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用催眠来解决你的职业问题

编辑: 路逍遥 关键词: 催眠原理 来源: 逍遥右脑记忆

  每个人在职业生涯发展中都可能有困惑。

  为什么和共事难以处好关系?

  为什么总是惧怕客户的谢绝?

  为什么总也得不到引导的确定?

  为什么升职当前却觉得莫名的恐慌?

  为什么老是在快要成功的时候就退缩了?

  为什么在争夺升职和出国留学之间狐疑不决?

  为什么受到领导批驳后好长时光都抬不开端?

  为什么工作十多少年了,却越来越搞不明白自己合适做什么?

  是应该先制定目标再晋升能力还是应该依据自己的能力制订目的?等等。

  这些在职业生活发展中碰到的问题,有些能够通过简快的职业生涯发展辅导解决问题,而有些则属于较深层的心理问题,跟一个人童年的生涯阅历、与父母的沟通模式、曾经历的心坎创伤有亲密关联,须要通过催眠医治才干解决。

  古代催眠治疗作为心理辅导的主要工具被利用到很多方面,NLP系列12《EH-如何用NLP纾解你的情绪》提要,像治疗失眠、惧怕某种动物、害怕某种环境等。咱们今天要分享的是,怎么将催眠治疗的技巧和职业生涯发展辅导联合在一起,辅助那些在职业生涯发展中遇到迷惑的友人。

  什么是催眠治疗?

  对催眠,不要由于有“眠”字就和“睡眠”连在一起。催眠是指赞助一个人进入一种特别的放松状态:以最舒畅的姿式坐下或躺下,全身肌肉放松,眼睑下垂。一个人在催眠状态时名义上像睡着了,实际上意识是无比苏醒的,可以清晰的听到催眠师的指令,而且能与自己的潜意识进行沟通。

  催眠治疗就是协助受导者在催眠状态下和自己的潜意识沟通,用体觉和心理感觉找到自己真正的需要,用潜意识帮助自己做一些答复或做决议。

  什么是职业生涯辅导?

  辅导就是通过沟通过程,让一个人改良他的内心状态,包含思维意念、情感感触、行动意欲,因而受导者可能会呈现冀望中的行为改变。

  辅导是助人自助的过程,在这个过程当中,一位受过专业练习的辅导师,与受导者树立互相同等、彼此信任的关系,协助受导者认识自己、接收自己,认知趣关别人、接纳相干他人,使自己有机遇开始全新的工作和生活。

  跟着工作压力越来越大,人们在职业生涯发展过程中会遇到良多问题,好比职业选择的困惑、转行的困惑、与上级或同事难于相处的困惑等等。在解决这些问题时不仅仅要看问题的表面现象,更需要深刻到心灵深处,比方儿童时代的苦楚经历、或与父母亲的关系所造成的心理情结等。

  职业生涯辅导师应用催眠技能使受导者进入催眠状况,用踊跃的暗示来领导受导者发明问题并找到解决问题的方式。受导者进入催眠状态时,更轻易发现压制在潜意识中的困扰和心理问题的关键,让潜意识指挥投资

  催眠治疗在职业生涯辅导中的运用案例

  受导者:A先生

  性别:男

  职务:工程师、中层管理者

  工作年限:十年

  职业生涯困惑:感到本人当初的工作尽力水平不比别人差,但是收入和自己的朋友或亲戚有必定差距,自己十分不满足,因此对自己所从事的职业有了很大的困惑,不晓得自己下一步的发展方向在哪里,感到很迷茫,做事件没有多大的积极性。他不想在这家公司工作了,然而自己又不知道应不应当分开。在交谈中,辅导师发现受导者对已经逝世的父亲内心既有敬畏,又有歉疚,这是内心力气不足、当机立断的重要起因。

  剖析:

  一个人对职业的选择,关乎到毕生的胜利或快活。在职业取舍中寻求收入多是畸形的,但是从职业生涯发展的角度,要当真思考自己几年后所要从事的职业是什么。在此案例中,辅导师设计通过催眠技巧调动潜意识的才能,帮助A先生和已经由世的父亲对话沟通,说出埋在心中十多年的话,增添内心的气力,发现和接收自己内心的实在志愿,进行职业生涯发展方向的挑选。

  在此案例中,用催眠方法处理职业目标选择及与父亲对话的进程如下。

  1、让A先生在几张白纸上写出未来想从事的职业。(A先生可能选择的职业是:的士司机、个体经营者、老师、培训师、工程师、职业经理人)

  2、由A先生将自己所写的职业以喷射外形摆放在地上,次序由A先生自己凭感觉决定,在每个职业的延伸线上再摆五张白纸,代表“五年”年限。

  3、A先生站在这些备选职业的前面。

  4、辅导师下催眠指令给A先生进行催眠放松。

  5、当A先生进入到催眠状态,辅导师引导A先生和潜意识进行联结。

  6、在“的士司机”“个体经营者”眼前,辅导师引导他凭感觉是否违心往前走,A先生基本不愿动向前迈步。(在催眠之前A先生曾告诉辅导师:假如不再从事当前的职业,以后最想从事的就是“的士司机”或“个体经营者”。)

  7、在“老师”、“培训师”这两个职业里让A先生抉择是否乐意,辅导师帮助他进行情景想像,但A先生只走了一步,也不乐意再走下去。

  8、在“工程师”的这条道路上,A先生走了两年后不愿意再往下走。

  9、在“职业经理人”的途径上向前走了两年,辅导师引导其持续向前走,A先生却在“工程师”和“职业经理人”这两条道路的旁边结束了,这时辅导师引诱他往撤退或者朝其余方向走,A先生都不动。

  10、辅导师引导A先生与父亲对话,说出以前不敢说和没有来得及说的话。再让A先生站在父亲的位置上取代父亲说出期待和祝愿。此时受导者已是内心激动、泪流满面,与父亲几回换位,对话连续了十五分钟。辅导师引导A先生全面接受父亲并从父亲那里得到更多的关爱和祝福。A先生的面容和肢体表示产生很大转变:面容从愁眉不展到轻松喜悦,身材从含胸锁肩到挺胸伸展。

  11、 辅导师让A先生从催眠状态恢复到常态。

  这时的A先生看到自己站在“工程师”和“职业经理人”中间,刚开端一脸的惊疑,但是惊讶过后却是快慰的顿悟。

  A先生说他困惑的真正原因是:在这家公司工作时遇到了一些艰苦,这个地位很难继承做下去了,因为自己的职业失败,因而无言面对父亲对他的等待。但是内心仍是想走职业经理人这条道,第八类型与第九类型。辅导师及时用职业生涯的常识和办法帮助受导者,让受导者懂得中层治理者工作的价值,使他清楚有时候看起来一些难以处置的事情,实在都是职场机会。当认同这些理念以后,A先生意识到现在的工作经历是今后成为优良职业经理人的可贵财产。

  A先生最后的决定是:不辞职,在工程师的职业上再努力工作两年,而后专门从事职业经理人的工作。

  把职业生涯辅导和催眠治疗技巧相结合,不是要告知受导者应该选哪条职业道路,而是协助受导者在催眠状态感到自己的内心需要自己做出职业选择,思维。职业生涯辅导与催眠治疗相结合,让我们不仅仅看到了问题的表面景象,更重要的是可能找出问题的本源,彻底地解决问题,从而让我们的职业生涯道路更加广阔。


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