要留意你的思维和思考，常常会令到你抽离于你目前的生活。你可能智力超常，但如果你没有把它用在你自己或者其他人身上，智力就成了你的障碍。要经常关注自己的身体状况。
你易于极度紧张，生活的弦绷得太紧，以至于很难放松、松弛。努力去学会怎样以健康的方式平静下来，不要求助于外来的麻醉和酒精。锻炼或机能上的运作有助于释放你巨大的能量。沉思、慢跑、瑜珈、跳舞对你这样类型的人特别适合。
你有发现机会的能力，但常常不知道如何从中选择，不知道怎样判断这些机会的重要程度。当你过分执着的时候，会失去展望远景的感觉能力，同时，也使你失去对事务进行准确评估的能力。此时，在你谋划未来的时候，你应该接受你所信任的、见解高明的人的建议。这样做还能让你学会信任别人，而你这种类型的人往往很难信任别人。
你一定要留意那些不一定能提升你自己的自尊、自信或生活状况的琐事时，当然，你完全可以做一些更有吸引力的事情，比如运动、消遣等，但这些事情也可能让你从“正经事”上分心。决定性的行动，比获知更多的事实或学到更多的互不相干的技术，更有助于提升你的自信。
第五型人难以信任他人，不愿敞开自己的情感世界，不愿让别人以各种方式接近自己。他们对人际关系中潜在的麻烦很警觉，从而产生一种“自我实现”的哲学。记住：与他人产生冲突并不罕见，健康的做法是解决这些冲突，而不是一个人躲起来拒绝与人接触。找一两个自己信任的亲密朋友，跟他们发生一点冲突，再试着解决这些冲突，将会极大地丰富你的人生阅历。
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