“我睡着了，我正在做梦。梦见自己带了一大块牛肉摸到黑木崖上，去喂你家的狗。”——令狐冲

　　半年前，为了实现这篇稿子，蓝叶同志先容我意识了一位精通催眠术的谭医生。下面是我们第一次会晤的情景：

　　我跟蓝叶向坐在椅子里的谭医生走去。我伸出了右手与他握手，同时动摇地说：“你好！我知道你会催眠，是顺便来向你求教的。我也晓得催眠说到底就是心理暗示，而所有的催眠归根结底都是自我暗示。我信任催眠，不过，我是个不易受暗示的人，所以请别试图催眠我，你是不会成功的。”

　　他说：“好吧，你为什么不把墨镜摘下来呢？怎么还戴着手套和我握手呀？”

　　我没有听见他的话，蓝叶把我的墨镜和手套都拿掉了。在我的眼里，谭医生光张嘴不出声，我们都没弄清楚这是怎么回事。最后，蓝叶把我塞在耳朵里的棉花球掏出来，我才听见他说话。

　　“请坐下，”谭医生说，“我们随意聊聊，别紧张。”

　　“紧张？我不紧张！”我说，“不紧张，不紧张，我告诉你，我一点不紧张。”

　　“那就请把手松开吧，别抠坏了我的沙发。”

　　我阐明来意之后，谭医生就讲了一些催眠的原理。

　　催眠是通过暗示(suggestion)，在受术者身上诱发的一种特别心理生理状态；从生理学角度来看，催眠状态是一种“意识转变状态”，被催眠者的意识范畴变得极度狭小，对环境及本身情形的注意和知觉发生了改变；从心理学角度来看，催眠主要是一种“心理分离”(dissociation)状态，不同心理过程之间、心理过程的部门与整体之间呈现分别与脱节。处在催眠状态下的典范表现有这么几种：

　　1、自动性反响减低；

　　2、注意层面趋窄化，详细地说，重要是对与催眠师的语言及其余暗示有关的局部坚持苏醒；

　　3、旧记忆还原景象；

　　4、知觉扭曲与幻觉：在催眠状况下，让受试者喝一大杯白开水，但告以喝下的是糖水，受试者岂但否认开水是甜的，此时考试血糖含量也有相应的增添；

　　5、暗示接受性提高：可毫不置疑地接受明显不合逻辑的说教与指令，对催眠师的命令盲目服从；

　　6、催眠中角色表演；

　　7、催眠中教训失忆。

　　他说了这么多，我对催眠术更有戒心了。“绝不置疑地接受显明分歧逻辑的说教与指令，对催眠师的命令盲目遵从。”这是如许危险啊。谭医生对此解释说，首先，催眠师必需存在必定的道德水准，屈服社会道德标准,3号成就型人的提升方法，某些国度还有“催眠管制法”；其次，一个人如不乐意被催眠，那么无论多么强有力的催眠师对他都无能为力。

　　“咱们做个试验吧。”他说。

　　我立刻发抖起来，但他抚慰我说：“这不是催眠，只是测试你的神经体系敏理性。我知道，你是一个不易受暗示的人，你本人也明白的。”

　　他从厨房里拿出两个截然不同的杯子，杯里都装了水。他告诉我：“有一个杯子里盛的是白开水，另一个杯子里则掺了一点白酒。请你闻一闻，把它们辨别开。”

　　我拿过杯子，慢慢地闻了几下，说：“嗯……左边这杯里有酒，不，右边……不，仍是左边吧。”

　　谭医生问：“肯定是左边的吗？”

　　“肯定。”我说，“我对酒没什么研讨，但是我相信，这一杯水里搀了一点茅台，或者大略是五粮液……还是剑南春……”

　　“两杯都是白开水。”谭医生说。

　　蓝叶这家伙笑起来。我对这种讹诈行动很不满足。谭医生说明说：“看来你是个轻易接收暗示的人。所谓暗示，就是蕴藉地预先肯定事实。我先告知你，有一杯水里搀了酒，那时候你就已经被暗示了。”

