你当初已经意识到,你的意识是你潜意识的“守门人”,它重要避免潜意识受到过错观点的影响,你现在也晓得了心理的一个基础法则:潜意识遵从于暗示,它不做任何对照和断定,自己没有主意,而这些都是意识干的事。潜意识只做出反应,对任何暗示一律同等。
假设你在上船时见到一位看起来很恐惧的乘客,而后你就上去向他说:“你看起来气色不好,脸色发白,我担心你可能要晕船,让我来帮你去客舱。”
这位乘客听到你所讲的话,使他底本的担忧更加重了;一想到晕船就是他神色发白,他就不得不接受你的辅助了。这就是消极的暗示起到了作用。
然而,如果你见到一个硬朗的船员也走上前去对他说:“噢,与8号领袖型配偶的相处技巧,敬爱的兄弟,你看上去一定病得不轻,岂非你不认为吗?我看你确定会晕船的。”
他要么笑你在开玩笑,成长和变化的故事(三),要么会显得有点赌气。你的暗示在他身上没起作用,因为在他心里,他存在对晕船的免疫力,这种免疫力会使他异常自信,毫无担忧。
不同的人对雷同的暗示会发生不同的反映,由于他们潜意识中的意志跟信奉不同,字典中对暗示或倡议一词的说明是:劝服人心,去采用举动。但提议不能违反人的志愿,强加于人。
换句话说,你的意识有权谢绝接受任何建议或暗示。
在这个例子中,船员不怕晕船,他对晕船有免疫力,消极的暗示无奈引发他对晕船的害怕。我们每个人心中都存在着各种胆怯和担忧、不同的信奉、各种主意或假设,它们安排着我们的生活。如果一个人的内心怕晕船,那么你的建议会起作用。
因而,只有当暗示被心坎接受时才起作用。这就阐明潜意识的能源会受到必定水平的限度。
每隔两三年,我都要去位于伦敦的卡克斯顿大厅参加真实践坛报告。这个论坛是我创立的。主持论坛的伊夫林?费利特博士告诉我,有篇文章说的是有关暗示所产生的作用。
一个男子两年多来始终在向自己的潜意识暗示:“假如我女儿的病能治好,我情愿失去我的右臂。”他的女儿患了一种关节炎和一种皮肤病,生活不能自理。长期的医药医治不起作用。他十分盼望女儿可能痊愈,所以他一直地为女儿默祷。
有一天他开车外出出了车祸,右臂真的掉了,而那天他女儿的关节炎和皮肤病也立即就好了。
所以,你在向潜意识示意的时候,一定要用些美好的暗示,像那些能治愈人的、能保佑人的、能鼓励和启发人的话语。切记,你的潜意识不会辨认“开玩笑”,它把什么都当成是真的来接受。
赫伯特?帕金在他的手册中描写了一个自我暗示的例子:一个纽约人到芝加哥去,看看手表,他告诉他的芝加哥朋友已经12点了。这个朋友立刻说他肚子饿了,潜能,要去吃午饭。其实这位芝加哥朋友基本没有意识到纽约同芝加哥时差1小时,纽约朋友的腕表比他的要快l小时。
自我暗示可以用来打消恐慌和消极的心态。有一位年青的歌手被邀请去试唱,她一直等待着这次口试。因为前多少次她心里一直担心失败,所以在试听时不能充足施展。
这个女歌手嗓音很好,但她常对自己说:“我唱的他们不一定爱好吧?我就尝尝看,但我仍是担忧。”她的潜意识接受了这些消极的暗示,并在恰当的时候做出了反应。这些偶尔的或无意识的消极暗示被情感化和主观化了。
后来她将自己关在屋内,坐在沙发上,让身体完全放松,闭上眼睛,让心境静下来。因为身材的敏感对潜意识的服从和接受暗示是有利的。
她悄悄地默祷:“我实在唱的很精美,自我催眠的神奇力量,我会很冷静,很自负。”她带着表情缓缓地重复屡次。晚上睡觉前也反复这样的默祷。如是一天三次,一周后,她信念十足地加入试唱,结果唱得很胜利。
一位妇女,75岁了,她时常对本人唠叨:“我的记性不好。”在她听了我的课当前,就开端一天几回用踊跃的方法向自己暗示:
