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快速催眠术

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

       快速催眠

  也叫霎时催眠术,可在极短的时间内使受术者·进入催眠状态。倏地催眠易于到达深度的催眠状态,普通实用于催眠感想性较强人,对催眠请求较为急切的人或经过几次成功的催眠者。执行快捷催眠前的准备工作是催眠成功的要害。催眠前应使受术者排除对突然进入催眠状态的紧张胆怯心理,争夺充足的配合。告诉他:'当你瞬间内进入催眠后,会辅助你坐在身后的沙发上或躺在床上,决无跌倒的危险性。你能休会到快速催眠带来的快活,任何邪念都,会瞬间即逝,懊丧和愁闷的情感也会云消雾散,只.有在疾速催眠的催眠状态下能力.收到这种特别功能。当你能敏捷实现我的指令,就会进入催眠状态。筹备工作停当后令受术者竖立,双脚并拢,大口呼吸多少次,使全身肌肉松弛一下,尤其要打消胸部的紧急感,可以讯问一下受术者是否感到轻松,如拍板或稍微地答复,就象征着施行催眠时机已到,嘱受术者闭上双眼,施术者一手扶在受术者腰背部,·一手微微按压在其头顶部,暗示,"当'我大声一叫,睡吧!你就会忽然进入催眠状态,登时会感到全身松软无力往后倒。你注意当初已开端感到无力了,身体己开始晃动,晃动越来越显明,九型人格与子女关系论。"如确有身材晃动阐明受术者已接受暗示,应放松机会暗示;"预备好,你立刻进入催眠了,我在你头上的手一松,你就会入睡。往后倒,我会扶住你的,留神!"即时大叫一声:"睡吧!"同时松开压在头上-的一只手,葛吉夫与苏菲的隐秘历史,用双手扶住进入催眠状态后突而后倒的受术者,让他坐在沙发上或卧躺在床上。如未能进入催眠状态,或催眠不深,施术者也不用忙乱,:可依然让他坐在沙发上或卧于床上,再使用放松法持续进行催眠,也会失掉满意的效果。

  远距催眠术

  施术者与受术者相隔两地,远距离施术,使受术者进入催眠状况。这种办法本质上是经暗示后受术者依据既往受术时的教训,"按施术者的指令在家中实施的一种"自我催眠法"。个别要经过几回较满足的他人催眠后才干取得远间隔催眠术的胜利。

  实行远距离催眠术应由施术者当时约定受术者在什么时间,地点,按照规定的步骤进行,并告知醒复的信号或时间。为了保障能按时进行,施术者能够在前一次成功的催眠状态下进行"商定暗示",醒来后受术者虽不能回想约定时间,但也能照着去:做,这就是催眠的后作用。

  施术方法;先坐定或平卧,思维模式,按平时受术时的体位跟方法进行。施术时受术者能象既往受术时一样"听到"施术者的指令,在催眠状态下能感触到施术者的一言-行,也能依照本来划定的信号醒来,固然催眠的深度较前为浅,但受术者会觉得确切又进行了一次成功的催眠,也会有一种轻松感,同样起到催眠医治的后果。

  电话催眠术

  应用电话作为传递催眠信息的工具,在电话中进行催眠。这种方式目前在美国广泛利用,多施用于缓和焦急的或心神不宁的人。受术者都是经由别人施术后再在电话中接收催眠术,这样可减少受术者来回就诊的时光。

  正常由受术者挂电话与施术者接洽,施术者在电话中要求受术者按照指令坐在沙发上,采取放松法,通过电话暗示:"你已放松了吧?,你四肢无力,眼也睁不开了,是吗?"并从电话中回答的.声协调反映等获得反馈,一旦获悉有进入催眼的信息就暗示:"你将进入催眠状态了,催眠醒来后你会感到又经过了一次成功的催眠治疗,你的心情会更加好起来,第五类型的工作型态。你注意,当你把电话挂上后你就会突然无力,进入催眠状态,当电话铃再一次响时你就会突然醒来,注意!你已无力了,挂上电话吧!睡吧!你催眠了,再见!"这样受术者就能在电话施术中进入催眠状态。距离一段时间后,施术者根据不同的时间部署再挂电话问候受术者,受术者听到电话铃响就会醒来,汇报催眠后的情形。

  灯光催眠术

  在一个安静、舒服暖和而光芒黯淡的催眼室内进行。受术者在施术者的陪伺下进入催眠室,然后坐在柔软的沙发上,凝听优雅的催眠曲,同时放松全身肌肉,凝视距离约二米处的灯光,灯光由明渐暗,同时播放催眠暗示语,这样受术者会逐步进入催眠状态。这种方法简而易行,可以个别也可群体进行,可以节俭施术者的时间,也不必花更多的精神就能达到深度催眠。


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