　　“那不就是蒙人吗？”我说。

　　他说：“也不完整是骗人。有的人疑心重，暗示性低，或者与催眠师之间没有建破信任，甚至还有一些敌意，那么就无奈进行催眠暗示。对怀疑重的人，必须与他树立信赖感，要强调你并不急于对他进行催眠，耐烦交换，在这个进程中缓慢地、恰当地做一些暗示。”

　　他对我们说：“咱们做个暗示实验，谁来做？”

　　我跟蓝叶都指着对方：“他（她）！”

　　“到底是谁做？”

　　蓝叶从牙缝里小声嘀咕：“这期的稿费你还想不想要？呵呵呵……”

　　我说：“我做吧。”

　　谭医生说：“好，释怀，我不暗示你什么。看着我，像我这样十指穿插，两手同时按在头顶，好的，我不暗示你。这是个很正常的实验，慢慢地……按好了？我不会暗示你的。这样放好之后，你很难把两只手分开，不信试一试。你瞧，我不暗示你，可是你真的分不开。实际上，如果我不让你分开，你的两只手就永远连在一起了。”

　　我拼命扯，也没把两只手分开。它们相互夹在一起了。我对蓝叶说：“别笑了，帮帮我……”

　　谭医生说：“行了，当初能够离开了。”我的手于是恢复了自在。

　　“这就是暗示。实际上，是你相信了我的话，而后自己暗示自己，才到达了这种后果。”

　　我还要问点什么。这时候来了一个小病人，把我们的交谈打断了。

　　那个女孩子被她妈妈带来找谭医生，这已经是她们第三次来了。目标是想治愈女孩的讨厌牛奶症。

　　这位小女孩从三岁起就开端谢绝喝牛奶，逼迫她喝就会呕吐，闻到牛奶味就恶心。然而病院查不出她有任何疾病。在前两次的催眠治疗中，谭医生已经胜利地建立了小女孩对他的信任感。他对我们说：“假如违心的话，可以在这里悄悄地看。”我们当然乐意，所以，我第一次实地目击了催眠治疗过程。

　　那个女孩子被她妈妈带来找谭医生，这已经是她们第三次来了。目的是想治愈女孩的厌恶牛奶症。

　　这位小女孩从三岁起就开始拒绝喝牛奶，强制她喝就会呕吐，闻到牛奶味就恶心。但是医院查不出她有任何疾病。在前两次的催眠治疗中，谭医生已经成功地建立了小女孩对他的信任感。他对我们说：“如果愿意的话，可以在这里悄悄地看。”我们当然愿意，所以，我第一次实地目睹了催眠治疗过程。

　　女孩躺在沙发上，谭医生与她背靠背，看着她的眼睛。

　　“你和妈妈是怎么来的呀？”我没想到他的第一句话会是这个。

　　“坐汽车来的。”女孩小声回答。

　　谭医生还问了一些琐事，说了些闲话。但我注意到，他的声音十分柔和，越来越柔跟，越来越慢。女孩子的眼睛一直注视着他。

　　我没发明有什么神秘的典礼或动作，当听到谭医生后面的一句话时，我振奋起来。他无比温顺地说：“你现在要睡了。不是真的睡着，你能听见我的话，可以跟我聊天，但是别的声音你就听不见了。渐渐地，睡吧，慢慢地……”

　　女孩子闭上了眼睛。谭医生说：“好，现在你只闻声我的声音，你已经睡了。”

　　“嗯。”女孩回答。

　　谭医生开始用消沉而又柔和的语调对她谈话：“你知道牛奶是很有养分的吗？”

　　“你喜欢喝牛奶吗？”

　　“我不爱好。”

　　“为什么呢？”

　　“不知道。”

　　“好，你本来是要喝牛奶的，是吗？”

　　“嗯。”

　　“什么时候就不喝了呢？”

　　女孩没有回答。谭医生等了一会儿，又说：“你会记起来的，什么时候你开始不喝牛奶了？”

　　“三岁。”

　　“好，咱们回到你三岁的时候好吗？”

