高考前一周迎考秘籍:高考最佳状态怎么来-

编辑: 逍遥路 关键词: 高一学习指导 来源: 高中学习网


  距离2015年高考还有一周的时间,很多考生开始回家开始自主复习。对于高考前回家自习的考生,没有了上下课铃敲打看书的节奏,没有了老师布置的考前复习题等着完成,应该如何规划这考前的最后一周?

  周?曾是杭州市理科状元,后来进了在香港大学就读。周?高考那年,考前一周也是在家自主度过的,以下是高考状元周?给大家传授的“考前最后一周秘籍”!

  倒数7天,去年周?和大多数考生一样,是在家里度过的。

  她做的第一件事,是订一张作息时间表。“时间表不一定要写下来,但自己一定要想清楚、记牢。”周?记得,当时她是这样安排的:上午是雷打不动的看书时间,中午饭后小睡一会儿,下午“刷卷”,也就是做练习卷。

  周?说的“看书”可不是翻课本。语文,她翻看的是自己整理的基础知识、阅读答题套路,还有自己比较满意的几篇作文,和老师推荐的同龄人写的考场佳作。“没准写高考作文的时候可以用上,尤其是自己写过的题材,用起来更得心应手。”周?解释说。

  数学,她翻的是错题集,一边翻,一边按照自己出错频率,从高到低把这些知识点和题型列在纸上,再给自己提个醒。

  英语,临时抱佛脚背单词,她觉得用处不大,所以翻的是一些语法笔记。

  理综,看书不如看卷子,主要是高三最后一个学期的月考卷。用周?原话来说,这叫“研卷”,通过研究题目琢磨出题者的意图。

  至于中饭,爸妈给周?预备的菜色,大都比较清淡兼顾营养,整整一周主打菜几乎都是鱼。午饭后,周?都会休息一下,主要是为了跟上考试三天的作息时间。

  到了下午的刷卷时间,周?用的是针对重点科目的交替策略??数学和理综两门科目的卷子轮流做,今天刷的是数学,明天就专门刷理综。因为这位学霸级人物认为,这两门科目自己相对薄弱些。

  直到倒数第2天,她才把所有科目的卷子“刷”了遍:“我做的是当年高考考纲最后附的高考样卷,可以找到一点感觉。”

  最后一周的前面6天,周?都是这么过的,唯独最后一天例外。

  这一天比复习更重要的事,是准备考试用品和去考点踩点。除了必备的文具,周?还带了一本语文笔记,倒不是用来看的,更多的是用作心理安慰。另外,爸妈还给她预备了一小块湿毛巾,用来擦汗和降温。周?建议:“最好再看下天气预报。去年高考下大雨,幸好爸爸提醒我穿雨鞋再带了双凉鞋去,不然就要湿漉漉进考场了。”

  虽然在自己的学校考试,但考前最后一天下午,周?还是相当认真地去看了考场,而且是掐着表去的。她说:“主要是估算下,自己在路上花费的时间。”

  踩点的意外收获,是班主任给大家放了各种励志视频,放松心情。“不过当天晚上我还是失眠了,而且肯定不是因为紧张。”周?回忆说,“我当时心情挺平静的,但就是怎么都睡不着。幸好爸爸给我打过预防针,说睡不着很正常,他当年高考前一天晚上,寝室里所有同学都睡不着。”

  大概半夜两三点钟,周?才迷糊睡过去。“结果也没有影响考场正常发挥呀,那几天本身就处于兴奋状态,少睡几小时没关系。”她想告诉学弟学妹,考前最后一晚,睡不着很正常,不用因为失眠紧张。

  来源:高分网



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