海灵格：当一个孩子抱怨父母时，“你给我的还不够，这件事不对，你们还欠我很多”，那么这个孩子就不能和父母分开。这些要求把孩子和父母捆绑在一起，用这样的方式，他什么也接受不到。如果他们按照现实中的状况接受自己的父母，也接受他们给予的好的东西，那么，接受将会融化要求，会让人看到这些要求太可笑了。事实上，他还是把自己与父母联系在一起，既接受不到任何东西也不能分开。
接受自己的父母会产生一个奇特的效果，就是孩子和父母分离。这些事情并不是真的对抗父母，而是使父母和孩子之间的关系变得完整和圆满。接受自己的父母意味着，“不管你给我什么，我都接受。你们给我的已经太多了，足够了。不论我还需要什么，我都可以自己创造。现在，我会心平气和地离开你们。”那就是说：“我接受你们给我的一切，虽然我可能会离开父母，但我还是他们的儿子，他们还是我的父母。”
不能够接受父母的孩子，必然是会设法补偿他们之间的不足。实际上，人们常常追随的自我实现和自我启迪，就是在追随仍然没有被自己接受的父母。接受父母之后，对神的追求常常会停了下来或有所变化。许多人发现，一旦成功地接受以前被拒绝的父母，所谓的“中年危机”就迎刃而解了。
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