距离高考还有不到60天的时间，在这后的冲刺时间，不少同学的咨询，在这段时期我们应该如何复习呢?备考方面需不需要改变策略呢?有什么方法可以改善高考成绩呢?

成绩层次不同的考生，所面临的情况不一样，学习方案也是不同。事实上，既然是考试，那么有其内在的规律性，你做事情按照客观规律来办事更是正确的选择。也就是说备考当然也有一定的规律性，在同样的时间内，自学能力强的考生经过规划后取得效果更明显。就好比开车找路一样，导航再先进，你的自身驾驶技术不过关，那么很难合同你能顺利到达目的地。

在接下来的一个多月里，是高考冲刺的重要阶段，这个阶段，能取得多大的成效，主要是由以下几个因素影响：

1.考生的自学能力。

为什么说有时候告诉一些考生怎么做才合理，现实中效果不理想?这主要是由考生自学能力强弱有关，当然这时候去培养学生自学能力也不现实，毕竟高考在即，那么对于新高二年级以下的学生来说，有警示的意义。对学生成长来说，对自学能力的培养重要性是毋庸置疑，也就是说，那些自学能力不强，甚至没有自学能力的考生，在接下的备考中，将会遇到一个很大的挑战。例如说对自学能力很强的学生来说，如果他们在学习中存在一些问题，或者一些难以逾越的部分，只要根据他们实际情况，把原因找出来，全面分析之后，制定一个适合他们的方案，方案里面可以包含以什么样的方式做题，做哪些题目，怎样去做，做多少等等，然后又怎样总结，这些他们执行力只要够的话，应该会有改变的，但是这个执行力取决于考生的自学能力，如果没有自学能力的，告诉他们的方案可能是空中楼阁。

现实咨询案例中，有一个典型的例子，某个考生理综成绩不理想，但是在全面请一对一的情况下，结果这次考试依然很惨淡，理综选择错了一半多，那么是不是这学生不聪明造成的?既然坚持到高考这个份上，说智商有严重问题的情况很难存在，那么他们也整天学习，成绩就是上不去，很多人觉得方法不对，其实方法告诉他们，他们还是执行不了，主要还是自学能力问题。就拿物理学科来说，你告诉他们，选择题8个题目中，非主干知识的选择题占了一半多，这些题目知识点简单，容易理解，考试题型以及内容容易总结，至少把这样的题目分数先拿到，可是现实中几个月下来也执行不了，何况还在老师一对一辅导的情况下。由此看来，外在条件有时候不如内在条件起的作用大，同样，如果教育不教会孩子自学，自身也就失去了意义。

2.时间利用。

对一些学生来说，尽管有计划，计划很科学具体，可是如果没有足够的时间来执行的话，也很难合同效果。特别是学校整天形式化的做题训练，一直持续到高考，这样一来，一些学生即便知道自己在哪些方面存在不足，也难抽出时间来应对。如果面对客观高强度训练，学生怎样较大限度的利用时间?这里给大家一些建议：

(1)找准自己存在的问题，并且列出哪些问题需要迫切解决。经过这么多次考试，考生应该清楚自己遇到哪些问题，同时清楚哪些问题没有解决好对自己考试产生致命的影响。

(2)在学校虽然是高强度训练，但是也有很好的资源，特别是同学资源、老师资源，遇到自己不容易解决的问题，可以求助老师或者同学之间一起探讨，目的就是快的解决问题，节省你很多时间。

(3)把训练环节放到平时高强度做题体系中，例如说，你知道自己在某些方面存在问题，同时需要做一定的题目来巩固，那么既然你面前一堆习题，那就把你所需要的拿过来做就行了，这样更有针对性。

(4)给自己留下一定的思考时间，锻炼时间，和休息时间。并非说考前冲刺需要你熬夜，熬得越晚越好，如果要把自己弄得身心疲惫，学习效率下降，那样更不值得，所以需要安排出思考、锻炼以及休息的时间。这样合同清醒的状态，同时有良好的身体素质。

3.备考方向。

很多人觉得，所谓的备考方向就是高考预测甚至押题，这样看的话有点偏颇了，尽管说每年都在变化，高考中一些新的元素会出现在考卷上，但是与往年相比，更多的东西都具有稳定性，例如主干知识，题型，那么备考方向里面主要包括对高考题型的把握，对主干知识的运用，等等，这些学生是能自己归纳和总结的。例如说，文综选择历史部分题型主要有：因果式、排序式、组合式、比较式、材料式、否定式等，对于每种选择题答题方式也不同，在考试中，你只要对考试进行详细的总结，上面那种类型的选择题你把握不大，那么在接下来就进行针对的训练。所谓高考方向，就是按照高考的题型、相关知识点、相关的答题等方面要求来复习。

