心理上的准备

　　1.作好吃苦准备

　　有些学生经过一番拼搏考上高中后,认为可以“松口气了”，入学后缺乏紧迫感。事实上升入高一，学生要面对更概括、更抽象、更难以理解的课程学习，面对新的学习环境，需要树立起刻苦学习的意识，要有承受压力、经受挫折的心理准备。否则“轻松的高一”会让你付出难以挽回的代价。

　　2.正确对待“失落”

　　考上高中特别是重点高中的学生，以前在初中都是班里的佼佼者，都有其可以值得称道的昔日“辉煌”。现在进入一个新集体，过去遥遥领先的成绩优势不复存在，可能还不得不从原先的班级干部变成普通学生，这会使一些学生产生“失落”心理。这些学生首先要认识到，有失落感是正常的，说明你有一颗积极进取、不甘平庸的心，但是，山外有山，天外有天，强中自有强中手。因此，学生们要学会摆正心态，以平常心找准自己的位置，只要正确定位，努力进取，是金子总会发光的。

　　3.尽快适应新环境

　　高中阶段新的学校、新的老师、新的同学会使人际环境较以前更复杂。学生们面对新的环境往往目不暇接，难免产生种种心理困惑和矛盾冲突。学生们可以在暑假期间通过上网和结交校友了解高中学校的情况。另外要学习与同学、老师交往的艺术，要锻炼与人交往的能力。

　　转变学习方式的准备

　　1.建立自主学习意识

　　高中与初中相比，学生自主学习的时间增多了，如自习课、中午和夜自修时间，教师不可能时刻盯着你，如果没有一定的主动性、自觉性，没有较强的自律能力，就容易敷衍了事，出现对答案、抄袭作业等现象，这当然会引起学习成绩的滑坡。另外，还有一些因素会导致高中生适应不良症，如有的学生自我感觉过于良好，没有意识到新的班级中高手云集，这样竞争结果稍不如意，就会失去自信，甚至一蹶不振。

　　较之初中阶段学习，高中阶段所学知识综合性强、难度加大，学生学习不能再像初中时期完全依赖老师过细的讲解、“看管式”的自习、“命令式”的作业来取得好成绩，而是要通过逐步培养自己主动获取知识、巩固知识的能力，制定学习计划，养成自主学习的好习惯等方式来获得成功。因此，学生们暑假期间可以在家长的协助下进行有针对性的训练。

　　2.了解高中学习方法

　　初中学习方式以模仿和记忆为主，而高中则是以理解和应用为主，要求学生有更强的分析、概括、综合、实践能力 高中学习方法，将基本概念、原理消化吸收，变成自己的东西。学生们要探索一套适合自己的行之有效的学习方法。建议暑假中看一两本介绍高中学习方法的书籍，先有一些理论上的认识，再逐步运用于学习实践中。

　　不少学生因成绩不理想而苦恼不堪，但他们唯一聊以慰藉的是自己已全身心地投入学习了，连节假日都用上了，殊不知这恰恰是学习上的一种误区。并非学习时间长就能获取科学的明珠，学习的现实已经或正在无情地把一批“用功”的学生推向深渊，原因虽是多方面的，但不科学的低效率的学习方法无疑是一个重要因素。概括一些优秀学生的学习方法，在学习上要注重做到“三先三后”，“三戒三倡”。“三先三后”指先预习后听课；先复习后做作业；先独立思考后请教别人。表现为每个学生对自学能力，独立思考能力和解决问题能力的自我培养。这种自学能力一旦形成，学习的被动局面就有可能改变。有同学把“三先三后”的学习方法叫做“加速运动”，无疑这是尝过这种学习方法甜头的同学的切身体会。“三戒三倡”指：一戒把学习当作苦役，缺乏学习兴趣；二戒过多过烂地死记硬背；三戒解题模式化。有人说：“生活中往往有这样的事，别人用亲身经历换来的经验往往不被后来者重视，而当他一旦用自己的经历再次证明了这些经验的时候，自己却又一次尝到了生活的苦果。”

　　所以，看似老生常谈，却是被无数实践证明的经验之谈，需要我们认真领会。

　　学科知识方面的准备

　　学生们要想在高中强手如林的环境中成功超越自我，继续保持初中的荣耀，利用暑假做一些知识准备是非常必要的。

　　语文是一门需要长期积累才能有所感悟的学科，建议暑假期间以阅读为主，可以读一些中外名著，并做好笔记作为资料积累。

　　数学学科最好对初中学过的二次函数、二次方程等问题作些复习回顾，因为这部分知识是和高中课程衔接最紧的，而且贯穿整个高中阶段，如果这部分知识熟练，可以为高中数学的学习打下很好的基础。学有余力的学生还可以在复习基础上作些预习工作。

　　英语学科建议在暑假期间多看多听适合的英语原版电影及录音，加强听、说训练，最好能预习高一第一册的第一至第三课，自己查单词、听录音，最好将课文背下来，这样进高中后就有了“底气”。

　　物理学科初高中跨度较大，可以读一些物理科普的书籍培养物理学科思想，同时在复习初中力学、运动学知识的基础上再作一些预习。

　　化学学科建议复习物质的组成和物质的分类及酸碱盐之间的转化关系等知识。

　　有了以上知识储备，高一新生就会顺利度过初中与高中在知识上的衔接期。

　　凡事预则立，不预则废，希望学生们从心理、方法、知识等方面作好准备，迎接新的挑战。

本文来自：逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/gaoyi/32928.html

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