　　女孩不答复。

　　谭医生慢慢地说：“时光在倒退，你现在回到了七岁……时间在倒退……从前的事情又发生了，你回到了六岁……你越来越小，越来越小……你变成了很小的小女孩。五岁……四岁……你又回到三岁的时候了。”

　　女孩子没反映，谭医生把前面的话又说了一遍，不外更加迟缓，语气更加确定。这是一种练习有素的技能，让我说就说不出来，我只会命令道：“快！回到三岁去！”

　　这一次，女孩嗯了一声。谭医生说：“你已经是三岁的小孩啦。”

　　“对。”

　　“你现在在喝牛奶。早饭桌上摆着你的牛奶，很好喝，是不是？”

　　女孩子迟疑了一会儿,潜意识，不肯定地说：“是……”

　　“咱们把它喝了吧？”

　　女孩子皱起了眉，缓缓地摇头，越摇越使劲。孩子她妈有点缓和,九型人格中五号销售人员的工作劣势。

　　“为什么呢？你现在是不厌恶牛奶的呀。”谭医生凝视着她问，“好，现在你是三岁的小孩子，你看到了什么？产生了什么事？”

　　女孩始终摇着头，我也冲动起来了，我预觉得这是医治的转折点，以前看过的好多片子、小说，还有弗洛伊德等老同道的书上的情节涌上心头。

　　“牛奶里面有货色。”她说。

　　“有什么？”

　　“……有只苍蝇。”

　　“哦，有只苍蝇啊。你一开始就看见了吗？”

　　“我喝了一半看见的……”

　　谭医生向孩子她妈看了一眼，那位女同志摇头，表现不知道这回事。我很高兴，感到自己也能当催眠师了，我想告诉大家，这只苍蝇就是她不喝牛奶的起因。这是一种创伤记忆，被压制在潜意识里，催眠过程把它释放出来了。

　　谭医生示意我不要出声，他开始用比拟威望但又柔和的语调说话，内容无非是说，世界上的牛奶有两种：有苍蝇的牛奶和没苍蝇的牛奶，二者基本不一样。后者是完全无害的，而且还异常好喝。等等。他的话反复了一遍又一遍，最后说：“好了，你会忘记三岁的那件事。等一会儿你醒了之后，就会喜欢喝牛奶了。你会感到牛奶的滋味很香，喝下去很舒畅。”他又重复了一遍，然后说：“我数三下你就会醒过来，醒了之后，你就把我刚才说的话统统忘却了。”

　　谭医生数了三声，女孩子睁开了眼睛。我跟蓝叶面面相觑。

　　事件还没完，谭医生从厨房里拿出多少杯饮料接待咱们，我留神到,如何跟不同型格的人沟通，他给女孩的是一杯牛奶。而女孩把它喝掉了。

　　客人走后，谭医生解释说，方才那个女孩在催眠中的表示称为旧记忆还原。一个人的意识状态可以分为清醒状态、轻度催眠、中度催眠、深度催眠、睡眠状态五种。在清醒状态，人体的反射器官和肌肉可能畸形的运作，理智也施展作用，一些记忆被暗藏在潜意识中。在深度催眠下可将这些记忆开释出来。而他最后对女孩说的话叫做“后催眠暗示”，接受暗示者会服从这个命令。个别来说，后催眠暗示中老是有一些详细细节。

　　我也现场卖弄了一些常识。我知道，人类意识具备洋葱一样的层状构造，其表层是一般的理智状态，在这状态下我们是感性的，事实的，合乎逻辑的。然而这种状态下我们同时只能处理很少几件事情。潜意识状态下则依照快乐准则做出反应，尽量躲避苦楚，取得快活，而不论外界环境如何，这是我们的本能。

　　谭医生说，现在广泛接受的实践是，潜意识部分位于大脑的右半球。而人脑左半球普通负责处置逻辑、推理、数学、浏览、写作、语言、剖析等问题，右半球负责虚构、空想、韵律、合成、符号、感情和创造力。兴许这可以解释为什么人在深度催眠下发明力会显著进步。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/cuimian/25697.html

相关阅读：偏头痛的催眠疗法
如何自我催眠？
如何成为一名合格的催眠师
广告中的类催眠现象
双脑同步催眠技巧