4.科学训练。

这里给大家粘贴一下曾经给大家的建议：“怎样的系统训练才叫好呢，例如在数学这个学科上，我给班上学生这样训练的，我相信不管是数学难度如何，我班上学生肯定是较大部分都会剩半小时时间来查卷。不管难度如何，因为这些都是我们训练的结果，我训练是如何训练呢?举个例子，我找一套题，当然现在很多同学都做天利38套，肯定也没有38套，比如说有25套，我建议学生把这25套的内容都拿过来，把这数学卷分成五个部分，前面这15套题分成3部分，后面10套题分成3部分，我们把这个15套题分成3部分，比如1部分就5套题了，5套题的话拿过来，我们还不能上来就做，我们先思考思考，我以什么样的形式做，做这个题的目的有哪些。比如说我把这5套题的选择题跟填空题都拿过来。我每套试卷的选择题仅仅给自己10分钟的时间，比如说全国卷1卷，这套卷12个选择题我给自己10分钟时间，平时没那样练过，我今天开始练，第一个题答案我能不能看出来，百分之百合同对，第二道题能不能看出来，我把这12套题审视一下，哪道题我可能花时间，哪套题我可能没见过，哪套题是我今天想做的，这10分钟的时间，我打算分配几分钟的时间给这套题，多少秒的时间给我能看出答案的题，而且能合同对的，做完了以后，我赶紧对对答案，我错多少，即使我错了一半，我今天有收获，我有时间观念。我来总结，我为什么在有限的时间里面，我不能把这个题做出来，指示体系欠缺的，我赶紧补知识，题型归纳不全的，我赶紧想一想在过去这一类题型中我有多少错题，把你曾经做错的体或者相关大题都拿过来看一看，原来今天错这个题是某某体系里面的，如果没有懂的呢，我赶紧去找资料，问老师、问同学，这一类题怎么做，这叫好的、科学的训练，等到你做到第二套题的时候才知道，有哪些什么怎么分配，有效果了。

然后五套题做完了以后，我估计你肯定把较大部分的题型都总结了，相关的知识点都总结一遍，你再练下一个五套题的时候，你就会发现，我的水平、我的速度真不一样了，一直练到高考，那你再看看你的能力，高考之前有五分钟的时间，是不让学生动笔的，只让学生写个名字甚至看，等到广播通知的时候，考生可以开始答卷，每个学生才可以动笔，然后我的学生呢，这5分钟里他没闲着，因为平时的训练已经把这选择题分的题答案已经看出来了，填空题他怎么做的，怎么样演草已经看出来了，这是训练得来的结果。这叫科学的训练，那我们在这个基础上来改善，你大看题是不是这样，我做一套数学卷，我是不是把三角函数这一套题读一遍，这套题应该用什么样的思想来做，什么样的表达形式来做，然后这个三角函数有多少种题型，起码考试的时候我合同都对，选择题的时间减少了，平时训练好了，填空题的时间平时也训练好了，在训练好的基础上，然后我给后面大题留下大量的时间，比如解析几何这个题，综合函数压轴题，我给它留下大量的时间，起码别人做这个题的时候，不管他会做不会做，反正他剩的时间少，我剩的时间多，那我的数学成绩能差吗，肯定不会差，这叫科学的训练，这叫很好的方法。”

5. 良好的心态。

平时常有人讲：“很多学生水平其实都差不多，就是看谁发挥得好”，其实讲的就是这个道理，高考试卷，只要学生适应它，肯定能拿到高分。那么如何才能增强自己对高考卷的适应性呢?我给大家一些建议：

越是临近高考，很多学生心理波动越到，特别是一些家长心理波动更大，我几乎每天都接到家长的电话，他们看不得孩子任何一次考试成绩下降，但是又找不到好的方法帮孩子，因此说只能干着急。其实孩子只要是要强的孩子，具备好的品质，家长应该相信他们。并非每一次考试都要考出理想的成绩，因为毕竟不是高考，就等于参加钢琴比赛练习曲子一样，为了找感觉并且放松，有须要“乱弹”几次。特别是学生，在后的一个月内，调整好状态，做好的自己，接受不能改变的，去改变能改变的。

来源：明师在线-高考

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