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自我成长建议──第六型

编辑: 路逍遥 关键词: 六号忠诚型 来源: 逍遥右脑记忆

  记住,感到焦虑并没甚么稀罕,由于人人都会焦虑,而且比你设想的还要常见。学会正视焦急,去摸索它,并与焦虑达成协定。学会将压力变成发明性地工作的能源,防止转向适量的酒精(或其余麻醉品)以图弛缓焦虑。实际上,如果你深深吸一口吻,去正视焦虑,它就可能变成一种鼓励,像一剂补药那样,让你更有动力,目的更明白。

  当你心绪烦乱或怒火中烧的时候,你变得性格火暴,一点就着,甚至为自己干的事情或者产生在自己身上的事件迁怒于人。要时刻留神本人的达观主义偏向:它造成你心里的无名之火,造成你的负面思维模式,这些货色透射在你事实生涯中。当你被这种自我猜忌所压垮时,你有可能变成自己最坏的敌人,比任何人都能更深地损害自己

  第六型人在面临压力或觉得焦急时,轻易反映适度。懂得一下,毕竟是甚么东西让你反响过度了?同时,九型人格中六号精彩案例分享,你应当意识到,那些让你惧怕得睡不着觉的东西,实际上简直不发生过。即便事情真的像你想的那么糟,胆怯的主意会削弱你,减弱你转变现状的力气。你不可能总有方法驾驭外部事件,但你必定有措施驾驭自己的设法。
  
  尽力让自己去信赖别人。不必疑惑,你的生活中确定有那么多少个人,关怀你而且值得信任,你能够随时找到他们追求抚慰,夫妻真爱如何才能到永远。假如你没有这样的人,那么就特地去找一个值得信任的人吧,让你自己去濒临这个人,理智型。这可能要冒着被谢绝、激发你最深害怕的风险,但这个危险是值得的。你自身就领有让别人爱好的天性,但你对自己不是那么确信,畏惧把自己交付给别人。因而,不要骑在墙上,不要当机立断,让人晓得你对他们的感到吧。
  
  其别人对你的见解可能比你所认识到的要好得多,很少有人会有意伤害你。事实上,九型人格 六号疑惑型的怀疑,你的恐怖更多地表明你对别人的态度,而不是别人对你的立场。


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