最近的自己觉得有点迷茫，所以去书店走了走，当《遇见未知的自己》映入眼帘的时候，我毅然而然的买下了这本书。

我希望通过看这本书让自己的内心平静下来，我认真的看了几天，书中的核心思想是说要保持“平和、喜悦、爱”的心情。是啊，我们现在生活在快节奏的世界里，时刻忘记停下脚步听听自己内心的声音，只是一味的往前走，难免会变得暴躁，遇事的时候不够沉稳，对待别人的时候不够平和。

其实整本书看下来，书中的主人公遇到了种种的问题，与那位神秘的老人一起探讨，每次主人公都能从老人那边得到一点启发，然后自己反复的思考，再采用实际行动。书中让我印象最深刻的是，书中主人公本来与婆婆不和，但是老人告诉她可以采用另一个方法对待自己的婆婆，她照做了，发现自己友好的和婆婆相处的时候是很舒服的事情，这个故事就是告诉我们要学会用对立面思考问题，有时候我们可以转换角色，变化自己的态度，也许一切都没有那么尴尬了，可以试着让自己放松心情。

我的心得体会范文是如果我们在生活中碰到各式各样的事情的时候，我们可以保持“平和、喜悦、爱”的心情的时候，我相信一切都会变得比现在更好，我们可以选择让自己更舒服的方式生存、生活、与人相处、与自己相处。

这就是我读遇见未知的自己的读后感。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/duhougan/700318.html

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