对于高三生而言，导致心态失衡的主要原因基本都是成绩的剧烈波动以及与预期值的强烈反差，从而间接导致了人际关系的不愉快和生活的不顺心。所以面对学习，高三生有如下三忌：

　　一忌完美主义。面对时常不理想的成绩应当庆幸，自己在高考决胜局之前，把所有错误犯了一遍，把所有不懂的都遇到一遍，只要全部改正就能够昂扬精神快乐进发。

　　二忌患得患失。自主招生、艺术降分、照顾政策比比皆是，当身边同学八仙过海各显神通时，应当沉静下来坚持拼搏，而非自暴自弃、哀怨不甘。

　　三忌独自消化。高三生压力过大，如独自消化，更易拖沓了学业。不如学累了在操场快步走走，戴上耳机听听英文歌，轻装上阵才有最佳战绩。

　　

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