这是本探索人类内心的书，书中主人公本来事业一帆风顺，家庭合睦美满，突然遭遇了公司破产、妻子提出离婚的人生低谷。主人公决定去旅行，去印度、去孟买、去拉萨等，去放空心灵，寻求深层的解脱。一路上，主人公遇到了印度的灵修上师、孟买的修女、疯人院的智慧但孤独的老人，进行了一系列涉及深入灵魂底层的交流与探索，最终重拾勇气与信心，回去面对了所有问题。
如果把人的意识比做冰山，那么大脑能明显意识到并且能够控制的只有显露在水面上的10%，其余隐藏在水面下的90%被归为潜意识。我们可能都有过这样的经历：明明知道不起床就要迟到了，不能赖床了，可最后还是又睡着了，迟到了。最终说服我们继续睡觉的就是我们心里的那个小人儿，也就是我们的潜意识。类似的例子还有：大脑明明命令你要少吃，要减肥，最后多数减肥的人还是越减越肥；大脑明明知道困了，要上床睡觉了，手还是不自觉的拿起手机翻到凌晨两点。多数时候，大脑抗争不过潜意识。所以，可以说，你的现状，正是你潜意识的计划。也所以，尝试静下来，跟自己的内心对话，明白自己真正在想什么，才可能彻底解决困扰你的问题。
原书金句 The sentence of the original book
孕妇效应：意即偶然因素随着自己的关注而让你觉得是个普遍现象，就是当人怀孕了就更容易发现身边的孕妇，你开了奔驰就更容易看到奔驰，你拎个LV就发现满大街都是LV。世界其实挺美好的，看人把内心投射在哪里，而要投射前，先让自己的内心美好起来。相由心生，境由心造。
凶暴的罪犯与成功的强者同理，他们因某个意识符号推动人生轨迹。你要想帮助或改变他们，就必须去除他们心灵深处的那个记忆符号，清理他们的意识。
自卑在本质上是一个人人格上的隐形杀手，它造就了病态的人格、扭曲的心灵，促使人们成为人生路上的失败者，甚至成为厌恶生活的轻生者。
念动百事有，念止万事无。
如果你坚信与一个人的缘分未尽，你们就会再次遇见。
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