养生感悟四支歌

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  不气歌 他人气我我不气,我本无心他来气。倘若生病中他计,气下病来无人替。请来医生将病治,反说气病治非易。气之危害太可惧,诚恐因气命要去。我今尝过气中味,不气不气真不气。
  
  戒酒歌 为了你的肾,为你的胃,为你有个健康的心、肝、肺;为了你的家庭和又美,少喝一回是一回。为了你的健康少喝一杯,为了你的亲少喝一杯。都说是人逢知已千杯少,危难时酒肉朋友见过谁?别指望,排忧解愁靠一醉,醒来时自已的痛苦还得自己背。说什么走熟酒场才能走官场?论什么酒喝透了经济才腾飞?说什么人生得意之时须尽欢?要当心乐极会生悲!似这般逢场作戏何时了?别忘了妻儿老少倚门盼君归。
  
  人心难足歌 终日奔波只为谁,才得足食又思衣。衣食若还多充足,洞房衾冷便思妻。娶得妻来鸳被暖,奈何送老恐无儿。有妻有儿双双乐,终日思量屋舍低。人心似海何时满?奈何阎罗下贴追。
  
  养生十二气歌 多读书以养胆气,少忧虑以养心气,戒发怒以养肝气,薄滋味以养胃气,惟谨慎以养神气,顺时令以养元气,须慷慨以养浩气,胸豁达以养正气,傲冰霜以养骨气,当忍让以养和气,应谦恭以养锐气,莫怠懈以养志气。

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