1.人类就是这么有趣的生物：这个循环一直作为“默会知识”在经验领域里传承，并且像是一门神功，连本秘籍都没有，直到美国人戴明在先人基础上总结了戴明环，从质量管理入手，推广到了整个领域。
2.戴明环可以给你良好的控制和反馈感。
3.P(Planning)：计划，其实包含三小部分：目标goal,实施计划plan，收支预算budget。其实很多人是分不清幻想/愿望与目标之间的区别的，可以用5W1H法吧自己要实现的最终结果描述清楚：比如为了给女儿上大学提供资金，我需要通过资金的交易在2030年9月底前将自己的A股资产组合市值从现在的5万元人民币提升至20万，这就是一个目标；而我要在股市赚钱，这是一个愿望。当准确了一个目标后，我们要考虑四方面的主要约束：投入多少时间，动用多少人力，花掉多少金钱，以及使用什么工具。人力物力财力，都是软性约束，无法补充，也无从逆转，都是制定计划前必须认真考虑的。
然后要做的事情就是把计划分解，有趣的是，很多人对分解计划并不在意，“买了再说”“边走边看”。这现象的背后，有两个主要成因，一，不喜欢逆向思考；二，没有掌握运筹学的方法。逆向思考是按照这个时间点倒着按照步骤分解回去，但是这种逆向分解，容易让人产生焦虑感。运筹学知识（图与网络分析），实际上包含着重要的思想，比如最小费用下如何实现效用最大化，怎么以最短途径实现自己的目标，如何对一个动态目标进行规划。在预算约束的前提下制定自己的行动计划，如果明白运筹学的基本原理，效率会提升很多。
4.D(design and do)一份好的工作或学习计划，应该明确自己的每一个关键时间节点，在代价最小，效果最好的地方投入最大的精力。即预算的80%应当投入到20%的关键点，这些关键点能够带来80%的目标完成度。此外，还要全面评估自己的能力和资源，特别是时间投入的保障度。工具推荐甘特图。将计划落实为项目，分解成任务，再变为每天的to do list，你就可以一点点的啃掉它了。必须注意，从自己最不愿意干，最有可能拖延的那件事开始。
行动是最关键的一步，没有行动，计划都是空谈，行动的每一步都对应着一个小的PDCA环，有助于你掌握自己的方向，不至于掉到坑里或者浪费时间。
5.C(check)修正和比对。延伸为4c管理：check（检查）、communicate（沟通），clean（清理），control（控制）。控制意味着你要按照原来的预算行动，清理用于减掉计划外的东西，沟通用于补充计划；检查是核对自己的to do list。
反馈分析法，ARR反思工具：本来应该发生什么？真正发生了什么？积极和消极的因素各有哪些？我学到了什么？如何在下一次做的更好？25%时间检查发生了什么事，25%的时间用于回顾它为什么发生，剩下50%用于回答你做了什么，你从中学到的东西，你计划如何改善。
6.Action（改进和提高）：包括Act（执行，对总结检查的结果进行处理）；Aim（按照目标要求行事，如改善、提高），错题笔记是最好的例子。
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