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我体验我掌握

编辑: 路逍遥 关键词: 教练技术 来源: 逍遥右脑记忆

  你无法教人任何东西,你只能帮助别人发现一些东西。

  --伽利略

  孔子有句话,翻译过来大致是这个意思"你告诉我,我会忘记!你给我看,我会记得!你让我体验,我会掌握!"从小到大我们学会的很多技能都是通过体验式学习获得的。比如:骑车、画画、说外语、洗衣服……等很多。而我们小学或中学,甚至大学学的很多课文,可能连名字我们都忘了,更别说记起内容了。

  古希腊的大哲学家苏格拉底有很多学生。有一天,一个学生请教他找到如意伴侣的秘诀是什么?苏格拉底没回答,带着他来到一个苹果园。苏格拉底站在果园的尽头,他让学生从另一头沿着一排苹果树走到他面前,并从中选一个最大最好的苹果,学生边走边找,发现一个大的,他认为前面一定还有更好的,又发现一个特别大、特别红的,学生犹豫了一下,最终还是想找到更好的而放弃了,当他来到苏格拉底面前的时候,他一无所获,要求再来一次。苏格拉底说:"好了!你不会再有机会了!这就是你的人生,活的不如意不是因为你没有机会,而是你永远活在未来,不能面对现在!人只有面对现在才能满足,才能快乐!而想到未来才有希望,也会不知足!"

  你猜?做为大教育家的苏格拉底,如果直接把道理告诉学生,效果会怎么样?是的!一定没感觉!因为我们生活中听的太多了!很明显经过"选苹果过程"的学生会有更深刻的亲身体验和感受。这就是体验式学习和传统学习的不同之处。

  曾经有一个学员很苦恼地对教练说:自己在工作中、生活中总是处于一种紧张的状态,不知道应该怎么放松。如果是你,会怎么样开导这个人?可能会讲道理、讲方法、或者讲故事……

  然而,这位教练很有意思,他让学员头顶一个枕头,肩挎一个皮包,腋下夹着座垫,手里端着茶杯,并且单腿站立。然后他开始问学员一些有关放松的问题,问了一会儿,他让对方放下枕头;再问一会儿,放下座垫……最后所有东西都放下了,再让他把腿放下,然后这位教练问他:"你现在感受如何?""我很放松!"学员轻松地说。

  之后,学员自己总结:"我自己在生活中有那么多的放不下,才让自己始终处于一种紧张的状态之中!我现在才明白!"

  在体验中掌握教练的玄机

  口出智慧的语言并非智者,行出智慧的举动方为智者。

  --圣葛里高利

  作为教练,要具备这种随时随地体验式的教练方法,因为效果就是硬道理。其实中国古代的许多大思想家,如孔子、老子、庄子等人,都很善于运用体验式的教育方式开启众生的智慧。也有很多流传下来的经典禅宗故事,能让我们从中感受体验式教学的玄妙。

  有一个妇人,心事很重,特别容易为一些琐碎的小事生气。她也知道这样不好,便去求一位禅师谈禅说道,开阔心胸。

  禅师听了她的讲述,一言不发地把她领到一座禅房中,把她锁在里面离她而去。妇人顿时气得跳脚大骂。禅师并不理会。妇人又开始哀求,禅师仍不理。妇人终于沉默了。

  过了一会儿禅师来到门外,问:"你还生气吗?"

  妇人说:"我只为我自己生气,我怎么会到这儿来受这份罪呢!"

  "连自己都不原谅的人怎么能心如止水?"禅师走了。

  过了一会儿,禅师路过房间又问她:"还生气吗?"

  "不生气了!"妇人说。

  "为什么?"

  "生气也没有办法呀!"

  "你的气并未消逝,还压在心里,爆发出来将会更加剧烈。"禅师又离开了。

  禅师第三次来到门前,妇人告诉他:"我不生气了,因为不值得气。"

  "还知道值不值得,可见心中还有分别心,还是没有放下。"禅师笑道。

  天近黄昏,当禅师又一次来看妇人时,就把她从禅房里放了出来,并且问她"你的气还在吗?"

  妇人问:"大师,什么是气?"

  禅师将手中未喝的茶水一下全泼在地上。妇人目不转睛地看了很久,最后叩头谢恩离去。

  很明显,禅师对妇人的教学法即是体验式的。妇人在禅师的引导下自己找到答案,不但印象深刻,也能了解和认识自己,于是才能有效地管理自己的表现。其实像禅师这样做,比直接讲道理感悟的更深,能真正触动内心的能量,从而有利于激发出人的心态张力。从教练角度而言,这种做法并不是一种技巧,也不是故作高深,而是一种职业习惯,就是永远把空间留给对方去体验,让别人在自己的体验中去学习自己,这就是教练的责任。

  同时,从体验中找到答案也是一件让人非常快乐的事情!

 


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