首先，应取舍的是催眠曲，如东南亚、前苏联等一些久负盛名的催眠名作，这些曲目都是为催眠而作，其改善睡眠的作用已被海内外实际所证实，例如《催眠曲》、《妈妈》、《法宝》等。在我国目前比拟风行的曲目重要有以下多少种：

　　(1)古代曲目：有《阳关三叠》、《良宵》、《梅花三弄》、《宫秋月》、《黛玉葬花》、《霸王御甲》、《深谷流水》、《鱼中游》等等。这些曲目一个独特的特色,潜意识，就是舒缓、文雅、清心，可使患者心肠安静,沉思冥想，坦然踏实,我所知道的事业成功型，缓缓入眠。

　　(2)古代曲目：有《情感》、《无穷的爱》、《小城故事》、《山水隔一直相思情》、《天边歌女》、《太湖美》、《江南好》、《海滨之夜》、《秋思》、《小草》等等。这些曲目标特点是，优雅、细腻，感情丰盛，对心境焦躁、郁郁寡欢的失眠患者存在较好的疗效。

　　(3)本国曲目：有《悲伤西班牙》、《意大利女郎》、《月夜》、《梦之桥》、《摇篮曲》等。这些曲目，或悲壮舒雅，或淡泊平缓，或情义绵绵，对各种失眠均有改良作用。

　　另外，还有瑜珈(智慧花盛开)、自我推拿音乐、神经调节音乐等专门的催眠曲。这些曲目都有针对性,催眠可以让我忘记痛苦的失恋吗？，患者可依据本人的详细情形进行抉择。

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