离高考只有十天左右，这么一点看似什么都做不了的时间，在名师的支招下，也许能变成考生抢分的黄金点。接受本报记者采访的三科理综高考名师表示，理综最后的冲刺复习还是应该以回顾为主，无论是回归教材，还是做精题复习，都是为了找回正常水平，让高考成绩能再提高几分。

　　化学名师胡志辉还建议，心态在一定程度上决定了分数，在高考前最后十天里，考生要收拾好自己的“小情绪”，既不大喜，也不大悲。特别是理综考试时间较紧，考生容易因为恐惧而怯场，丢掉一些原本可以做出来的题目。所以考生一定要放稳心态，以一颗平常心走进考场。

　　物理

　　精做历年真题，大题尽量动笔

　　指导名师：程悦康　雅礼中学物理教研组长、物理特级教师

　　程悦康表示，在考前十天复习中，考生要重视主干知识，要注重主干知识的梳理和各知识点之间的内在联系，形成知识网络。对高考中必考的内容、基础考点进行适当记忆，尽量做到不失分。

　　同时，考生在考前切忌题海战术，但也不能一味地放弃做题。程悦康建议，考生可以精选一两套近几年的理综试卷，模拟高考理综考试的时间点限时训练，进行热身运动。

　　温习错题本是物理考前冲刺必不可少的环节，考生应重点关注出错率最高的几个知识点，以免在高考中再次犯同样的错误。

　　在高考理综试卷中，物理占有110分，而且难度相对其他两科较高，常有考生望而却步。程悦康提醒，考生要放稳心态，不要轻易放弃任何题目，比如物理最后一道大题，虽然有一定难度，但它是分步计分，这就意味着只要考生动了笔，就有可能拿到分。

　　生物

　　牢固掌握课本，针对不足调整

　　指导名师：高建军　长沙市一中生物教研组长、生物特级教师

　　对于冲刺阶段生物的复习，高建军认为，回归教材是非常有必要的。考生要牢固掌握课本知识点，尤其是核心概念、专有名词、实验原理方法及步骤。同时，考生应对前一阶段复习进行小结，针对几次模拟考试中出现的偏差和不足做些小调整，可以使复习更加有效。

　　最后这段时间，高建军建议考生应适当地做一些理综卷。在理综试卷中，生物科目应该是难度适中的，考生要仔细看清题目考的知识点。在最后练习中，考生要训练如何答题，要学会规范答题，把问题回答完全，千万警惕错别字。

　　同时，考生要通过练习，适应理综时间安排和做题顺序，发挥自己的特长。理综考试时间较紧，如果不能合理安排时间，会错失该得的分，造成不必要的损失。做题要从易到难，一般情况下，生物选择题要比问答题容易，每个选择题要控制一分半钟以内，留出更多的时间做后面的题目。

　　此外，考生可在练习中养成做标记的习惯，在试卷上对关键信息，尤其是将一些重要数据标记出来，可有效避免因看错数据而丢分，也能使重点突出。

　　在精选精做练习时，考生务必回顾错题本，思考出错的原因，避免犯同样的错误。

　　化学

　　重视书本实验，总结解题窍门

　　指导名师：胡志辉 长郡中学教科室副主任、化学特级教师

　　虽然在几轮复习后，考生对知识点都有了整体掌握，但在最后冲刺阶段，胡志辉还是建议考生回归教材，复习重要知识点、较陌生知识点，特别是要重视书本上的实验题。

　　最后阶段的化学冲刺，考生可针对一些必考点和平时丢分较多的知识点，每天坚持花不多的时间进行专题复习。在复习过程中，考生可对专题进行结构梳理、重温错题、答题技巧研究，并最终总结解题小窍门。

　　同时，胡志辉建议，考生在最后阶段适当练习，保持题感和答题速度。在理综考试中，考生至少需要看三次时钟。比如，当做完选择题时看一次，做完物理题时看一次，做完化学看一次。“这样做的好处是让考生能控制好理综做题的时间。”

　　化学冲刺同样也离不开重温错题，胡志辉建议，考生应多关注以往考试试卷上的错题，要逐条对照答案，细细品读，弄清出题思路和答题方法。

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