在大考临考之前虽然紧张是一种正常的反应，但是有些考生甚至还会出现食欲减退、力下降、头晕失眠等症状还是应该引起以及考生的注意，因为这是考生思想压力过大的表现。不通过减压，这些症状就不会消除，直接就会影响考生的复习备考的。所以，不管是还是考生，在大考即将来临的时候，以及考生如何给考生减压是很重要的，一般我们认为因注意以下几点：
1.正确认识自己的水平、实力，合理的期望。(这一点很难做到，但实际上很重要)
2.不不切实际的攀比，减小考生压力。
3.注意体育锻炼，每次十分钟，精神一整天。
3.注意休息，以及劳逸结合。
4.补充营养，以清淡为主，合理膳食，补足精神。
相信只有平和的心态，才会有高效的复习，才会有高昂的状态。
问题2：临考前对于学科层面的复习怎样进行最为有效？
相对其他学科，数学学科命题呈现三大鲜明特点：第一，、数学考查异常全面，必修部分所学的章节几乎都会在中得到体现，未开垦的章节凤毛麟角。第二，、数学对重点章节的考查又异常偏重偏难，从不回避。第三，越来越注重基础知识与基本，也就是平时训练时所说的通法。以基础知识与基本命制的试题，其考查分值就可撑起整个数学考试的半壁江山。
所以，如果你的基础比较差，那就多注重课本吧，把那些不讨熟悉的概念、公试、定理、公理以及他们的推导弄懂弄熟，在理解的基础之上，在尝试做一做和书本后面的习题难度相当的题目吧。相信这样，坚持到考试之前，你的能力会有所提升的。
如果你的基础比较好，那又该怎样营造数学的高分起点呢？其实，正是由于高考数学的不回避重点，所以从应试的角度来说，在保证一般出容易题的章节没有问题之后，考生应重点了解几类最主要的命题线索，把一些知识串起来，构成网络，也就是在常说的知识的交汇处下下功夫，这样把握命题者的考查重点，才能做到有备无患，让难题不再难。比如的《解析几何》部分：
曲线定义——轨迹方程——直线曲线综合——韦达定理——特殊结论。
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