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《启动大脑》读书笔记九:快速阅读

编辑: 路逍遥 关键词: 读书笔记大全 来源: 逍遥右脑记忆


每一个爱学习的人都有的一个梦想:那就是让自己的阅读更快速,更有效。

今天,我终于知道了,原来真的可以有办法让自己进入到快速阅读的高速道路。

在这里做个小小的预告,下一个系列的读书笔记就是《快速阅读》。

今天,就对如何理解和运用阅读技巧做个基础的梳理。

阅读的定义

阅读是个人与符号信息之间发生的全部关联。

它通常是指学习的视觉方面,并包含下述7个阶段:

1. 识别:识别你所阅读的语言。

2. 吸收:如何让信息进入大脑。主要与你的眼睛和大脑如何运用眼睛有关。

3. 理解:在头脑内把书本内部的知识联系起来,又称“内部整合”。

4. 领悟:把书本知识与你在其他领域的知识联系起来。

5. 保持:把信息存储到大脑的数据库、档案库和图书馆中。

6. 回忆:从记忆库中提取所需信息的能力。

7. 交流:阅读和回忆的目的是为了交流,能够应用所学习的知识,对其进行思考、创新、再学习和终身学习。

眼球运动与阅读

眼睛的奥秘:我们的眼睛只有将文字“固定住”才能开清楚它们。

也就是说,当某个物体是静止的,那么为了看见它,我们的眼睛也必须是静止的。

如果物体是移动的,我们的眼睛只有随着物体运动,才能看见它。

所以,我们看书的时候,貌似是以一条顺畅的直线从左看到右,然后跳跃到下一行,再从左看到右。

其实不然。

我们的眼睛在阅读时,实际上是以一系列的停顿和快速跳跃的方式移动的。

如果我们在每一次的停顿凝视时摄入3~5个单词,那么我们阅读量和阅读的效率就会大大提高。

为什么呢?

因为,人的眼睛可在0.01秒的时间内摄入5个单词。事实上,大脑是成群成组摄入单词的。

慢速阅读者每次停顿凝视只摄入一个单词,他要理解所读的内容可能就需要进行多次的回读和复读。并且频繁的回读和复读会导致眼肌疲劳,很容易感到厌烦,注意力也不会集中。

快速阅读者在每一页书上付出的眼睛运动少,就能有节奏,流畅的阅读。

据说,快速阅读者每分钟可以超过500个单词。你呢!

前辈们有提出“一目十行”,那就让我们以这个“一目十行”为小目标,看看谁能最先达到?


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