高考前，有些高三学生由于几次考试成绩不好，就认为自己不行了，因而容易产生苦闷自卑的心理。欲胜人，先胜己。复习备考，自信心是非常重要的。如何消除苦闷自卑的心理，增强自信心呢?看看小编的建议吧，希望多考生和家长能有所帮助。

第一，要正确看待自己。

充分看到自己的实力，不要求每次考试成绩都能十分理想，不要因为一两次考试成绩不好而否定自己。不要总拿自己的成绩跟班上成绩拔尖的同学比，你在这个班成绩是中下的，在全校也许是中等的，在全省也许就是中上等的了。

点击查看：高考考前心理辅导

第二，要经得起失败的考验。

就算自己学习基础较差，几次考试成绩都不理想，也不应该自卑。正确的态度是赶快找出原因，改变方法，调整计划，补缺补漏，再接再厉，争取在高考中发挥出自己的最高水平。

第三，发现自己的长处。

在不同的环境里，优点先楼的机会并不均等，所以，在评价自己的时候，可以采用场景变换的方法，寻找立体的我，这样我们可能会以外地发现，自己原来有很多优点与长处。

第四，相信自己能行，大胆尝试，接受挑战。

我们要在回忆过去成功中体验信心。同时，更要多做，力争把事情做成，从中受到更多的鼓舞。在尝试中，会有些失败和错误。但要知道：没有失败，只有离成功更近一点。对于前进过程中的问题，困难乃至失败，要看得淡一点，从容应对，把注意力集中到完成任务上，加速增强实力。你是“世界的唯一”，你有任何人永远无法超越的地方，其实这就是你一直以来值得骄傲，自信的原动力。

以上就是“高三生摆脱苦闷自卑心理?”的介绍，小编编辑整理，仅供考生参考。为您提供高考考前心理辅导等最新信息，欢迎广大考生访问，获取更多关于高考的信息。

小编推荐你继续浏览：高三100天逆袭神话 从学渣到学霸的蜕变你知道学霸有多努力吗？河北衡水中学作息时间表高三不努力，活该没出息！读完就被骂醒了高三一百天逆袭计划表 高三如何实现逆袭

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/gaosan/848050.html

相关阅读：你以为高三拼的是智商？Naive！拼的是时间管理！