记忆的原则:
1、 记你最想记的。强烈的意愿会让你记得牢,记得准。
2、 记你应该记的。
现在有不少记忆法,走向了一个歧途,有人在展示如何正背倒背抽背一首长诗,有人在背圆周率后面多少多少百位,请问,你在哪一次考试当中考过这个内容,在哪一次的日常应用中应用到这个内容,我想也就只有在展示卖弄的时候才用得上吧,哗众取宠没有必要。而且重要的是记忆是重要的,但要想在学习和工作当中获得成功。仅凭记忆是不够的。
3、 记你能够应用的。
实用是你记忆的理由,记忆就是为了用,即使是为了提高一些素养,到最后也是为了用。用会激起你强烈的动机,有动机才会有好的记忆效果。
4、 记你有兴趣的。
经常有人跟我说记忆不好,其实我曾经也是这样,但是后来我发现,只要我非常感兴趣的,我记得非常好。各位,你们能够一字不差背下长长的歌词?你能否记得你最喜欢的球星复杂的记录。
记忆原理:
1、 最基本的原理??重复
10遍能记住的,我们说他脑子有病,我们叫神经病,重复100遍能记住的,是天才,重复1000遍能记住的,是你我这样的伟大的普通人。
2、 最需要的条件??自信
人生是心理学的游戏。我们刚看过世界杯,在世界杯中,在踢点球的时候,我们知道要找什么样的人去踢?没错,要让技术好,心理素质好的,这样的话,一旦罚进,会给后面的人强大的自信。生活中,电视里,因为自信成功的例子比比皆是,因为没有自信而失败的例子也是随处可见。因此人一定要有自信。如何培训自信?我们会有专门的课程来讲解。
3、 催化刘??兴趣
研究发现,当人们对某件事情非常感兴趣的时候,人们会更专心研究于此,注意力会高度集中,记忆也变得非常容易和持久。想一想,你是不是对你年少时的朋友记得一清二楚,是不是能够随口说出你喜欢的球队球员的名字,甚至一些更加复杂的信息。所以兴趣是最好的老师,它能催化你的记忆。
4、 最持久的能力??想象
人的右脑是高速记忆区,利用想象是实现右脑高速记忆的办法。所以要多想像,灵活想象。
5、 联想原理
事物有联系的时候,记忆就能实现挂接。利用联想把有关系没关系的事情组合在一起,让记忆变得更容易。
6、 夸张原理
越是离奇,离谱,让人忍俊不禁的夸张越能够实现高速记忆的目的。
7、 多感官参与原理
用眼看,用耳听,用鼻子闻,用手摸,用嘴说。多感官的参与使学习,使记忆在你脑海中,在你身体里留下深刻的印象。
8、 色彩原理
我们都会做梦,那么大家告诉我,梦中有没有颜色?
不同的颜色带给人的感觉是不一样的,利用好颜色同样可以给我们记忆带来帮助。
9、 动感原理:强烈运动,动感十足的场景也会让我们记忆深刻。
10、 影像化原理:
看到的往往更能记得久。而且人类的右大脑是高速记忆区,也是凭借记忆影像化的内容来工作的,现在有很多开发右大脑的方法,其它就是应用了影像化原理。
11、 专注原理
12、 放松原理
13、 简要原理
14、 集中突破原理(集中营)
大家有没有看过,北京电视台部曾经有一个栏目叫梦想成真。当然,当时有很多栏目与之配合。在梦想成真节目里,有一个内容就是布置给参与者一个任务。这是个高难动作,必须在一周之内完成。比如竖着拍子掂乒乓球,或者记下世界上所有国家的国旗等,这些节目让你在7天之内挑战极限。这就是集中突破的方法。
15、 印象深刻原理
16、 归纳分类原理
17、 研究学习原理:
自身研究体验的学习方式能够有力强化记忆。
另外还有下面的学习策略供大家参考,这是国内知名电话行销专家刘景阑老师在某次演讲会上透露的。
1、 用眼睛看
2、 用耳朵听
3、 用嘴说
4、 用身体感应
5、 用头脑经验
6、 深呼吸1:4:2
7、 用手写
8、 联想
9、 放松
来源:聪聪网
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