“我的记忆力从今天开始逐渐改良,我总可以记住我须要知道的事,不论何时何地,我脑中的接受的印象越来越明白和详细,我很轻松地就记住了,并且很天然。我要想回想什么,马上就想来起了。真的,天天的记忆力都大大加强,很快我就同昔日一样记忆力那么好了。”
三个礼拜后,她的记忆力恢复了畸形。
许多男人都经常埋怨自己的性格不好,易怒。采取了以下自我暗示后(一天3-4次,早、中、晚及睡前),后果都无比好。
“从今以后,我的脾气会越来越好。幸福,喜乐和安全常随同着我。我变得越来越可恶,善解人意,我成了别人的快乐核心,我用风趣去影响我四周的人,美妙的情感成了我的做作心态,我真是要感激上帝。”
积极的暗示和消极的暗示
暗示可以来自自我也可以来自他人,它在人们的日常活动中起着很主要的作用。在有些民族中,这种力量成为宗教中的力量。
因为暗示不仅可以自我控制,也可以用来掌握和指挥别人。如果我们能正面地、积极天时用它,其结果就是美好的。反之,如果我们消极地、歹意地利用它,那么,带来的结果只能是苦楚和灾害。
从小我们就一直接受了良多不好的暗示,我们不知道怎么抵御,我们的潜意识里充斥了消极的货色。例如:“你不行!”“你能干什么?”“这事你干不了。”“你会输的。”“你不会有机遇的。”
“你全错了!”“这没用。”“你知道什么?”“这世界完了。”“没用,没人问。”“别吃力了。”“你年纪大了。”“情形越来越蹩脚。”“生活就是无休止的磨难。”
“只有鸟儿才会有爱情。”“你会很快破产的。”“留神,你会染上病毒的、”“任何人都别信。”......
随意拿起一张报纸,你都会发明,有很多报道都是消极的,让你觉得无能为力、担心、或如临大敌什么的,当你一旦接收这些信息,你会感到生涯毫无意思。
对这一类暗示,你必须用正面的暗示来调节自己,必需学会怎样回击这些消极的暗示,不然的话,上述这些暗示会给你的生活带来昏暗和失败。极积的自我暗示能让你从这种一片灰暗中解放出来。
要常常反思一下,别人对你说了哪些消极的东西,你是不是受到影响。我们每个人从小就遭受过许多负面的暗示。你可以很轻易地回忆起从父母、友人、亲戚、老师或共事那里讲出的消极暗示。
然后你剖析分析看,其中大局部简直都是一种宣扬,目的就是让你惧怕,来把持你。别人对你的暗示每天都发生,在家里、在办公室里、在工厂、在俱乐部……你会发现,这些暗示的目标就是让你按照他们所说的去想、去感触、去行为,以便更好地受其应用。
我的一个亲戚在印度去看一个用水晶球占卜的女巫,这个女巫告诉他说,他的心脏不好,在下一个满月时,他就会死去。我的亲戚开始告知家人,筹备遗言和操持后事。这种暗示的力量进入了他的潜意识,因为它他完全地接受了。
他还跟我说,这个算命的有一种独特的超天然力气,她能够让你活也可以让你死。我的亲戚依照她的猜测真的死了。但他听不进我的奉劝。我相信,咱们有许多人都听到过相似的笨拙、好笑的科学故事。
当一个人有意识地信任某事时,他的潜意识就完整接受并做出反响。我的亲戚去看占卜前,是一个健康、幸福和有活气的人。当他接受了占卜的成果后,他感到恐慌,常常想到快要逝世这件事,并且遇人便说他要死了。
死亡的产生首先是在他的心中,他的思惟就是他的死亡起因。人们用自己的思想来自残是件并不稀罕的事。这个女巫的力量不比地上的任何一块石头或一根棍子大多少。她不什么气力能使她的预测实现。
如果我亲戚知道心理运动规律,知道是自己的思想安排和节制自己的言行和感情的话,就会拒绝接
受这个算命结果。如果你要拒绝的话,别人对你的建议或暗示是不起任何作用的。
因此,是你自己终极决议你的思维。记住,你有权抉择快活、恋情和健康幸福的生活。
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