学习方法?增进记忆力的按摩方法

编辑: 逍遥路 关键词: 高中化学 来源: 高中学习网


  你想增进记忆力吗?现介绍一种后颈按摩法,只要经常做,就可收到解除大脑疲劳,增进记忆力的效果。

  在后颈的颈窝外侧的发际处,有一个叫“天柱”的穴位。再稍微向上一点,又有一个叫“风池”的穴位。按摩这两个穴位可改善大脑的血液供应,使脑功能增进,而且对于头疼,也有治疗效果。

  按摩方法:将两手指交合起来,连同掌部一起放在后颈处,用姆指的第一关节均匀地上下轻揉这两个穴位。按摩时要抬起下巴,脑袋后仰,效果才会明显。按摩五秒钟,间歇二秒,如此反复五到十次,头脑就会感到舒畅。

  另外,在两耳尖向上的交叉处,有一个叫“百会”的穴位,用两手的中指按摩此处,可以消除头晕眼花。

  


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