以下因素可能导致考生不适应高考题：
1.考生心理压力过大，俗话说：“带着想赢怕输思想走进赛场，很难打好比赛。”
2.平时考试习惯，特别是“靠感觉答题”的习惯，一旦对考试卷“感觉上不来”可能直接导致考试失败。
3.高考试题的本身，命题老师考生平时考试区别很大，例如说高考卷一般都由大学老师出题，而平时模拟卷都是由高中老师拼题。高考卷质量相对比平时模拟卷要高，因为担负着选拔人才的责任，拉开考生之间的差距是出发点。如果高中教学思路和命题思路脱节的话，那么学生很难适应高考卷。加上考生平时训练题，还有备考的方向与高考卷要的有差距。因此说有很多考生能适应平时的试卷，不适应高考卷。
4.高考阅卷与平时阅卷有差别。高考阅卷有三类人员组成，分别是大学教授占5%，中学老师占30%左右，其余的都是在校研究生。给分点分得很细，所以说阅卷的尺度有自己独特的一面，如果说考生答题我行我素，没有按照人家的标准来，可能在高考阅卷中吃亏。
以上四大因素可能直接导致考生不适应高考卷。那么考生在考前还有几天的时间，还有在考场上怎样调整呢？这里给大家一些建议，供大家参考：
1.以平和的心态对待高考。相信自己一定能发挥出正常的水平，有的考生觉得某次考试没有考好，造成很大的阴影，其实这时候你应该这样想，你这么多年来，准备的考试，是高考，那么平时的考试即便没有考好也没有关系，它决定不了你的高考成绩，同时过去的成绩只代表你的过去，不代表现在和将来。
2.答题注重有理有据，不要一味的靠感觉。高考题中有很多陷阱，都是命题者有意给考生设陷，这些就是利用了一些考试审题不清、方向不明，或者自我感觉“良好”表面正确的性格因素。因此说面对高考题，考生一定要全面的审题，弄明白题意，看清问题的方向，对于选择题要弄懂每一道干扰项错误的原因，需要考知识、分析、计算、对比才能得出正确的答案，千万不要仅仅依靠感觉。
3.如果说面对试卷，觉得题目生疏，或者说对一些题目没有思路，甚至还有一些是平时不常见的题，千万不要慌张，或者不要乱下结论，觉得试卷就难，或者偏，实际上，即便是试卷难、偏，你有充足的理由要面对它，因为这就是你的高考卷了，只有战胜它才能找到出路。同时要想到，你不适应它，别人也很难适应，对大家都一样。因此要平静下来，还有要想到高考题的本身就是给学生设置的，每一道题肯定有其存在的道理，还有一定根据知识点来设置题，也许看上去你对它觉得生疏，那么现实中它仅仅比平时的题多了一层面纱而已，透过现象看本质，你会觉得原来如此。
此外，高考卷中有一些创新题，还有大量的改编题，这些改编题都是你熟悉的题型，就是可能换个问法而已，其它的地方与你平时训练的题目没有什么特别之处。高考卷中还有很多基础题，这些题难度不大，对你来说也不能构成威胁。
高考卷中有个别题目超纲，或者说难度大是正常的现象，你觉得短时间内对这题题目没有明确的思路，可以暂时放下这个题目，等进入状态，或者把绝大部分题目答好以后，再来解决它，并且尽自己所能的解决它，最大限度的拿分。千万不能在其它题没有做完的情况下，这你没有思路的题目上花费大量的时间，如果这样的话，你的节奏可能打乱，或者直接导致时间分配不合理，一些你即便会做的题目也没有时间做。
4.高考前你可以在考试的时间点，做一套相关的试卷，例如说在上午九点??十一点半做一套综合卷，或者语文卷在其余的时间内，看看不同题型，不同题型涉及的知识点，还有解题思路，这样的话，有利于你在高考中“见多识广”，也许对一些以前没有见过的题型，你马上就有思路了。
从这几年的高考情况来看，考生对高考题不适应的情况还是很普遍的，即便是2013年也是如此，但是并非对这种现象束手无策，还有很多应对的方法，一定要清楚：这个世界上，办法总比困难多，兵来将挡水来土掩！高中三年“养兵”已过千日，解决一时之困对你来说，应该不成问题。
祝愿考生们考试顺利！
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