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催眠可以用来做什么?

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  (1) 催眠可以树立信念,确定自我价值:改善你的自我观感,导正负面行动。促进自负与自许,强化自尊,善处逆境心境。

  (2) 催眠可以增添心灵财产:心灵财富丰硕的人,是对自己满意的,金钱无处不在,当你须要时,它天然能呈现,让咱们时时刻刻丰盛本人的心灵。

  (3) 催眠可以节制体重与饮食问题:更新饮食习惯,促成体重增减,保持恰当目标体重,增强体能与运动动机。

  (4) 催眠可以消除睡眠困扰:脱离事务、职业懊恼。自我催眠带来欲睡前奏,醒来有如充电丰满。

  (5) 催眠可以处置生活各式压力:学习减压或消除压力技巧,改善特别行为模式,降低血压,放松身心。

  (6) 催眠可以控制演说能力:不再害羞,终止羞涩。取得谈话信心,清除面谈缓和,下降上演、 报告或讲课的恐惧。

  (7) 催眠可以终止焦急、恐慌、胆怯与可怕症:打消对事务的恐怖,如登高、航空旅行、人群、蜘蛛、疾病等。学习面对事务之不同反映,以新的准确的态度克服害怕。

  (8) 催眠可以改善生涯品德:以踊跃的念头,目的的设定及达成,实现个人的知足,模仿在培训中的运用和已知的技能。以成功般的满意舒服心灵。

  (9) 催眠能够战胜学习艰苦:增强教养技能,改良学习习惯,催眠能加倍人工受孕(IVF)的成功率,晋升记忆力与集中力,导正学习立场,加强应试技巧。

  (10) 催眠可以增强活动表示:强化运动功效,自我催眠就是给自己正面的暗示,集中重点,启示胜利感、成功感、成绩感。增强毅力与和谐性。增强全方位的动向态度。

  (11) 催眠可以提升个人发明力:开启写作、绘画、表演艺术潜能。启动创作动机。增强洞察力,问题解决才能。

  (12) 催眠可以促进健康身材:缓解及减低慢性病症状,如结肠炎、肌肉痉挛跟溃疡。把持气喘、偏头痛等。缓解皮肤疾病。改善免疫体系与增进做作痊愈。

  (13) 催眠可以痛苦悲伤控制:保险、天然的方式以替换麻醉,如外科手术止痛、烧伤止痛,牙医止痛等。掌握慢性病的病痛,如关节炎或背痛。

  (14) 催眠可以铲除坏习惯建破新习惯:增强积极能源,提升正面行为。排除负向思考,摆脱忿怒、愁闷、挫折。

  (15) 催眠可以帮助自然出产:减低疼痛,轻松分娩,恢复敏捷,建立亲子密切关联。

  (16) 催眠可以解除情感与精神创伤:重现并去除人生创伤或悲剧事件。搜查记忆,年纪回溯,时光回溯,催眠


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