耳朵背单字的效果远胜于眼睛，声音更能使人臻至化境，所以利用耳朵的这个特点来练“睡眠学习法”，其实就是在进行一种潜意识的学习。
工具：
1.录音带
2.录音机(具自动回带功能，而且一定要双卡。)
录制方式：
1.请发音正确的人帮忙录制。慢慢念，搭配让够心情平静的背景音乐更好。
2.念完单字后，停顿1??2秒接着念中文意思，每个单字复诵3??5次;换到下个单字前，间隔5秒。
例如：imp??(停1??2秒)??小魔鬼、小魔鬼、小魔鬼(重复3??5次)??(停5秒)?? felon??(停1??2秒)??重刑犯、重刑犯、重刑犯……，一次最多录五十个单字。
3.录好以后，把它对拷到两卷录音带上，把两卷录音带都录满。
播放方式：就寝前以自动回带播放，A面播完后自动换到B面，连续播放整个晚上，假设五十个单字共录了半个钟头，一个单字在一整个晚上就可以听到好几次。
勿戴耳机，将录音机置于脚边，音量不要太大，若有似无即可。
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