催眠术：应用暗示等手腕让受术者进入催眠状态并能产生神奇效应的一种技巧。其特色是被催眠者自主断定、自主志愿举动削弱或损失，感到、知觉产生曲解。在催眠过程中，被催眠者服从催眠师的暗示或唆使，并做出反映。催眠的深度因个体的催眠感触性、催眠师的威望与技能等的差别而不同。

　　———《催眠术与心理治疗》

　　受访专家：姬雪松，北京大学第六病院心理医生，中国心理治疗与心理征询专业委员会秘书长，从事心理治疗多年，善于神经症和人格障碍治疗。

　　一个14岁的小男孩，一位医生,8号领袖型人的提升方法，两人相视而坐。

　　“你全身放松，凝视著我的眼睛,思维模式，当我的眼睛闭上的时候，你的眼睛也跟著闭上，这时你就会在脑海中直接面对我，”医生的声音悠久而富有磁性，小男孩随著他放松，之后闭上了眼睛。

　　“告诉我你看到了什么？”医生问小男孩。

　　“天空中，有三个太阳，两个大太阳，一个小太阳，大太阳想要吃掉小太阳,3号和4号的区别，我很畏惧……”

　　“不要惧怕，”医生考虑之后告知小男孩，小太阳会变得越来越大，和大太阳一样大，一样有光辉，一样有能量，它们会交替呈现，轮流执掌天空，它们可以按期聚首，协调相处。”

　　这个小男孩，患有一种奇异的疾病，他会间断性地出现浑身肌肉无力，瘫倒在地上，不能转动；这位医生，名叫姬雪松，是北京大学第六医院心理医生，从事心理治疗多年。他们的这次谈话过程，是一次催眠治疗过程。

　　姬雪松说：“所以我用催眠术告诉他，小太阳可以成长，和大太阳和谐相处，大太阳不会损害他，以此来对消这种胆怯。”

　　经由五次催眠治疗之后，小男孩的症状全体消散，变了一个人：从之前的少言寡语变得豁达慷慨，从患病羸弱到健康成长。

　　催眠是科学，并非邪术

　　“催眠术始终给人神秘、魔术的印象，实际上它有著异常周密、完全的实践，是一门科学，在临床治疗中能产生很好的疗效。”2000年，姬雪松接触到了催眠，起先是跟著北医六院一位老大夫学习：“她的催眠非常简略，在患者进入催眠状态之后，她把直接的暗示指令转达给患者，改正患者的心理问题，很有效，但经过治疗后的患者的情形并不稳固，也不长久。我逐步把精神剖析理论运用到催眠中，有多少例病人让我很吃惊，他们经过催眠治疗都好了，好得很彻底。”

　　姬雪松以为，心理学应当称为“脑理学”，由于人的所有思维源于大脑，而并非心脏，“催眠不是如许神奇的一件事件，作为一种生理迷信景象，咱们生涯中处处都会有催眠，只是人们不意识到罢了。”

　　我用催眠术治“心病”

　　他天天都要开车从八达岭高速到五环路，有个收费站是必经之路，然而去五环方向的车辆不必缴费。“有时候我会聚精会神地想一些其余的事情，并跟著前面的车辆缓缓前行。这时候，前面的司机从车窗里伸出一张缴费卡，我也会跟著他做同样的事情，而当本人缓过神来的时候，望著伸出车窗的手臂，自己都感到莫名其妙———实在，我是被前面的车‘催眠’了。”

　　假如稍加留神，你会发现很多生活中的催眠。当你被一本好书或是一部好片子吸引的时候，当你听一曲念旧歌曲，旧事涌上心头的时候，你都是处于“自我催眠”的状态。

　　精神科医生进行催眠的时候只是赞助患者施展他的想象力，应用设想来改变患者的分歧幻想法，辅助他脱离目前的精神状态。

　　在国内某二心理刊物的两周年庆典上，姬雪松应邀加入。庆典请到了加拿大的一位催眠师表演。

　　催眠师把第一个人催眠之后对他说，七这个数字固然你很熟习，但它很快就会在你脑海中消逝。说完之后，催眠师把他唤醒，让他掰著手指数数，一、二……六、八……“七”竟消失了。第二个人被催眠之后，催眠师用手指著他的鼻子说，你的鼻子被拉长了，这个人的鼻子居然随著催眠师的手左右摆动。

