割开了自己的手段，鲜血染红了床单和睡得很酣的不到3岁的女儿身上，她也悄悄倒在学泊中……。

　　她是如何在家人打120后送去医院救治，她已经无法记得，因为那一刻，她的灵魂已经分开了她的精神，她的心已经死了。因为割得不深，死神从她身边擦肩而过，她荣幸地活了下来。痊愈回家后，已经全无生计。于是她和家人里一起磋商，她决议离开这块伤心肠和那个男人。于是去了北京，一个做着大生意的北京网友（公司老总）那边，谋了一份总助的差事。一个夜晚，老总请她在外吃饭，因为仍是比拟信任他，说了许多心事也喝了很多酒，结果被老总带回了家，可是令她没想到的是，老总竟然借着酒意强奸了她，她无力对抗。生米变熟饭，妮妮要她负责，老总还未结婚，就批准了，并领女孩去见父母,九型人格使用手册九上，仿佛所有顺利。然而，妮妮却不可能走向婚姻，由于她告知老总，她无奈再怀孕了。本来，在她与前老公偷欢之时，疏于防备，曾经意外怀孕并流产，由于是偷着家人干的，无脸去正规医院，就采取社会上的"方式"去处置，成果子宫严峻沾染并损失怀孕才能。老总无法立即接收这个事实，把她派去沈阳治理分公司。在她最须要人关爱的时候支走了她，她在沈阳的工作与生活犹如地狱一般，感到自己只是老总运作公司的一个棋子。对于自己运气的苦楚与无奈，她再次割下脉……。天不绝她，这次她又与死神擦肩而过，等她康复苏醒后，又回到了上海。开始她行如僵尸般的生活，此刻她对生活和未来已经彻底废弃。为给她解闷，家人帮她装了电脑，让她上网，交些友人，可以缓缓缓解愁闷的生活，同时24小时照管着她，以防意外,第 六 型 ： 忠 诚 型 (Loyalist) Team Player。她在网上查到了我的诊所，于是开端了我上文中提到的电话接洽。

　　通过催眠互动，我发明妮妮的心坎对自己，对女儿，对家人，对前老公，老总等人，还是心怀爱意，没有愤怒，对未来的性命还有强烈的挣扎和盼望，于是通过年纪回溯，让她看清自己每一段人生的阅历与意义，对疼痛旧事进行发泄与认知晋升，并用灵魂圣水进行身、心、灵的彻底洗涤，最后用金光小球的催眠对其进行爱、能量、健康、信念与未来美妙人生瞻望的暗示指令的注入，让她的身、心、灵从内而外面目一新，奇观真的产生了，在治疗的第四天，笑脸显现在她美丽的脸旦上，满脸透着红光，她的皮肤很白很细腻，俏丽得犹如桃花一般残暴，又象一个殷切成长的新生儿。她的话语开始活泼，治疗停止时，妮妮捉住我的手不放，十分高兴与快活，足足笑颜灿烂的和我谈了一个多小时的对于她未来想做什么的幻想，讲到她想开一个美容馆，帮助爱美的人们，请我去美容馆讲学，遍及心灵认知的教导……，许多许多，好像我此刻成了她的学生（听众）。哈哈，无比开心，心灵的力气，不会放弃咱们每一个人！

　　好了，妮妮的故当时讲到这里。其实，快乐的经历都是相似的，而痛苦的经历却人人不同。怀着一份爱的心，我在这里等候着你，倾听你的人生经历，记得，无论痛苦还是快乐，那都是你的人生财产，接收它，超出它！让我们居心灵舞动我们的生命！！活出出色与快乐，走向永恒。

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