一． 放下包袱　轻装上阵

经过紧张有序的高考复习，我们的知识和能力得到了巩固和提高，但同时数学知识水平也达到瓶颈状态，在短期内很难再有大的突破和提高，我们在知识和能力上仍存在很多问题，在应试测试中还有大量丢分。这时一般同学会认为高考成绩几成定局，从而慌乱感到无可奈何，产生焦虑情绪。马拉松式的高考复习使我们感到疲惫、甚至厌学；即将面临同学离别的伤感，对未来展望的茫然和迷惑等，都可能使我们背上心理包袱，影响高考。

在高考前一两周，我们首先要调整好自己的心理和生理状态，缓解压力，以轻松平和的心态面对高考。考试前的复习应做到轻松而不放松，重视但不“废寝忘食”；训练自己在考试中做到适度紧张而不慌张，答题沉稳而不凝重，既要坚持也要学会放弃。努力做到在高考前摒弃各种不良因素，放下包袱、轻装上阵。

其次，我们在复习中要做到基础勤梳理，回避大难题。高考在即，时间和精力不允许我们再过多地纠缠于大题、难题，而应该着重于基础，保持对知识的熟练度，做到不生疏，尽量使知识系统化，条理化。

二． 正确评价　增强信心

考前几周的复习，务必先对自己做一个正确评价，切忌过高或过低地估计自己。切实把握高考是综合评价，打好总体战，结合高考上线要求，分析自己在数学科上需要达到一个怎样的目标，把目标确定在自己努力可及的高度，增强自己的信心。

对一般同学而言，高考上线的目标分不需要太高，大概80——100分不等，我们若能克服非智力因素失分，一般可达到这个分数。因此在考前短暂的复习时间里，一个重要的工作就是需要我们分析近期的综合测试，看一看自己的实际得分与自己应该得到的理论分数有多大差距，是什么原因造成失分的，然后在最后阶段的应试检测中努力克服这些丢分因素，尽可能把自己能得到的有效分都拿到。事实上，实际分数与有效目标分的差距就是我们最后阶段成绩的上涨空间。高考成绩能不能上一个台阶，关键就看我们最后能不能缩短差距，消除差距。因此我们应该在发现自己不足的同时寻找自己的优势和闪光点，相信自己的实力能达成目标，让希望不再渺茫．
 

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/gaokao/11675.html

相关阅读：