　　“人桥僵尸”是最有名的催眠表演：在催眠状况下，娇小纤弱的女子能够变成一根僵直的棍子，用支持物把她的脚和头支起之后，比她重得多的男子都可以坐在她的身上。

　　催眠可以转变人的功能状态，包含机体的功效、心理的功能。人们可以变得很敏感，也可以变得很敏感。“但是，并不是每个人都可以被催眠，决议催眠胜利与否的一个很重要的因素就是看被催眠者是否存在暗示性，也就是说接收催眠师指令的可能性。”

　　不同人的暗示性是不一样的。暗示性和人的本身性情以及成长环境有关，但环境的因素更为主要。比方同样一个事实，由你的亲人说出来你可能更轻易信任，而即使生疏者的叙述更加贴近事实，你也会发生猜忌。树立相互信赖之后的催眠师和被催眠者之间的催眠进程就要绝对容易。

　　德国拔牙可催眠麻醉

　　在德国，催眠医治协会跟口腔协会有很好的配合，每个病人在拔牙的时候，都会有两种麻醉方法抉择：一种是药物麻醉，另一种便是催眠麻醉。

　　催眠还可以作为助产术，使产妇涌现分娩阵痛时精力放松，减少痛苦悲伤。

　　催眠术在治疗皮肤病方面，好比银屑病，也获得了很大的成功。因为许多皮肤病都是由心理因素造成的。

　　除此之外，催眠心理疗法对冠心病、糖尿病、胃溃疡、高血压等身心疾病是很好的帮助治疗方法。

　　姬雪松并不想被称为“催眠师”，因为他强调，自己是一个心理医生，催眠只是他使用的一种治疗手段，而并非工作的全部，“我只是盼望可能让催眠这种治疗办法走下神坛，造福更多人的健康。”

　　对话姬雪松

　　催眠治疗也有“禁忌症”

　　姬雪松：催眠在海内现状是凌乱的。因为当初信息传布十分便利，良多人在做催眠治疗、在学习催眠。这就造成了没有尺度的催眠治疗和表演。

　　另外，催眠的表演和治疗常常被混起来，其实，二者仍是不同的。只管他们有很多方式手段雷同但目的不同，内容不同，比如人桥僵尸的表演，在医生眼里很没有意思，但表演者却认为无比有用，可以博得惊奇。

　　姬雪松：催眠很神奇，但是它的局限性也很多。首先，并不是每个人都能被催眠；其次，并不是每种心理疾病都可以用催眠治疗，例如精神决裂症和重大的人格阻碍就是催眠治疗的禁忌症。

　　我曾经接手过一个小女孩，她是一名癔症患者，她有一种才能：病房里每当来了一个新病人，她就会得上新病人的症状。我用催眠治疗了两次之后，发明她病情有加重的趋势，即时结束应用催眠。

　　恰是因为催眠的机理尚不清晰，所以，催眠治疗必需由专业职员进行,NLP系列29《神奇实用的NLP》提要。

　　姬雪松：这是有可能的。但是被催眠者在催眠状态下，仍处于一种自我维护状态。如果催眠者发出的一条暗示指令强烈地违反了他的意愿，被催眠者就会立刻醒来。举个例子，你不能让一个逆子去杀戮他的父亲，你也不能让一个淑女跳热舞。但是，如果被催眠者非常信任催眠师的话，而催眠师又不怀好心，那么，伤害事件是会发生的。

　　现在国内进行催眠治疗的都是心理医生，这些人都是为了患者好处斟酌，不会做出不好的事情的。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/cuimian/25809.html

相关阅读：偏头痛的催眠疗法
双脑同步催眠技巧
如何自我催眠？
如何成为一名合格的催眠师
广告中的类催眠现象