检查一下自己是否被污染

编辑: 逍遥路 关键词: 高中化学 来源: 高中学习网


你每星期花两小时以上在繁忙的交通线上。

  

  你买街边暴露于空气中,没有包裹的蔬果。

  

  你吃一些受污染的鱼及贝类食物。

  

  你每日喝酒超过一杯。

  

  你居住于江河湖海边。

  

  你用铅或铜锅煮食。

  

  你以铝纸包裹食物及用它烧烤。

  

  你喝五种以上的软饮料。

  

  你吃腌肉如火腿、香肠、熏肉等食物。

  

  你喝自来水而不喝蒸馏水或纯净水。

  

  你常吃非有机食物。

  

  你吃未经洗涤、未去皮的水果和蔬菜。

  

  你吃不属当季的蔬果。

  

  你经常食用很多含蛋白质的食物。

  

  你食用高蛋白质食物时感到消化困难。

  

  你在污浊的环境中吸烟和工作。

  

  你常吃煎炸食物。

  

  你常吃熏肉和烧烤食物。

  

  你在繁忙街道附近做运动。

  

  你居住于市区中心。

  

  你服用避孕药或接受荷尔蒙调节治疗。

  

  你经常服用止痛药。

  

  你在一年内两次或两次以上服用抗生素。

  

  你服用消炎性药品。

  

  你服用镇静剂或安眠药。

  

  你吃预先包装好的食物。

  

  你吃经常染色和加上添加剂的食物。

  

  计分方法:

  

  回答“是”得1分,回答“否”得0分

  

  得24分以上,表示你受污染的程度很高,要改变你的饮食和生活习惯多摄取抗氧化的营养及额外的维生素C、钙与锌。

  

  得12-23分,表示你受污染程度一般,但仍然需要改善你的卫生习惯及生活方式。

  

  得0-11分者,值得恭喜因为你的防污染意识很强,而且不容易受到污染,但小心洁癖倾向。

本文来自:逍遥右脑记忆 http://www.jiyifa.net/gaozhong/914795.html

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