注意到自己老是请求对一段关联予以明白定义，把斗争视为发展信赖的一种方式。

　　注意到自己在情绪关系或心理医治中，总是要求树立明白的规则。然而一旦建破了规则，又盼望损坏规矩。

　　注意到自己总是喜欢在身边寻找对手，爱好把周围的人都划分为两派，不是朋友，就是敌人。通过挑战，让对方采用举动。

　　意识到自己的腻烦感到，实际上是在掩饰其余的感情。

　　尽力发明他人行动的逻辑性和准确性，容许他人保持不同的观点。

　　认识到真正的感觉往往是从低沉中发生的。把消沉当作一种情感吐露的方法，不要回避负面情感。

　　留神到什么时候对物资滥用。不要让对别人的把持欲，代替了自己的实在盼望。

　　注意到自己对公平的寻求,第三类型的工作形态，和渴望维护他人的想法，经常把四周的人分成了友人和敌人两大对峙营垒,完美型。

　　把自己的注意力从“你的方式vs.我的方式”上转移出来，尽量认识到各个观点之间的彼此关系。

　　记得把自己的设法跟感触记载下来，和自己的逼迫性健忘做奋斗。用本人记载下来的主意和感想，提示自己不要强制谢绝心坎的感触。

　　学会延迟情感的表白,九型人格中七号销售人员的工作优势。在筹备发火之前,什么是侧翼，先在心里倒数10下。

　　不要总是从外界寻找问题的本源，学会从自己身上找问题。

　　学会否认自己的过错。

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