崩溃

　　正式催眠的诱导阶段中，迷惑(confusion)技能是用来瓦解当事人的意识常态(conscious set）。趣闻轶事自身轻易让人困惑，使听者失去均衡；听者会想挑衅趣闻轶事的内容，好懂得其中的关系，并运用到自己的情境里。而且，趣闻轶事本身的多重寄意可以造成困惑，内容也是暗昧不明的。即便是个灵敏的听者，听艾瑞克森讲故事时，也不可能觉察所蕴含的每一讯息及其所有可能的指涉。趣闻轶事藉由对意识常态的分心及去除潜能（depotentiate)，甚至可以组成催眠诱导(参见Erickson、Rossi&Rossi，1976)，让当事人对同时发生与紧接著发生的事变得更开放、更有反映。

　　艾瑞克森经常很天然地用趣闻轶事作为催眠诱导的终场白。我会面过他以前的病患说，他们会听著艾瑞克森的故事，听著听著忽然发明本人已在催眠状态中。有个病患描写,进行自我催眠的实战技巧，有一次在听艾瑞克森说故事时，很为难地发现居然好想睡觉，后来晓得那就是艾瑞克森所要的，于是闭上眼睛，进入催眠状态。

　　形塑

　　趣闻轶事能用来形塑(pattern)催眠状态（所谓形塑催眠状况，也就是为个人树立其催眠状态所领有的教训特点）。医治师能够用趣闻轶事向病患描选并倡议催眠可能的样貌，譬如告知一位不催眠经验确当事人对于另一位有较多催眠经验的人所产生的事件；或者，在趣闻轶事中探讨的过来人，他们的行为跟这位未曾经验的人正发生的行动是一致与重叠的。这些方式通常都可以给无经验者一些间接的暗示。

　　另一个形塑催眠状态的方法，是让当事物证明自己身上能发生一些典型的催眠现象（意识可觉知或不可觉知的）。透过领导性趣闻轶事的运用，可以便人联想到任何典型的催眠现象。例如，艾瑞克森最爱好的催眠诱导办法之一，是把早期在学校学习时所经验的一些趣闻轶事拿来当成讨论主题，包含如何习得字母，以及不经过意识的懂得进程就可以习得字母的心理形象和视觉形象。这类趣闻轶事会暗示并引发很多典范的催眠景象，包括年纪退化（age regression)、不凡记忆（ hyperamnesia)、解离(dissociation)及幻觉(hallucination)，同时强化了留神力的内在接收（internal absorption)和内在固著（internalfixation)。

　　催眠利用阶段的运用

　　在催眠的应用阶段（ utilization phase)，也就是后引诱（after induction)，趣闻轶事也能犹如用在心理治疗般，点出重点、加强念头、提醒人们在学习时不会用到的资源。例如在痛苦悲伤节制上，透过趣闻轶事的应用，提示催眠当事人曾经有个小伤但不认为痛，直到过了一段时光才感到好痛。这样一个故事表现,记忆会被遗忘吗？，可以再次唤醒当事人曾经有过的疼痛把持经验。

　　当病患身陷故事中时，趣闻轶事可以变得迷人,针对完美主义者的练习人格类型一，而且促成解离的发生，因而可以把病患推上思维列车，驶出麻烦的症状,α波。趣闻轶事的运用，对疼痛掌握也十分有效。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/cuimian/27243.html

相关阅读：催眠疗法还能减肥？
与客户在催眠状态中沟通 催眠式销售的基本技巧
催眠治疗大师?史提芬?纪立勤
自我催眠原理
学习提升的催眠疗法